变着花样吃沙拉的精选大全

某一天，先生跟我说，他想一天中有一顿是吃沙拉，最好能在早，午吃，而且要坚持下去。看来不太喜欢吃水果的他也开始让自己多吃点蔬果了。好吧，我也希望自己能坚持为他每天做上一份色香味俱的沙拉。用料新鲜，喜欢的食材蛋白质蔬菜...

用料火鸡面一包胡萝少许卜黄瓜少量辣椒少量调料火鸡面里面的调料包包火鸡面一定要变着花样做的做法取出火鸡面下水煮，与此同时，挑选你喜欢的蔬菜可生吃的我选用的是黄瓜胡萝卜，切成你喜欢的形状，切一点辣椒入盘。煮好的火...

水煮玉米吃厌了，不妨换个口味接着吃吧😜😜😜用料甜玉米1根生抽适量耗油适量盐适量克椒盐粉适量花椒粉适量孜然粉适量食用油适量变着花样减肥🤩🤩：烤玉米的做法准备一烤盘，铺上锡纸，哑光面朝上。玉米劈成小段，插上竹签，如上...

用料(ง•̀_•́)ง变着花样吃鸡蛋的做法(ง•̀_•́)ง(ง•̀_•́)ง小贴士一天一个鸡蛋最好~吃两个的话建议一个蛋黄就好还有一个只吃蛋白吧...

经常吃面包和cereal真的吃腻了，周末的早晨有时间不如试试变着花样吃早餐！😎(两人份)用料鸡蛋3个面粉300ml盐适量葱两条瘦肉一小块白胡椒粉适量变着花样吃早餐！瘦肉蛋饼的做法葱切末🙈瘦肉切末🙈(有时间的话可以放点盐腌...

食用秋葵的好处多多。秋葵中的粘性物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化。还可以保护肝脏，排出毒素……自从去年大姑姐在自家的院子里种了几株秋葵后，收成颇丰，果实累累。于是我家也开始变着法子的食用秋葵。用料秋葵数个相应调...

我们家午餐主食少不了的米饭🍚，更离不开汤水，胃口好不好和这汤息息相关，要不吃不下饭啦！宠娃的妈每天花尽心思变花样，为了给宝妈提供参考我就想记录下来，也给宝贝成长留下记忆！用料一份爱心一份耐心一份恒心变着花样的汤例的...

吃腻了水煮蛋，茶叶蛋又太普通试一下日式酒味溏心蛋吧早餐可以搭配大米粥，午餐和晚餐可以作为小菜饭桌上的百搭款鸡蛋，你值得拥有用料柴鸡蛋6只冰块一冰盒酱油（海天海鲜酱油）70g味啉（宝本味啉，日式调味料酒）40g白酒（茅台二锅头...

家里有个爱吃米粉的，基本每周都要吃一到两次，所以必须给我的米粉开个贴，哈哈用料江西麻姑米粉变着花样吃米粉的做法牛肉蔬菜汤粉牛肉青菜汤粉蛋皮双椒肉丝汤粉榨菜肉丝汤粉土豆肉丝汤粉青菜梗肉丝汤粉虾米蔬菜荷包蛋汤粉...

市面上出售的汤圆品种越来越多，各种颜色，各种口味，各种形状。为了紧跟潮流，今天我们也一起来做一些不一样的汤圆吧。吃的时候还可以加上酒糟，真的是安逸的不要不要的。用料糯米粉400g南瓜一块紫薯两块炼乳一大勺黑芝麻馅料...

吐司做了吃不完，来个花式烤吐司，让你爱上吃吐司……用料吐司4片沙拉酱、番茄酱适量火腿片4片芝士片2片鸡蛋液适量吐司的多种吃法（变着花样吃吐司）的做法所有食材吐司切去边挤上沙拉酱放上火腿片，再放上芝士片再放上吐司，再...

用料🍞🍎🍌🍓🍇🥑🍅🥒🥕🥚🍯🥓🧀🥗🥛变着花样吃吐司🍞AThousandWaysToEatToasts的做法🍞面包布丁鳄梨酱全麦吐司金枪鱼黄瓜沙拉三明治鸡蛋生菜椒盐三明治韩式芝士辣酱三明治金枪鱼鸡蛋豆苗三明治鸡蛋杂蔬三明治肉桂苹...

家里小朋友最近咳嗽，查出来蛋清过敏，又要忌口鱼虾蟹。一下子可以吃的东西就少了很多。这次就变个花样来“吃鸡”。用料鸡腿5只西兰花1朵胡萝卜1根盐少许黑胡椒少许料酒4勺生抽4勺老抽1勺糖2勺变着花样“吃鸡”之照烧鸡...

败了蛋卷模之后，就想鼓捣各种美食，今天做的这个玉米饼，口感很酥脆，原味的味道像市售的甜脆煎饼，非常好吃，而且很健康！用料鸡蛋1个玉米面50克水10-15克玉米油3克糖10克黑芝麻（后加）少许变着花样吃粗粮--玉米脆饼的做法玉米面里...

吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗，东北，北京一带春饼口味最为可口，相传春饼作为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。最早，春饼...

只要食材够新鲜，味道够和谐，随便什么混神马，都是棒棒的花样沙拉！用料可洗净直接生食的蔬菜个人偏爱芝麻菜（也叫火箭菜）和奶油生菜水果牛油果、苹果、橙子、梨、浆果类（蓝莓、树莓、草莓、黑莓）沙拉汁（酱）烘焙芝麻酱、油醋汁（较健...

为了家里的娃，每天都要挖空心思用料吐司三片熟香蕉1根肉肠一条芝士片2片鸭蛋（鸡蛋）1个清水一点点面包糠适量变着花样吃吐司的做法蛋打糊，放一点点水打匀。两片吐司去四边用擀面杖擀扁拼接，拼接的地方用点蛋糊黏住，一头放上...

记录失业以来为姑娘做的早餐用料每天陆续更新早餐个变着花样做早餐的做法day1黑椒牛排牛排买的现成的，黑椒酱自己熬的（百利的黑胡椒酱，加上大蒜和洋葱炒熟，加水勾芡，这样黑椒酱就不咸了）土豆泥，土豆去皮蒸熟，捣成泥，加入淡奶油...

用料内酯豆腐1盒鸡蛋1个西红柿1粒紫菜1小片黑木耳10朵香菜1小把小葱1根豆腐，变着花样吃的做法豆腐、西红柿切小块，泡完水的紫菜跟黑木耳切碎备用。锅中加入水跟黑木耳一起加热。烧开后的锅中加入紫菜，搅拌均匀。加入豆腐...

土豆山药都代替主食，这道菜集合了碳水和蔬菜，吃起来特别健康，味道也不错呢用料土豆1个铁棍山药1根豆角1把豆瓣酱15克葱花15克豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法豆角切段，山药土豆切块。油热后放入葱花炒香，加豆瓣酱...

很喜欢清新的小土豆，好像闻着了泥土、阳光、露水和大地的味道！和自制酸奶一起料理成细滑的土豆泥，加上水果，可以当做快手早餐，也可以当做下午茶点心！用料土豆(小个)5个酸奶80克盐少许新鲜水果若干变着花样吃土豆---酸奶土豆...

变着花样瘦下来用料肉（脂肪含量低，蛋白质高的）水果各种颜色的蔬菜（颜值很重要）变着花样瘦下来的做法记得拍照后把厨房收拾干净！下载个薄荷APP，买个食品称记录下来每顿饭的质量，输入薄荷APP中估算热量管住嘴，迈开腿，运动！运动！KEEP...

春节到。各种吃，容易失去新意！乏味！给孩子们来做一道，做起来简单，孩子们很喜欢的特色菜吧！小吃也很美味，动起手来吧用料里脊肉5两薄豆腐干8片春卷皮半斤香菇5朵香菜.葱料酒番茄酱春卷变着花样吃的做法材料洗净，切丁热锅热油把...

2022年5月的上海，被继续封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。买的蕃茄酱终于到货了！空气炸锅又可以工作起来啦！今天就来复刻一下低卡版本的上校鸡块！用料鸡胸肉1块土豆1个鸡蛋1个盐克胡椒粉克淀粉2勺生抽1勺蚝...

又到周末了，宝贝还在睡觉为娘已经起床给宝宝做早餐了，每个周末都在变着花样给宝宝做点好看又好吃的。用料鸡蛋4个西红柿1个火腿肠1根葱1根变着花样给宝宝做早餐的做法番茄去皮切碎，火腿肠切碎，切葱花，打鸡蛋，全部放一个碗里...