豆鼓鲮鱼焖南瓜的精选大全

用料豆鼓鲮鱼半盒到一盒南瓜很小的二个三个，很大的小半个盐小量大蒜2/3瓣油小量蠔油适量豆鼓鲮鱼焖南瓜的做法先下油炒一下蒜片，放下切好的南瓜翻炒片刻。下适量盐和蠔油再翻炒下水，不用太多，不用浸过南瓜，盖上盖子十来分...

用料秋葵1斤豆鼓鲮鱼半罐油少许盐少许蒜瓣一小粒水半碗豆鼓鲮鱼炒秋葵的做法将秋葵用盐粉清水洗干净，切小段开豆鼓鲮鱼，拿出一条出来和里面的一半豆鼓，并把豆鼓鲮鱼撕碎开锅，放少许油，爆蒜瓣，将豆鼓鲮鱼倒下炒，炒香放秋葵，炒...

开胃菜配粥配饭一流，加上香甜洋葱真的美味极了。用料鲮鱼豆鼓60克菜心300克蒜片2瓣鱼露1小勺洋葱1个豆鼓鲮鱼炒菜心的做法准备好所有材料，洋葱切粗点半圈，菜心茎和洋葱一起放，把鲮鱼去骨剪小丁豆鼓个人喜爱我放2勺。热锅...

在饭店吃了这道菜，觉得味道不错，就想着自己做，磨蹭了好多天，一次逛超市，看到了豆鼓鲮鱼罐头，就买回来了，今天特意去买了广东菜心，就这么开始吧😊用料菜心500克生抽1勺豆鼓鲮鱼罐头适量白醋少许大蒜子2瓣生姜少许豆鼓鲮鱼广东...

中式菜可以灵活应变，运用现有材料随意发挥搭配一道道属于自家的美味。用料贝贝南瓜小半个广式腊肠2根五常米2杯豆鼓鲮鱼个人喜好添加用量姜两小片豆鼓鲮鱼腊肠南瓜焖饭的做法淘好米，如果时间允许可以泡上半小时洗净南瓜...

不要觉得这个搭配很奇怪，试试你就知道好不好吃啦，嘿嘿用料油麦菜2颗豆鼓鲮鱼适量蒜瓣适量豆鼓鲮鱼炒油麦菜的做法1，油麦菜洗干净，对半切断2，准备豆鼓鲮鱼，记得要买品牌的，买过不知名的品牌很难吃3，鲮鱼手撕碎，豆鼓弄一半放小碗...

方便用料豆豉鲮鱼罐头一盒小南瓜半块生抽一大勺葱花可选豆豉鲮鱼炒南瓜的做法南瓜切小块。下蒜末爆香，入南瓜，炒8分熟，加入生抽加入豆豉鲮鱼罐头（根据口味加入）炒至均匀稍微加水，焖下，大火收汁。撒葱末。...

老公从水库里钓到的野生鲮鱼，双面煎过后倒水焖一小会，出来的汤汁雪白雪白的，特别的鲜美！用料鲮鱼葱少许姜5片蒜6瓣薄荷叶4、5片焖烧鲮鱼的做法将鲮鱼清洗干净，控干水份，身上抹少许盐腌制入味；热锅入油，烧到7分热，放入鲮鱼煎至...

用料江鱼仔半斤多豆豉65克蒜蓉适量姜末适量酱油100克白糖50克白醋两勺白酒一勺豆豉焖鱼媲美鲮鱼罐头的做法江里小白条去头尾和内脏洗干净晾干或者用厨房纸吸干水份。以防油炸时候表皮有水份而溅油起锅烧油油温起来了...

南瓜，在我家一般只有两个做饭就是焖罐头鲮鱼和用排骨蒸两个都很好的将南瓜的甜味调出来这个菜谱是三人份所以半盒罐头就够了用料罐头鲮鱼半盒南瓜500克蚝油2勺糖1勺盐适量蒜3瓣罐头鲮鱼焖南瓜（番瓜）的做法南瓜，切块拍蒜因...

用料苦瓜1根鲮鱼半罐蒜2瓣大蒜2瓣盐5克酱油1勺豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法苦瓜过水，放油放蒜炒，起锅前放豆鼓鲮鱼，起锅。...

用料鲮鱼100克大蒜2瓣南瓜焖豆鼓鲮鱼的做法1先把豆豉鲮鱼在锅炒香，下两瓣蒜2再把南瓜切好的细块(连皮)，炒入味，加少许糖，和翻豆鼓的咸。3快炒干身的时候，加入适量分份，焖10分钟。南瓜吸收了豆鼓鲮鱼的香味！正！用了半罐，两人吃...

用料油适量料酒适量鱼两条盐适量豆鼓适量生抽适量豆鼓焖鱼🐠的做法鲜鱼洗净晾干水，平底锅洗干净，放炉子上加热后下油下姜片爆炒一分钟，下鱼🐠，鱼两面都煎半熟豆鼓、酱油、加一点水、适量的盐搅匀，倒到锅里和鱼一起焖。焖十...

用料油麦菜2颗甘竹豆鼓鲮鱼少许盐少许蒜蓉3瓣豆鼓鲮鱼油麦菜的做法蒜末备好。豆豉鲮鱼撕条，备用。➕蒜蓉放油爆香放进油麦菜，翻炒，直到断生，放盐，完毕。完毕…好爽脆，不错。一致好评。...

用料腐竹150克鲮鱼1条豆瓣酱蒜碎姜碎豆䜴碎腐竹焖鲮鱼的做法腐竹掰成一段一段泡15分钟备用鲮鱼清洗干净切成段备用准备好姜碎蒜碎豆䜴碎准备两勺豆瓣酱+两勺酱油+一勺盐+两勺砂糖+一勺蚝油+少许麻油搅拌均匀备用油锅...

冰箱偶尔会出现食材短缺的情况！比如下了几天大雨没有去市场买新鲜的肉食！我就遇到了这情况！在厨房里翻到了1棵包菜+1盒罐头鱼！那我要大展身手啦！用料冷饭1碗罐头鱼1盒包菜1棵盐适量食用油适量鲮鱼焖饭的做法老规矩~准备材...

用料加糖的南瓜泥500克高筋面粉400克酵母8克盐2克黄油10克鸡蛋1个芝麻3克红豆100克南瓜鼓鼓包的做法把高筋面粉，鸡蛋，加糖的南瓜泥，甜度我按一斤面三两糖的比例，小黄油会比较好吃，酵母粉，我喜欢加一把黑麦，放进面包机里，进行...

用料苦瓜2根豆豉鲮鱼1罐蒜蓉适量糖适量（可不放）豆豉鲮鱼焖凉瓜的做法凉瓜对半切开挖干净后斜切小块。把罐头里面的油先放锅里烧热放蒜蓉加入凉瓜翻炒一下加入鱼和豆豉翻拌均匀，加一点水盖上盖子焖一下，煮至软身后看个人口...

这个菜做了有一段时间了，总嫌弃编辑它麻烦，今晚有空就整理出来吧用料鲮鱼克姜片大蒜瓣生抽勺盐克自制豆鼓鲮鱼的做法鲮鱼洗净用盐，料酒，胡椒粉腌制半小时用油炸至金黄色，一定要炸透，捞起备用锅热倒入花生油，放入姜末蒜末爆香...

港式茶餐厅吃过一次，先生喜欢吃，自己尝试做。还真的挺好吃。不怕手残，方便，快手，而且下饭。用料排骨500克豆鼓鲮鱼罐头蒜头5小颗生粉三勺盐克适量李锦记蒸鱼豉油四小汤勺豆鼓鲮鱼排骨的做法蒜头剁碎打开罐头，取出一条鱼，撕碎...

用料南瓜四分之一个250克豆豉鲮鱼一盒的三分之一盐少量鸡精少量豆豉鲮鱼炒南瓜丝的做法备料。用刮丝器把南瓜刮成细丝。锅里放油，倒入三分之一的豆豉鲮鱼，炒出香味。倒入南瓜丝。翻炒一会，加入少量的盐和鸡精，起锅。装盘...

儿子时不时的会叫我买豆鼓鲮鱼罐头给他吃，昨天姑姑给了些东江钓的鲮鱼给我，寻思着自己整豆鼓鲮鱼，出来真的好吃下饭，整理了步骤图记录一下…用料鲮鱼适量盐适量胡椒粉适量阳江豆鼓150克生抽1勺幼砂糖30克花生油或玉米油10...

偶然吃了这个菜，原本不爱吃南瓜的孩子变得特别爱吃……豆豉鲮鱼和南瓜的搭配，鲜，香，甜……用料南瓜半个豆豉鲮鱼罐头半罐大蒜适量盐适量生抽少许姜丝适量豆豉鲮鱼闷南瓜的做法南瓜削皮切块，豆豉鲮鱼一条切碎，蒜末和姜丝，材料...

快手菜分享➡️鲜美✨用料南瓜500克罐头鲮鱼半罐蒜蓉适量南瓜焖罐头鲮鱼🐟的做法🔺准备食材，南瓜切块备用🔺大火下油爆香蒜蓉，翻炒南瓜片刻，下1小匙沙糖提鲜，适量的盐跟鸡精，放半碗水中火焖🔟分钟左右🔺焖到南瓜变软后，就可以...

麦菜最好买种比较嫰的麦菜苗，这样就不会苦，鲮鱼可以稍微剪小块用料豆鼓鲮鱼罐头少许麦菜蒜蓉少许盐少许豆鼓鲮鱼炒麦菜的做法锅内下少许油爆香蒜蓉加入豆鼓鲮鱼加入麦菜，稍微炒一下就可以起锅...