紫薯糙米糊的精选大全

特别适合孩子喝的一款粗粮营养米糊，润肠！用料紫薯适量糙米适量紫薯糙米糊的做法把紫薯糙米蒸熟加入温水抹过食材破壁机米糊键两分钟即可完成很细腻孩子爱喝小贴士紫薯糙米量根据家里人口食用量来加食材我两个儿子特别爱...

这个方法做出来的是真正的糙米糊,保留了谷粒的能量，非常易消化，尤其适合孩子，老人和病人，也特别适合复谷食用。用料短糙米250毫升水5倍米海盐1／4咖啡勺传统糙米糊的做法糙米加5倍热水煮5分钟去浮沫加少许海盐（半咖啡勺每500...

紫薯大米糊，这个房子是破壁机说明书自带，我是照着做，吃了感觉不错，把方子分享给大家~用料大米35克紫薯150克水500ml养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊的做法大米35克带皮紫薯150克紫薯去皮大米洗净➕紫薯切小块破壁...

用料紫薯1个糯米50克大米30克水1000克紫薯糯米糊的做法紫薯去皮切丁大米和糯米提前泡一晚上，洗好放入豆浆机，加入1000克水把紫薯放入豆浆机按开养颜米糊键。二十分钟自动停机，倒入碗里加冰糖或者白糖。又滑又糯又甜，简直...

用料紫薯中等2-3个小米1把糙米1把紫薯小米糊的做法小米和糙米洗净，提前泡一晚。紫薯去皮，切成2厘米大小的小丁，上蒸锅蒸20分钟左右至软烂。将三种食材放到多功能豆浆机里，使用“米糊”功能搅打。吃时可加入核桃碎、葡萄干...

超香紫薯牛奶🥛特浓郁，家人最爱的一款米糊（机器是全自动破壁机有煮熟的功能，不需要另外破壁再倒出煮熟）用料紫薯1个黑米60ml（量杯）牛奶250ml水适量冰糖适量紫薯黑米糊🍠的做法1⃣️紫薯洗净削皮切块备用黑米洗净备用2⃣️把紫薯...

大部分的小孩子早晨不愿意吃早餐，妈妈们都十分头疼，还要保证早餐有营养，还要美味，想办法变着花样做吧……。紫薯本身含有大量的花青素，再配上粗粮玉米面，营养有了，颜色有了，食欲有了，快快行动试试吧。用料紫薯玉米面紫薯玉米糊...

破壁机米糊用料糙米藜麦一米杯综合坚果杏仁腰果亚麻籽黑芝麻葡萄干红枣腰果杏仁糙米米糊的做法米饭煮好，加上综合坚果，两杯半水700ml...

用料紫米25克糙米25克核桃肉2个百合干5克破壁机快手早餐紫米糙米糊的做法提前一晚将各种食材清水浸泡。第二天早上放入破壁机，加适量水，直接按米糊档，20分钟营养全面的米糊就可以喝了。...

摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》1.芸豆易产生过多气体，不宜多吃2.芸豆高压锅炖约40分钟用料熟芸豆6～8颗紫薯30克米粥或米饭50克米糊：芸豆紫薯米糊的做法紫薯蒸熟，加少量水，压成泥熟芸豆与米饭混合压成芸豆米糊紫薯泥与芸豆...

为了丰富一下家庭小餐桌，新入手的小熊破壁机，以后多喝米糊，多多养生用料紫薯半个大米一小把糯米一小把水750克冰糖适量紫薯米糊的做法把大米和糯米放在清水了浸泡一个晚上，第二天早晨备用把泡好的米，紫薯一起放入破壁机中，...

紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食...

这个米糊我是在法国学macrobiotics时那里每天的早餐。用现磨的糙米粉（超市里买来的米粉做出来不一样），保留了米粒皮中的营养成分，也保留了米粒的能量。吃的时候可以混一些浓酱油（tamari)。适合任何人尤其是胃口不佳，生病，孩...

宝宝辅食紫薯泥米糊用料小皮米糊3勺紫薯0.5个紫薯泥米糊的做法紫薯一个削皮切块上辅食机辅食机蒸熟倒入辅食机搅拌搅拌成泥米糊加水加三勺米糊米糊搅拌成糊加搅拌好的紫薯泥四勺搅拌紫薯泥米糊成功了，适合六个月以上宝...

只记录一下食材用料生糯米30克水150克熟糙米100克特仑苏牛奶1盒黄油5克葡萄干10克盐0.5克鸡蛋1个熟芸豆30克糙米糊早餐的做法饱腹感强...

纯植物性饮食〖芥菜糙米糊〗用料食材：有机糙米适量芥菜适量盐少许水适量烹饪工具：德国美善品料理机芥菜糙米糊的做法将糙米小火炒香后用水浸泡一晚。芥菜用小苏打浸泡后清洗干净沥干水备用。泡过的糙米洗净放入小美主锅...

用料紫薯一个大米二分之一杯冰糖适量紫薯米糊糊的做法切好的紫薯切块，大米二分之一杯，倒进破壁机中。加水1200～1400毫升，用滋补糊功能。中间可以加适量的冰糖或者白砂糖打好后，倒出可以喝啦，美味无比的紫薯糊糊小贴士做婴儿...

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！糙米很适合搭配其他食材一起食用，可以在煮好的糙米糊中加入配方奶或者母乳，搅拌均匀后给宝宝食用；...

喜欢喝各种糊糊ヽ(*´з｀*)ﾉ黑米味很香很浓郁ヽ(*´з｀*)ﾉ养颜美容、抗衰老ヽ(*´з｀*)ﾉ用料黑米一杯紫薯一小个冰糖适量可以根据喜好加黑芝麻或者红枣等水适量紫薯黑米糊的做法黑米泡一晚上备用紫薯洗净削皮，切成小块所有材...

养胃打卡三十天～用料紫薯1个燕麦片适量糯米适量养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法准备食材破壁机米糊模式...

用料糙米50克苹果一个糯米50克纯净水900ml苹果糙米糊的做法糙米、糯米、苹果和水放入主锅，25分钟，100C，V1，煮好后1分钟，V10打磨即可。...

只要没有食物相克的问题，打米糊是可以随意DIY组合的，个人观点哈。用料红薯195克玉米107克水1200ml糙米30克红米20克玉米红薯糙米糊的做法超市卖的嫩玉米，煮了不好吃，只能把玉米粒切下来打米糊了（每颗玉米粒的根部都有点儿...

营养又健康的紫薯糙米饭，糙米口感偏硬，有人不喜欢糙米的味道，但是加入了紫薯刚刚好中和掉糙米的味道和口感，使得米饭整体带有淡淡的甜味，也得以改善普通糙米饭粗糙的口感，大家都试试吧，非常好吃哦😋用料大米150g糙米50克紫薯...

时间：约25-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）50g燕麦片10g大米20g清水220ml燕麦紫薯米糊的做法去皮紫薯切成直径小于1.5厘米的小丁。把切好的紫薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、清水，选择米糊...

薯中含有丰富的矿物质和花青素，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。用料紫薯1个米粉适量黑芝麻牛油果油适量泡芙一颗紫薯泥米糊的做法准备食材紫薯去皮切片放蒸锅中蒸熟加适量温水打成泥米粉和温水1：10泡开...