三青&红白美味好吃的做法大全,三青&红白做法图解 如何做三青&红白最美味 厨艺录 菜谱 2.49W 大中小设置文字大小 用料 荷兰豆 豇豆(带豆) 杏鲍菇 胡萝卜 尖椒(有少许辣味的) 三青&红白的做法 荷兰豆扯掉筋 带豆用手折成段,顺便去筋 胡萝卜、杏鲍菇、尖椒对半→ →劈开,后切片 荷兰豆和带豆先用水焯一下,捞出 热锅入油,爆炒胡萝卜杏鲍菇和尖椒 加入荷兰豆和带豆,加盐继续爆炒 出锅前放点味精其实不放也很好吃 小贴士荷兰豆和带豆不焯水就炒会很干,尤其带豆 TAG标签:青红 三青amp红白 好吃 #