简单易学的低卡培根山药南瓜美食做法
这款卡路里很低，适合减肥期和保持期吃，完全无负担，又非常快手用料培根74g火腿30g山药93g南瓜109g油菜110g奶酪20g酸奶50g香油2g盐2g低卡培根山药南瓜的做法把所有的材料准备好培根切开，摆在烤盘上加入南瓜加一层芝士盖上...
培根南瓜羹美味好吃的做法大全，培根南瓜羹做法图解 如何做培根南瓜羹最美味
南瓜性温，味甘，是胃病患者的福星。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛素细胞所必须的微量元素夏季市场上的南瓜真便宜，5毛钱买了2个...
南瓜培根卷美味好吃的做法大全，南瓜培根卷做法图解 如何做南瓜培根卷最美味
用料培根片盐克贝贝南瓜南瓜培根卷的做法培根卷南瓜片牙签固定平底锅箭闷熟下盐即可好👌不错吃...
培根山药卷美味好吃的做法大全，培根山药卷做法图解 如何做培根山药卷最美味
春节马上到了，很多城市都限制放鞭炮，我们不妨来做这道创意培根山药卷，喜气洋洋迎新年，低脂健康好美味！非常合适新年气氛，而且难度很低，厨房小白也轻松做！用料培根3片金针菇1把山药2根葱1根小米椒3个番茄酱3勺培根山药卷的做法...
地道的南瓜培根意面怎么做,如何烹饪南瓜培根意面才更好吃
番茄意面吃不惯？试试南瓜意面吧，中西结合的完美产物，猛一听觉得是黑暗料理，但是没想到味道特别惊艳，香味浓郁、软绵顺滑，一口一口吸到停不下来~用料意面200克黄油适量蒜5瓣培根3片南瓜180克鸡精少量白胡椒粉1茶匙南瓜培根意...
山药培根粥美味好吃的做法大全，山药培根粥做法图解 如何做山药培根粥最美味
只要有简单的食材就能够制作出美味营养的粥。材料不足也可随意调换成你喜欢的其他食材。用电饭煲预约功能提前一晚备齐材料第二天早上可以喝到香喷喷的粥。山药培根粥的做法大米小米粳米各少许淘洗干净放入电饭煲。...
地道的培根焗南瓜盅怎么做,如何烹饪培根焗南瓜盅才更好吃
时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料贝贝南瓜1个白洋葱80g培根50g普通面粉（中筋）15g无糖豆浆80ml芝士片2片橄榄油1大勺盐一小撮黑胡椒粉一丢丢马苏里拉芝士碎适量培根焗南瓜盅的做法将南瓜用保鲜膜包紧，放进微波炉...
培根烤南瓜美味好吃的做法大全，培根烤南瓜做法图解 如何做培根烤南瓜最美味
颜值新吃法，趁热享用，味道更香。用料贝贝南瓜1个培根8片香菜1棵橄榄油适量黑胡椒粉少许蜂蜜1勺培根烤南瓜的做法将南瓜洗净，竖向切开。去瓜瓤在将每一半，等切成4瓣香菜洗净，切成跟南瓜一样长短的段。培根取出，放上南瓜和香...
低卡山药南瓜蛋糕盒子美味好吃的做法大全，低卡山药南瓜蛋糕盒子做法图解
自制低卡山药南瓜蛋糕盒子前段时间亲戚送了一捆山药，所以自己突发奇想想做蛋糕盒子了，于是就用家里现成的材料做了一个蛋糕盒子我买的现成的蛋糕体顺序是一层蛋糕体，一层山药，一层南瓜，一层蛋糕体，一层山药，一层南瓜制作过程...
南瓜培根包美味好吃的做法大全，南瓜培根包做法图解 如何做南瓜培根包最美味
从老家带了一个南瓜，色泽金黄，味道甜美多汁。南瓜面包，色泽诱人，口味有点偏咸，因为要配培根，少吃点糖。这次培根放的不够多，放在面包顶上烤的两头有点焦，下次一定要裹在面包里面烤。摘自爱和自由的培根面包，非常美味。国产高筋...
培根南瓜卷美味好吃的做法大全，培根南瓜卷做法图解 如何做培根南瓜卷最美味
用料培根一包南瓜一块油少量培根南瓜卷的做法南瓜切厚片培根切两段或三段，视南瓜块大小而定卷卷卷，用培根片把南瓜卷起来烤盘或烤网铺锡纸或油纸，放培根南瓜卷，刷一层油，180-200度烤20分钟左右，视每个烤箱脾气而定不要烤糊...
南瓜培根饭美味好吃的做法大全，南瓜培根饭做法图解 如何做南瓜培根饭最美味
用料大米200g南瓜200g培根1片南瓜培根饭的做法图1图2图3图4图5图6图7图8图9...
培根炒南瓜美味好吃的做法大全，培根炒南瓜做法图解 如何做培根炒南瓜最美味
第一次传菜谱，请大家指教🙆🏻♀️原来我家的南瓜只会做小米南瓜粥，和小米南瓜粥变体--小南瓜汤。家里还剩1/2南瓜不知道如何消灭，就创造了这个菜谱。这道菜是受到厨友们在下厨房发的西式料理启发，想来南瓜应该跟培根很配，...
🥧菠菜培根南瓜派✅秒杀披萨，低脂低卡美味好吃的做法大全，🥧菠菜培根南瓜派✅秒杀披萨，低脂低卡做法图解
比披萨好吃吖！！！营养低脂，好吃不胖。用料鸡蛋4个南瓜200克牛奶50克菠菜1把土豆1个洋葱半个培根3-4片橄榄油黑胡椒🥧菠菜培根南瓜派✅秒杀披萨，低脂低卡的做法1⃣️土豆和南瓜切成小块，放上蒸锅蒸熟，要放烤箱所以不用蒸太烂。洋...
低卡麻薯枣泥山药南瓜核桃盒子美味好吃的做法大全，低卡麻薯枣泥山药南瓜核桃盒子做法图解
用料山药一根红枣10颗核桃7个蜂蜜一大勺牛奶60克糯米粉135克蜂蜜20克牛奶190克黄油20克南瓜一大块低卡麻薯枣泥山药南瓜核桃盒子的做法山药洗净切块上锅蒸熟（上汽后大约需要15分钟）南瓜洗净切块上锅蒸熟（上汽后大约需要1...
低卡山药泥美味好吃的做法大全，低卡山药泥做法图解 如何做低卡山药泥最美味
很喜欢吃土豆泥沙拉，今天尝试做一下山药泥沙拉，很成功哦～用料山药一根牛奶适量胡萝卜黄瓜沙拉酱可有可无盐少许低卡山药泥的做法山药洗干净，切段把山药放到大碗里，加入半碗水，微波炉加热10分钟～（根据自己家的微波炉适当调整，软...
南瓜山药美味好吃的做法大全，南瓜山药做法图解 如何做南瓜山药最美味
最近天干物燥，让我们多吃点甜甜的食物改善心情。用料南瓜半斤山药1根牛肉2两葱1根盐适量黄酒适量南瓜山药的做法将南瓜去皮、去籽，然后冲洗干净，切片。将牛肉切成条，放黄酒、盐腌制。将葱剥皮，洗净，切成节。将山药洗干净，去...
培根南瓜夹美味好吃的做法大全，培根南瓜夹做法图解 如何做培根南瓜夹最美味
一道既营养又惹味南瓜夹上桌了~用料南瓜一块培根2片黄有西芹少许黑胡椒粉培根南瓜夹的做法将南瓜去皮.切成一刀不断一刀断.培根切成南瓜那样的大小.夹在南瓜中.这样南瓜夹就做好了.取干净的锅放黄油.下南瓜夹两面都煎...
山药培根卷美味好吃的做法大全，山药培根卷做法图解 如何做山药培根卷最美味
荤素搭配，咸香可口，营养丰富，是招待客人的必备美貌菜肴。用料培根150g新鲜山药300g青甜椒70g红甜椒70g盐1g胡椒粉1g山药培根卷的做法准备好所有食材。山药去皮，切成比培根略长的小段。山药放入水里煮沸2分钟后，沥出冲冷水...
山药炒培根美味好吃的做法大全，山药炒培根做法图解 如何做山药炒培根最美味
用料山药一根400g培根肉200g葱适量姜2-3片小葱一小根小米椒1-2个生抽3勺现磨白胡椒3-5下盐2-3克味精2克山药炒培根的做法准备食材，山药去皮，切片，注意山药容易引起手痒，所以处理山药时要注意，可以选择带一次性手套，或者把山...
培根蒸南瓜美味好吃的做法大全，培根蒸南瓜做法图解 如何做培根蒸南瓜最美味
今天我们吃什么呢？当然是吃健胃的菜。健胃食物很多，如南瓜、山药、莲子、薏仁等，首先南瓜。这道【培根蒸南瓜】是很制作简单的菜，但简单也可以很美味。培根是肉制品，不是哲学家。也可以把培根加入炒鸡蛋中，或者和生菜、西红...
培根小南瓜美味好吃的做法大全，培根小南瓜做法图解 如何做培根小南瓜最美味
用料小南瓜两个培根一包（150g）独头蒜一个（大点的）糖一小勺蚝油半勺（汤勺）盐适量培根小南瓜的做法小南瓜洗干净后切片备用。独头蒜去外衣层后切片备用。培根切成小片，热锅后直接放切好的培根，不需要放油，因为培根会煎出油的。见...
地道的南瓜培根炒饭怎么做,如何烹饪南瓜培根炒饭才更好吃
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料米饭400g南瓜200g培根20g生抽g盐一小撮白胡椒粉根据自身口味添加黄油20g蒜末8g葱花根据口味添加南瓜培根炒饭的做法贝贝南瓜洗净，去籽，切丁。中火加热炒锅，放入油，放南瓜丁，炒到...
烤培根南瓜美味好吃的做法大全，烤培根南瓜做法图解 如何做烤培根南瓜最美味
南瓜的吃法多种多样，可以切薄片炒了吃，或者切方块焖，还可以跟小米粥一起熬粥，加黄豆打豆浆喝。不过最近吃到一种很独特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天分享给大家用料培根适量南瓜半个柠檬半个橄榄油1汤匙蜂蜜半...
地道的培根南瓜焖饭怎么做,如何烹饪培根南瓜焖饭才更好吃
时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米300g清水300ml南瓜160g培根100g甜玉米粒100g浓汤宝1块生抽10g白胡椒粉根据自身口味添加香油3g小葱根据口味添加培根南瓜焖饭的做法大米洗净，放进电饭煲。然后放入南瓜块...