清新薯片沙拉塔的精选大全

家里人喜欢吃沙拉酱，平时都会囤一些，今天用味好美亚麻籽油沙拉酱，做个清新薯片沙拉塔，酥脆的薯片，搭配清新沙拉，双重美味一定要试试用料薯片玉米粒20克胡萝卜丁20克黄瓜半根火腿一根味好美亚麻籽油沙拉酱适量清新薯片沙拉塔...

用料牛油果半个薯片一盒圣女果50克蓝莓一盒沙拉酱一小袋彩虹糖30克薯片沙拉的做法快手沙拉取半颗牛油果剥皮，切成手指大小的丁。圣女果切成两瓣备用！依次把牛油果，圣女果，蓝莓，放在薯片上，再挤上沙拉！装盘，上菜！口感上圣女果和...

用料橄榄油少许盐少许黑胡椒适量中东小米150克柠檬汁适量梨适量胡萝卜适量香菜适量葡萄干适量薄荷叶少许塔博勒沙拉的做法锅中倒入中东小米、少许橄榄油、少许开水（水喝米的比例1:1），封上保鲜膜焖熟（5min左右），用勺子拌匀，备...

一款酸甜度刚刚好的小甜点~柠檬的酸劲中和了奶油的甜腻，口味独特又清新!用料水80毫升柠檬汁60毫升细砂糖50克玉米淀粉15克黄油15克蛋黄一只柠檬皮适量开心果仁适量淡奶油100克全脂奶粉20克清新柠檬塔的做法水，柠檬汁，细...

很简单～香蕉🍌牛油果🥑切丁～丘比沙拉酱～蓝色或者丘比芝麻酱都OK～也可以煮两个鸡蛋🥚的蛋青切丁～所有东西搅拌一起～少许盐和糖加入搅拌～放在准备好的薯片上即可～还可以用任何小颗粒水果点缀～用料沙拉酱小包装一袋牛油果2个盐少...

个人觉得坚果塔比水果塔好吃，嘿嘿~用料馅料:3-4种坚果各80g糖80g无盐黄油40g面粉250g派皮材料：无盐黄油150g鸡蛋一个冰水40g糖2小匙清新坚果塔的做法【派皮的制作】：1、准备好所有需要的材料，把黄油切成小块。2、面粉过筛...

薯片鸡肉沙拉（1周半）这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮...

简单到不能再简单了，哈哈哈哈哈用料黄瓜半根（可替换）玉米半根（可替换）苹果半颗（可替换）沙拉酱适量薯片适量薯片沙拉的做法1、黄瓜洗净去籽切成丁，玉米过水煮熟掰成粒，苹果切成丁过盐水洗一下（如果你有选择苹果，那么就要过盐水洗...

炎炎夏日，沙拉成了夏日餐桌上的必备菜。今天小编给大家推荐一种新吃法，把沙拉做个小改变，就可以变成一道颇具小资情调的宴客菜哦，嘎嘣一口脆，Q弹鲜香，好吃到舔指！【天鹏芝麻蛋黄酱30克】：用料鲜虾6只天鹏芝麻蛋黄酱1袋（30g）芒果...

沙拉就是一堆菜放在一起啦，可能多一点颜色丰富好看一些用料黑胡椒1勺沙拉酱适量勺小南瓜半个圣女果适量青豆适量胡萝卜适量玉米粒适量苦菊适量小清新沙拉的做法青豆煮熟，玉米煮熟，南瓜烤箱15分钟，把所有的菜放到盘子上，在...

胖乎乎的口袋奶酪，配沙拉，烤披萨或是做risotto，美味难当。用料新鲜布拉塔1只小番茄数个无花果2-3个橄榄油适量balsamic醋2勺糖3克现磨黑胡椒适量新鲜布拉塔沙拉的做法番茄洗净，对半切开。无花果洗净，四分。平底锅中加入少...

健康清新小沙拉，这个味确实不一样哦！用料小青瓜2个椰菜半个青柠汁几滴红萝卜1个鸡蛋黄1个炼奶适量沙拉酱半瓶全脂发酵乳一杯清新小沙拉的做法切丝蛋黄隔开各种材料捞一起上面几种调和成沙拉酱再倒入果菜伴均匀即可享用...

精致的小塔，在沙拉酱的包裹下透露著缤纷的色彩。用料新鲜土豆玉米粒青豆沙拉酱番茄黄瓜沙拉番茄塔的做法锅中放入水烧开，放入土豆，煮3分钟，捞出，做成泥。备用将玉米粒、青豆煮熟，备用。将土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉酱，盐，...

夏天的色彩越来越重，气温渐渐升高，味蕾变得越来越追求简单。用一份清爽的沙拉告别一天的热气，便可获得无限的幸福与安宁。泰式粉丝沙拉调味简单，鱼露提香，令清爽的食材更加鲜香馥郁；小米辣和柠檬汁的结合，酸酸辣辣，让人食欲大...

用料A黄油65克A糖粉40克A盐1克A低筋粉100gA吉士粉3克A鸡蛋15克B牛奶200克B砂糖37克B鸡蛋100克B吉士粉7克B玉米淀粉10克B黄油20克B柠檬1个(半个挤出柠檬汁15g，半个切柠檬片装饰)清新柠檬塔的做法A料:黄油软化加糖先用打...

减肥——一个永恒的话题，我一直认为，减肥要会吃，至于怎么吃？今天来做一道小清新的沙拉，赶紧学起来吧！炒鸡简单哦！用料火龙果半个甜瓜1个毛豆米手抓3把玉米粒手抓3把盐0.5小勺沙拉酱自己随意『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉...

嘎嘣一口脆，Q弹鲜香，好吃到舔指用料原味薯片1罐牛油果1个芒果1个虾仁7-8个沙拉酱适量薯片沙拉-新一代的肥宅快乐薯片的做法牛油果、芒果分别取果肉切小丁。锅内加水，水开后倒入虾仁汆烫。在盛有芒果和牛油果的碗内挤入沙...

平淡无味的牛油果和薯片的碰撞，加上炼乳的甜蜜和杨梅的酸甜，口感层次分明，一种新食物的吃法得以升华与暴击。单一的食物都是需要其他的辅助才能体现它潜在的魅力，这份薯片牛油果被承包了！😋用料牛油果1个薯片8片杨梅8颗炼...

清新小零食，水果+沙拉+薯片的组合来啦~桂冠沙拉酱与你一起分享好食光~用料桂冠沙拉酱原味适量芒果火龙果奇异果香蕉薯片桂冠沙拉酱食谱——水果沙拉薯片塔的做法这次要用到的是桂冠沙拉酱原味，这种便携袋装很方便…水果...

最近饮食吃得比较干净清爽，没有拼命运动和减少食量就默默的瘦了几斤（窃喜！）于是乎今天又做了这个牛油果沙拉。很多配方是含沙拉酱的版本，市售沙拉酱配料糖油含量高，果断舍弃，用这个低卡版本的吧，既可以做早餐或运动前小食，也可...

学习久了又饿又困，不敢吃，吃完了更困，这时候对象送来一碗水果蔬菜拼盘，意外的特别好吃，苹果和黄瓜太配了。用料黄瓜根苹果猕猴桃清新沙拉的做法切块拌匀苹果和黄瓜太清新了！！🧡...

喜欢沙拉的口感但又不喜欢它的高油高热，启用牛油果代替沙拉酱，既满足了味觉又有益身体健康。资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余...

菜名：橙片鸡柳蔬菜沙拉类型：沙拉类用时：短成本：经济型供食用人数：1用料蔬菜叶（豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜）100g葡萄黑醋酱10ml罗勒浸渍橄榄油10ml橙片25g煮熟鸡柳50g食盐适当以调味GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁200g料酒10g盐1g黑胡椒粉1g全蛋液40g淀粉20g沙拉酱30g薯片20g熟白芝麻根据口味添加薯片虾沙拉的做法虾仁开背，用料酒、盐、胡椒粉腌制5分钟。腌制好的虾仁裹一层蛋液，再裹...

有朋自远方来，你却拿出一包薯片......在寻找一款适合聚会的菜式要美味适合分享制作简易能够在有限的时间里完成于是就想到了做薯片大虾沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感还有大虾的鲜甜多重味觉享受用料青瓜半根...