瑶柱茄子煲的精选大全

用料茄子1个肉末150克瑶柱10颗鱼干2只粉丝1把蒜4瓣葱4根蒜叶1根辣椒2个生抽豆瓣酱蚝油盐适量瑶柱茄子煲的做法1.鱼干、瑶柱、粉丝分别泡水。猪肉切成肉末。辣椒切圈，葱和蒜瓣切末，蒜叶斜切段。2.茄子刮皮后切竖断，入油锅...

用料茄子2个肉瑶柱香菇香葱，黑胡椒，白芝麻盐，蒸鱼豉油，耗油瑶柱香茄~的做法准备食材，洗净茄子切条（泡水里，不然会发黑），瑶柱开水泡发，香菇泡发切丁，肉剁泥淋上少量玉米油和蒸鱼豉油大火烧热油，改中火爆茄子茄子先装盘，多余的油先装...

一看冰箱没啥瓜菜，鸡蛋就被派上场。快手菜之一。用料鸡蛋3个瑶柱4个小葱根盐适量花生油适量冷开水9（半壳）电饭煲快手瑶柱蒸蛋的做法瑶柱泡水，变软沥水，撕开备用。打入三个鸡蛋用半个蛋壳作为量勺，加入9（半壳）凉开水，搅拌均匀。...

用料茄子粉丝蒜蓉酱油麻油盐瑶柱粉丝蒸茄子的做法放瑶柱放粉丝加麻油和酱油小贴士盐要均匀。茄子不要切太厚...

不少同（ren）学（qi）对鲍鱼做法比较好奇，来，你们坐下。鸡腿肉冻鲍鱼腌一下（鲍鱼汁蚝油生抽），至少半小时。鸡腿肉下锅爆炒，炒到变色下鲍鱼和元贝冬菇，加水或者汤，盖锅焖焖，味道可再加老抽生抽调味，然后呢，就交给时间…第一次做，一边想一...

清淡、开胃、营养。用料冬瓜一斤500克干贝16粒番茄一斤大蒜一只生姜一块瑶柱、冬瓜、番茄汤的做法番茄放热水里烫一下生姜、大蒜、番茄都去皮生姜、大蒜、番茄搅拌成糊放点油，煮到番茄糊变色起锅放入冬瓜、瑶柱一起煮，...

从小就喜欢吃茄子，北方大多是紫茄，广东特有的白茄子，不用去皮，比紫茄子口感软，搭配鲜味十足的瑶柱，简直不能再好吃了用料茄子4个油适量生抽1勺瑶柱20粒盐适量瑶柱白茄子的做法准备好的白茄子和瑶柱，瑶柱有大有小，随意抓一把瑶...

古人有诗：青紫皮肤类宰官，光圆头脑作僧看。如何缁俗偏同嗜，入口元来总一般。烧菜如做人，必须用心，用心才能调众口。用料圆茄子1个鸡蛋2个瑶柱酱1勺猪肉糜2勺蒜1瓣小红辣椒1-2个生抽2勺白糖小半勺葱花少许油适量瑶柱肉糜烧...

用料盐适量料酒2勺姜10片带鱼1条虾250克瑶柱适量蒜头1.5个蚝油适量鸡精适量三鲜煲（鲜虾带鱼瑶柱煲）的做法锅中加入油，油热后加入蒜头和生姜片将带鱼段放上放入虾和瑶柱倒入适量料酒，酱油，放入干辣椒，盖上盖子闷煮10分钟左右...

淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。此汤是以淮山和脊骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。用料淮山...

偶尔在网上见到这道简单美味易做的美食当然要记录下来与大家分享！这道菜虽然较为清淡，瑶柱虾米粉丝搭配节瓜，很鲜甜的口味，节瓜又叫毛瓜，是南方特有的蔬菜。节瓜瑶柱虾米粉丝煲，算得上广东的家常菜，非常贴胃，加上惹味的虾米和...

用料瑶柱1把大米1杯番茄1/2个白菜2片盐1匙鸡汁1匙番茄瑶柱粥的做法瑶柱泡发大米洗净后放入砂锅中煮开后放入洗净的瑶柱放入去皮切丁的番茄放入白菜末，加入盐和鸡汁，烧开转小火煮30分钟即可...

用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到...

用料龙口粉丝2把红萝卜切丝半条瑶柱适量盐少许白糖一茶勺生抽2茶勺老抽一茶勺蚝油一茶勺鸡粉少许洋葱适量小半葱花一根瑶柱粉丝煲的做法瑶柱洗干净后再用清水浸泡软龙口粉丝用冷水浸泡半小时备配料：红萝卜切丝、将泡软...

用料砂锅一个金针菇若干茄子若干瑶柱10颗肉末少许洋葱少许葱姜蒜少许淀粉料酒冰糖盐蚝油鸡精酱油金针菇瑶柱烧茄子的做法炒锅入油，放入洋葱，炒香，放入砂锅内备用茄子切丁，裹淀粉水油炸至软炒姜蒜肉末，加少许盐，入料酒、生抽...

用料大米瑶柱茄子猪油瑶柱茄子饭的做法将瑶柱泡上三十分钟(泡过的水千万不要倒）；将茄子切成圆片备用将米洗净，放在微波炉专用的煮饭的容器中（一般买微波炉时都送的），加入适量的水（这时就用到泡过瑶柱的水，水与米的比例是1:1），加...

牛杂萝卜是广州街头一道独特的风景，无论是繁华喧嚣的商业区还是古老狭小的居民区，随处都能见到那种飘着特殊香气的牛杂萝卜店。这些小店小不起眼，有的甚至是临街的一个窗户，又或是某家民居门口前的一个锅，又或者是一辆小推...

用料老母鸡半只鱼翅1–2条瑶柱适量猪展肉半斤木瓜1个胡椒少许姜片适量鱼翅瑶柱木瓜煲老鸡的做法鱼翅，瑶柱提前2小时用暖水泡发一下。瘦肉切大块，和老母鸡一起灼水，然后过冷水洗干净。胡椒压碎，除木瓜外，全部材料放进锅里，加...

大降温，家里没菜，不想出门，用仅有的食材实验了一下，居然出奇的鲜美，花菇的滑嫩加瑶柱的鲜美，味道口感胜鲍鱼哦～～忘了拍照，用主子当封面吧……用料花菇1-2朵干贝8-10粒酱油适量蚝油一大勺盐酌量花菇瑶柱煲的做法1.花菇泡水15小...

营养价值高，味道好！用料蟹子10g瑶柱10~15颗白米1杯半姜片3~4片蟹子瑶柱饭的做法把白米洗干净，放入适量清水，把蟹子铺在白米上。瑶柱洗干净，姜片，一起放进去。电饭煲开启20分钟，正常煮饭方法。开锅后把饭搅拌均匀，即可开吃。...

瑶柱也叫干贝，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。...

冬瓜的清香，加上瑶柱的咸鲜，两者完美结合，非常适宜这个季节。用料冬瓜糖瑶柱（干贝）姜丝盐胡椒清鸡汤葱花生粉瑶柱冬瓜煲的做法將瑶柱稍微沖洗后放在容器內，加入可淹过瑶柱2~3公分的水量，浸泡30分钟完成浸泡后，加入适量的紹兴...

用料鸡1只瑶柱/干贝（小颗粒）15颗左右姜片适量蒜瓣适量葱适量酱油/生抽1-2汤勺蚝油1-2汤勺料酒1-2汤勺老抽0.5汤勺白糖适量（0.5汤勺）五香粉1.5盐勺花椒20颗左右香叶（可不放）2片瑶柱鸡煲的做法1、鸡斩件，加入酱油、糖、料酒腌1...

滋阴润肺用料海底椰适量盐适量姜片4片竹丝鸡一只玉竹适量陈皮1片瑶柱适量海底椰瑶柱煲竹丝鸡的做法鸡洗净切块飞水备用，瑶柱玉竹海底椰分开泡浸20分钟洗净备用，陈皮洗净，我用的是煨姜，没有的话可用生姜煲开水后，依次放入陈...

下班后翻开下厨房，刚好看到推荐茄子的16种做法，所以回家路上就去超市买了茄子。但家里没有咸鱼干，就拿了干贝还有虾仁来配，味道不赖。用料虾仁适量茄子一条干贝适量淀粉适量瑶柱虾仁炒茄子的做法茄子我有去了点皮，然后用盐...