清甜的南瓜汤的精选大全

用料南瓜500克蒜头3瓣盐适量克葱花一点点（没有也可以）用作装饰清甜的南瓜汤的做法南瓜🎃去皮，清洗切块小汤锅加入一半的水，放入南瓜、蒜瓣进去，大火煮开后转至小火。南瓜煮烂后，用勺子捣烂南瓜🎃继续煮等到汤汁差不多浓稠时...

用料南瓜200克牛奶20克糖10克动物奶油40克清甜南瓜浓汤的做法1.老南瓜去皮蒸熟，用料理机打成南瓜泥2.在南瓜泥中加入牛奶和白糖，继续混匀3.将混匀了牛奶白糖的南瓜泥倒入奶锅中，小火加热，不停搅拌，然后加入动物奶油，搅拌均...

用料南瓜适量青椒2个油适量盐适量味精适量清甜美味易上手的清炒南瓜的做法南瓜洗净去皮，切成薄片，装盘锅热后放油，油热后将切碎的青椒放入，翻炒十几秒后，将南瓜放入锅中，大火爆炒。等到南瓜颜色变之后，关火。加入适量的盐和...

用料南瓜一个米饭少许碗牛奶50ml蜂蜜10ml香甜南瓜汤的做法南瓜上锅蒸20分钟牛奶加热把蒸好的南瓜牛奶米饭蜂蜜一起放进搅拌机中搅拌，就OK了。超级简单。...

问问度娘您就知道南瓜的好处多多，平时多食有益健康，最简单的做法就是用来煮粥了。煮粥我选用的是市场买的长形黄色皮的大南瓜，不是贝贝瓜哦，这种南瓜煮粥颜色好看，味道清甜。买多了回来也不用担心，直接去皮切块用保鲜密封袋...

南方夏天闷热，吃什么都没胃口，这一道豆腐肉酿南瓜花汤营养全面又美味，清甜又可口，小朋友也超喜欢😘用料南瓜花一小把豆腐1块猪前腿肉80克胡椒粉3克姜2片盐半勺鸡精一丁点😋豆腐酿南瓜花汤💯夏天喝超清甜☑️的做法用剪刀，剪...

小时候爸爸夏天总是会煮南瓜汤，每时每刻都会很想吃爸爸做的饭用料南瓜半个葱油适量白糖适量南瓜甜汤的做法准备好的食物，南瓜，葱油，白糖，嘻嘻😜葱油一直都是有准备在厨房里，什么都可以下一点调味葱油加南瓜，锅里中火炒会儿继...

小时候的记忆，南瓜绿豆汤奶奶：来，来大碗的，一碗够不够！？用料南瓜200克绿豆50克水500-800ml清甜回甘南瓜绿豆汤的做法1、绿豆提前泡2-6小时，每半小时换一次水换水是为了去豆腥2、锅烧热，加绿豆，加5-10倍绿豆的水，煮10-15分钟3、...

用料南瓜牛奶白砂糖清甜牛奶南瓜浓汤的做法南瓜切去皮洗净切薄片上锅大火蒸熟筷子能轻松插透就是熟了放入料理机，按个人喜欢的甜度加白砂糖，，喜欢南瓜本身清甜味道也可以不加糖，如果喜欢喝稀一点的话，可以把蒸南瓜是盘子里...

用料丝瓜2根五花肉300克葱末姜末少量盐5克清甜丝瓜汤的做法热锅爆香葱末、姜末，加入五花肉块翻炒5分钟加入丝瓜翻炒2分钟加入5杯鸡汤，大火煮沸后，转文火5分钟即可，最后加盐调味...

又到了南瓜藤飞长的时候，掐下嫩生生的南瓜苗，把清爽的夏天吃进嘴里，好新鲜！中医上说南瓜苗性微寒，所以南瓜苗又可以清热解毒，对上火喉咙发炎都有很好的疗效哦。用料南瓜苗200g大蒜1瓣瘦肉50g生粉少许酱油少许盐少许清汤南瓜...

用料南瓜冰糖芝麻清甜南瓜羹的做法南瓜切成薄片，上锅蒸软把南瓜放进小奶锅里，加入清水，南瓜与清水的份量为2：1加入冰糖，按自己的喜好来放，喜欢甜点多放点，不喜欢甜点甚至可以不放，因为南瓜本身有甜味大火煮开，转小火把糖煮融后...

🤔🤔🤔这咋说呢……在贵州它是一道菜，在广东它又变成了一种糖水…很清新解腻🤤🤤🤤做起来也非常简单……用料南瓜适量香港楼上枸杞适量香港楼上百合适量太古黄冰糖适量水适量（刚好淹没食材）清甜南瓜煲▎铸铁锅的做法贝贝...

选用NUC真空破壁机制作～用料南瓜300g胡萝卜50g牛油果半个地瓜200g肉桂粉20g水500ml甜南瓜浓汤的做法将南瓜，地瓜，胡萝卜蒸熟准备放入食材，一起破壁～...

西烹初级用料老南瓜南瓜甜橙汤的做法南瓜去皮，切片，洋葱切片，橙子三片去皮黄油一大勺，炒洋葱下南瓜，下白酒，烧透，烧干，接水淹没，下橙子煮软煮软后打成糊，加奶油一勺，盐一点，白胡椒一点，小火煮一下...

2015年的第一场雪，比以往时候来得更早一些。一夜间温度骤降，树叶掉落。早上透过玻璃看窗外雪花飞舞，仿佛又回到了1999年……窗外寒风瑟瑟，屋里温暖如春，怎一番惬意了得若是再有一杯冒着热气的南瓜羹🎃，会不会让你的心更加温...

又到了吃南瓜苗的季节了，我非常爱吃这个，清炒煮汤都很好吃。用料南瓜苗200克肉末50克盐1勺鸡精1勺蒜1-2瓣【南瓜苗肉末汤】家常应季汤，口感清甜的做法南瓜苗折成小段，最好撕去外皮，洗干净。洗的时候搓洗干净绒毛，沥干水分。...

夏日炎炎总有几道与它最搭…用料冬瓜400克葱1根姜3片盐少量清甜清甜的只有冬瓜的【冬瓜汤】😂的做法起锅加少量油，姜片爆香，下入冬瓜片翻炒5秒。加水煮2到3分钟，加盐，撒入葱花，出锅装碗。...

兰舟先生原玉：七律.咏南瓜花金黄点蔓绽篱门，幽境生香月舀盆。孤影垂墙增日艳，群姿铺地盖荒痕。难登大雅留人醉，却显芬芳摄客魂。百姓江山天地育，杂粮五谷伴晨昏。南瓜🎃虽然是很普通的东西，但是做法多样，有南瓜饼、南瓜糕、...

健身中，南瓜饼是不错的主食，少油少盐哦，香香甜甜的，和我一起痩吧(๑•̀㉨•́ฅ✧用料小南瓜500g面粉适量盐一点点，提味蜂蜜适量橄榄油一点就好，防止粘锅牛奶适量（可加可不加）清甜南瓜饼的做法把南瓜弄熟后搗成泥（随便怎么弄，...

软糯清甜的南瓜豆沙饼好吃又美味的快手南瓜饼。时间约十分钟左右，营养美味早餐轻松搞定。用料糯米粉200克老南瓜150克白芝麻适量豆沙馅适量食用油（南瓜饼用）5克食用油（烙南瓜饼用）适量快手芝麻南瓜饼软糯清甜南瓜豆沙饼的...

夏天到了，吃点清凉的喝点粥舒服！用料南瓜500克蒜2瓣姜3片葱1根盐2勺清炒南瓜，甜甜的清凉一夏的做法南瓜去籽，去皮，切块洗净倒扣拿刀切掉皮，这样比较好操作热油锅，爆香葱白，姜，蒜倒入南瓜翻炒几分钟加入1勺半盐加入1碗清水，大概...

怕南瓜不够甜？担心加糖会变胖？没关系！加葡萄干吧！用料南瓜葡萄干喜欢加多少就多少葱盐水甜甜葡萄干清炖南瓜的做法油热锅，加葱花炸锅闻到葱香放入切好的南瓜块，稍大火加盐反复翻炒，不要怕累嗷闻到南瓜香味了，加水，不要太多水，与...

合掌瓜营养丰富，南北杏不仅对皮肤好，有止咳化痰功效用料合掌瓜2个南北杏各5克眉豆两把薏米1把蜜枣2粒个清甜南北杏合掌瓜眉豆汤（斋汤）的做法眉豆薏米提前浸泡合掌瓜切开取籽，所有材料除了南北杏留一半出来，全部开水下锅南北...

用料南瓜花20朵香菇6朵豆角18根小葱18根豆腐5块胡萝卜半根猪肉150克蚝油1勺酱油2勺油适量盐适量清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法食材准备，香菇泡水，豆腐泡水，猪肉绞成肉沫，南瓜花洗干净去掉杆子，但是不要扔掉，后面有用 ...