金耳雪燕的精选大全

夏天的良配用料桃胶金耳雪燕雪莲子红枣冰糖金耳雪燕桃胶膏的做法金耳，雪燕，桃胶，雪莲子。提前一天发泡把金耳撕开小朵和桃胶加老冰糖和红枣一起放炖锅隔水开炖6小时！最后一小时加雪莲子最后30分钟加雪燕小贴士隔水炖足6小...

用料桃胶克枸杞粒红枣颗金耳雪燕皂角米冰糖皂角米桃胶金耳雪燕羹的做法材料泡发后备用皂角米，桃胶，雪燕泡发12小时红枣，枸杞泡发半小时，金耳温水洗净，切成小块红枣，桃胶，皂角米，金耳放入砂锅，加水大火煮开后转小火，煮大约30分钟...

用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨...

每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛...

用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟就可以出锅了！出锅～干了这碗胶原蛋...

用料冰糖30克银耳1/4朵枸杞35粒雪燕4粒冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法四粒雪燕洗干净、放入大碗里泡发泡了3个小时以后还有大块未泡发六小时后满满的胶原蛋白泡发成功。洗干净捞出、放冰糖、枸杞（洗干净）雪耳。用电饭煲里快...

用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软，剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块，加少量水和盐煮软瑶柱，桂圆热水泡软，剁碎备用上汤煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中...

玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并...

可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡...

用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放雪燕跟冰糖，再炖半小时就可以喝了，...

喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、...

偶尔吃到了金耳，我觉得比银耳好吃。用料梨1个金耳0.5朵枸杞粒冰糖克金耳雪梨汤的做法1.金耳洗干净，掰成小块。2.梨洗净去皮，切成小块。3.金耳和梨一起放入锅里，烧开后再炖半个小时即可。4.放些枸杞和冰糖出锅。...

冬季里北方天气的干燥，雾霾的不时光临。特别是暖气的燥热会有干咳的不适，皮肤缺失了水分更需要补充胶原蛋白。在补血补气美颜的同时还要保持身材，这个食材的组合很合心意哦！皂角米（雪莲子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高能...

金燕耳的胶质是燕窝的３倍，而且含有超高的膳食纤维，吃１２种滋补中草药材长大的金燕耳，营养价值媲美燕窝．经常食用，更可润肺养心，美容养颜，提高免疫力．金燕耳免洗免泡，煮制２０分钟即可出胶，非常方便．是上班一族的最佳选择哦．用料金燕耳6克...

用料金耳1小朵银耳5小朵蔓越莓15粒雪燕1小粒桃胶20粒皂角米30粒枸杞30粒冰糖3小块金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹的做法金银耳隔天晚上加矿泉水浸泡桃胶皂角米雪燕也一样浸泡一夜雪燕能发很大一定要少放些哈哈哈我...

—雪燕金耳糖水配料：雪燕，金耳，桂花，红枣，玫瑰，皂角米做法：雪燕，金耳，皂角米泡发好和其他材料一起煮半小时或隔水1小时推荐搭配：木瓜，马蹄，水果，芋圆，西米功效：清热解毒，美容养颜，补充胶原蛋白注意：孕妇少食保存方法：不添加防腐剂，若1个月...

炎炎夏日，只想喝点汤汤水水～用料桃胶10克银耳3小朵（野生银耳都很小，种植的就比较大，一朵就够了）金耳1朵皂角米5克雪燕3粒大枣4颗枸杞10粒老冰糖适量云水羹——桃胶皂角米雪燕金耳银耳汤的做法所有食材如图，能炖10碗左右泡发，...

用料银耳适量雪梨适量桂圆适量莲子适量枸杞适量红枣适量百合适量冰糖个人喜好金燕耳（本草银耳）的做法银耳雪梨加水，水开20分钟即可银耳桂圆加水，水开20分钟即可银耳莲子加水，水开20分钟即可银耳枸杞加水，水开20分钟即可银耳...

用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭...

以银耳润肺去燥，遵循古方养身之法养肺，健身固本提高我们自身的免疫力，用积极的生活态度，对抗疫情迎接未来更好的生活。炖煮银耳的方法很多，今天跟大家分享一款超级简单、快速出胶的银耳制作方法。就连小朋友都可以上手操作...

用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。...

最喜欢喝汤汤水水用料桃胶适量金耳几朵枸杞适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量红枣4颗桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法金耳，也可用银耳代替，桃胶，雪燕，皂角米提前用冷水泡发，我一般都是前一天晚上开始泡，第二天煮洗净挑干...

秋冬季节补水滋养佳品！金燕耳无需泡发，直煮20分钟既可煮出浓稠植物天然胶质，有清肺、润肺的功效，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤佳品。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具...

排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火...

用料银耳半朵米雪燕数粒红枣2枸杞3冰糖3块银耳米雪燕的做法银耳温水泡开，撕成小朵，清洗若干次，最后泡2小时，米雪燕泡3小时先放银耳隔水炖2小时，再加米雪燕炖20分钟，最后加红枣枸杞冰糖煮20分钟，完成小贴士红枣枸杞和冰糖最后...