青红的精选大全

很喜欢青红萝卜汤，很清润。买个牛展煲汤，煲完还可以爆炒下又多一个菜。用料牛展1斤青萝卜1条红萝卜1条橄榄5颗南杏几粒北杏南杏的一半蜜枣2个新会陈皮1片青红萝卜汤+爆炒牛展的做法牛展飞一下水。除了牛展所有材料都放...

微胖妹，14.12.01开始减肥，给了自己最好的生日、圣诞、新年礼物用料海蛎（购买时未泡水为佳）3勺胡萝卜1/4个洋葱2层鲜香菇1个香菜1棵芹菜1棵葱1棵蒜3瓣橄榄油2勺蚝油1/2勺金兰酱油1/3勺青红酒（或料酒）4勺地瓜粉3勺青红海蛎煎...

用料鲜鱿两个红绿菜椒各一个生姜几片蒜头两粒油盐生抽砂糖料酒青红菜椒炒鲜鱿鱼的做法将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀划完后以之前的划...

千层面通常是用红酱和白酱做的，但是这次我懒得炒白酱，就用了现成的pesto，做出来口感更浓郁。用料千层面面皮六层青酱Pesto红酱黄油GranaPadano干酪青红酱千层面的做法按照包装说明把千层面的面皮煮熟，浸泡在凉水里防止粘...

牛蛙肉质细嫩，营养丰富，加入富含维生素的青红椒，颜色也很鲜艳用料牛蛙三只葱姜适量西兰花一小朵生抽老抽盐料酒胡椒面花椒1O粒青红椒各半个青红牛蛙的做法牛蛙切块葱姜切片青红椒切块西兰花切小朵葱姜辣椒花椒用猪油爆香...

一年四季都能喝的汤，清甜可口。用料排骨半斤鸡腿一只料酒适量生姜适量白萝卜红萝卜玉米盐鸡精青红罗卜猪骨汤的做法排骨，鸡腿洗干净，鸡腿去皮。焯水，一到两分钟，焯去血和浮沫，沥出。加入姜，料酒，焯好的排骨和鸡腿，大火煮开。转...

今天我们来做一款超简单的美食，青红双丝糕。主要食材是小瓜和胡萝卜，采用蒸的方式，不放任何作料，清新香甜的气息会一下提振我们的味蕾。这么简单怎么做才能好吃呢？跟我来吧。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。...

青红芙蓉炒鸟贝，带你任性带你飞。用料鲜鸟贝200克鸡蛋2只青红椒各1支泡发东北木耳1朵云南老姜10克四川青花椒5克绍兴花雕酒5克台湾金兰酱油5克大葱半支大蒜4颗青红芙蓉炒鸟贝的做法将新鲜鸟贝洗净，沥干备用。将食材切好...

暨原味版天贝后，咱们来尝试进阶版。大家仍旧不太接受天贝的味道，那么我们看看用些法子来进一步降低它的存在感吧：打破原有味道，将天贝入味再入菜。所以第一步考虑将天贝揉碎加调料。第二步用味道比较凸显的菜，进一步减少它...

这是我百吃不厌的下饭菜之一，红萝卜的营养加上蒜苗的辛辣口味，再加碗饭要不要～～～这次我没有买到红萝卜，用发橙色的胡萝卜代替下~用料红萝卜（选颜色发红的红萝卜，炒菜比发橙色的香）蒜苗红干辣椒盐生抽鸡精想要再香一点的话，可以...

小清新的口味很适合夏天呀！用料鸡腿肉烟肉（培根）2片青苹果红苹果干葱蒜头1粒油糖生粉酱油肥妈食平3D-青红苹果烟肉炒鸡柳的做法肥妈的食谱很随性哦，没有说明什么材料多少克，要靠自己经验和习惯调味。鸡腿剔骨切成小块，加入...

全部配料都切丁。1.先把鸡肉用油、酱油、少许生粉，搅拌均匀腌两个小时（生粉可让鸡肉吃起来滑嫩）。2.打一个鸡蛋搅拌均匀待用。3.烧热油锅先放鸡肉炒一会，待鸡肉半熟之后倒入切丁的配料继续炒，待差不多上锅前倒入蛋液，再炒30...

用料肉鸡腿4只青椒3只红尖椒3只干辣椒10只大蒜10瓣淀粉少许酱油1大匙料酒1匙糖少许盐适量青红辣子鸡的做法将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀粉和盐将鸡块抓匀红绿尖椒洗净斜切成段，干辣椒用剪刀剪成段蒜剁...

中老年人每天的饮食一定要充足，如果饭量减少，可以在三顿饭的基础上加餐，少食多餐就好了，食物要多样化，五谷杂粮，蔬菜水果，畜禽蛋奶，每天都要有的。食谱后面有老年人每人每天的量表参考。每人每天都能保证吃一个蛋是个好习惯，多...

继续用沐春膳的方子。原方子是把黄瓜和胡萝卜削成长条薄片，我家里没有，所以直接削细条了。用料洋葱末1小勺坚果碎欧芹末百里香酸奶沙拉酱酸奶4大勺盐1/2小勺百里香末1/2小勺白糖2小勺柠檬汁1大勺橄榄油1大勺青红缎带沙...

用料大排5片姜一两青花椒1两红花椒1两卤料2两猪油少许五花肉少许生抽3勺酥麻的诱惑~青红花椒卤大排的做法大排洗净生姜洗净烧开水，放入姜放入大排准备好卤料放入卤料生抽放入开水中放入猪油放入五花肉调味，中火卤制两小...

难度为零！新手小白初次上路！滴滴滴用料蘑菇10个左右线椒6个红椒6个蒜头3瓣生抽两勺老抽半勺耗油一勺生粉半勺青红小蘑菇的做法蘑菇洗净，切片；锅里烧开水倒入蘑菇，焯水后放置一旁待用。青椒、红椒斜切成条，蒜头切末备用。调...

用料胡萝卜1根白萝卜半根鸡蛋1个面粉200克盐10克腊肠1根青红萝卜丝饼的做法青萝卜和胡萝卜去皮，擦成丝。加入一勺盐，挤出水分。腊肠切丁。萝卜丝中加入面粉200g，鸡蛋一个，腊肠丁，生抽两勺，盐适量，喜欢辣再加点辣椒面。搅拌加...

有人说煎鱼最考验厨艺。这道酱汁煎鱼是我向外婆学来的一道私家菜肴，每次做这道菜，从来没有人说不好吃╰(*´︶`*)╯用料草鱼一块青椒1个红椒1个蒜2瓣姜1块蒸鱼豉油四分之一碗清水三分之二碗食用油4勺外婆教我的青红剁椒酱...

用料鸡胸肉块青苹果红苹果个青红苹果炒鸡胸的做法切苹果切苹果爆香葱头腌好的鸡胸下锅苹果下锅加点酒加点酱油上碟...

自制辣椒酱，香辣又美味，可用于拌饭，拌面，调味用料青辣椒250g红辣椒250g姜50g蒜50g酱油2勺耗油1勺白糖10克食盐20克高度白酒10克桂皮香叶八角葱香菜适量油250克青红辣椒酱的做法将青椒小米椒去头洗干净控干水分，吃不得太辣...

这是爷爷留下的最后一簇干菜，收了两年舍不得吃，怕吃了再也没有，但始终是最后一簇……用料青红小米椒个盐克生抽勺老抽青红小米椒炒干菜的做法准备干菜清水浸泡2小时沥干水份备好青红椒油热后将干菜下锅炒香加青红椒炒香...

用料里脊肉二两茭白五只红椒半个青椒半个食盐半勺料酒一勺海鲜酱油半勺花椒粒四⑤颗葱花姜丝酌量淀粉一勺青红茭白丝的做法茭白切丝锅内热水开后烫茭白丝捞出切肉丝淀粉抓匀上浆青椒红椒切丝备用油热后下几颗花椒粒肉...

用料荷兰豆豇豆（带豆）杏鲍菇胡萝卜尖椒（有少许辣味的）三青&红白的做法荷兰豆扯掉筋带豆用手折成段，顺便去筋胡萝卜、杏鲍菇、尖椒对半→→劈开，后切片荷兰豆和带豆先用水焯一下，捞出热锅入油，爆炒胡萝卜杏鲍菇和尖椒加入...