夏日果蔬凉拌虾仁的精选大全

❗❗❗❗❗❗仅需六个步骤，就可以做出一道美味又好看的凉拌菜。夏天真的太热了，不仅吃饭没胃口，做饭也没激情。所以夏天的时候，在厨房里还是尽量少开火吧，开火的话也尽量选择水煮，快速省事也没那么热。所以说到夏天，凉拌菜真...

夏日炎热，凉拌粉凉拌面是开胃促食欲的好选择。酸甜咸鲜的凉拌汁是拌粉面的最佳拍档，配上香香的叉烧和凉菜，真的太美味。配料里给出的量只是一个参考，这道凉拌汁做法非常随意，其实我全部想写适量的，但是这样可能你们就不太好...

想吃一道凉面，却要开上25分钟的车，何不自己来动手呢😋用料黄瓜一截醋2勺酱油1勺面条根据个人食量胡萝卜一截黄豆酱适量香油几滴夏日凉拌面的做法准备好黄瓜，蒜，胡萝卜，香菜和面等食材将黄瓜和胡萝卜切丝，蒜拍扁，香菜切小段水...

用料大虾12只黄瓜1根面条适量黑胡椒适量料酒1勺拌面酱料蒜一头小葱5根白芝麻适量辣椒面1勺糖1勺食用油1勺醋1勺生抽3-4勺蚝油1-2勺芝麻酱适量适合夏天🉐虾仁凉拌面的做法大虾剥壳，去虾线，用料酒和黑胡椒腌制一下（15-20分...

夏天里奶奶常做的菜，是暑假的味道用料黄瓜1根蒜3瓣熟花生米一小把醋半勺酱油半勺勺盐3克香油适量夏日凉菜—果仁拌黄瓜的做法黄瓜擦丝加盐，醋，香油花生米和蒜瓣用石臼捣碎，切末也行倒入酱油，这次用的是丸庄黑豆酱油，拌匀...

夏天不想面对热热的厨房，那就凉拌走起来吧！用料生抽3勺蚝油1勺香醋2勺麻油1勺盐2.5克糖5克鸡精粉2.5克蒜头，小葱，小米辣按个人喜好黄瓜🥒随心木耳随心千张2张（多了撑肚）洋葱半个夏日·凉拌的做法#凉拌汁凉拌汁小碗拌匀起锅...

平常吃虾子都要盐碟才吃得开心但是每次吃的时候都要一边剥还要一边吃饭就很麻烦有了这个凉拌虾虾再也不用一边吃饭一边剥了！而且天气热了这款虾虾真滴再适合不过了！用料虾1斤洋葱半个生抽4勺糖1勺蒸鱼豉油2勺耗油2勺小...

夏日炎炎，一直都在控制体重。这款水煮菜用六月鲜低盐8原汁酱油，低盐，无负担。怎么吃都不怕胖，而且饱腹感很强！简单食材还原食物本来的味道。虾仁蔬果花环，不仅赏心悦目而且营养健康。用料大虾10只鸡蛋2个玉米杂蔬适量圣女果...

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凉面大概是夏天最没有烦恼的选择，这次做的面，特点在于简单易做的凉面汁，创作时是凭着记忆中的日料店的味道去复刻的。没有特意买味醂（日式料理调味品，是一种类似米酒的料酒，提供甘甜和酒味），而是用家里常备的调料，在过往食谱中...

夏天正在努力减脂，但是本人又对面食欲罢不能，精细面这类面食GI值太高，100精细面是280千卡左右，减脂期间尽量避免，所以自己做一道全麦冷拌面，全麦面100g只有220千卡左右，再加上各种喜欢吃的蔬菜，毫无负担的吃面食啦～除了盘子都...

用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，...

很简单的凉拌菜，喜欢吃辣或蒜泥的请自行添加。用料紫橄榄半颗红薯粉皮100克（或适量）香菜1根盐鸡粉生抽香油米醋适量夏日小凉拌的做法干红薯粉皮加凉水泡软在开水中煮透然后过凉开水紫橄榄切丝放上淋干水的粉皮加点香菜加...

炎炎夏日，每天一道沙拉或者凉菜是餐桌必备吧~(/^▽^)/~虽然天气的变化，让食欲不振，但还是要认真进食，才能管理好自己哦！此配方快手简易，只是给出一个方向，大多材料都要根据个人爱好调整即可。用料鸡胸肉1块黄瓜半根水果适量...

用料百香果个黄柠檬1个青柠檬6个洋葱1个香菜3根白糖1勺生抽适量麻油适量小米辣6个蚝油1勺细青椒2个薄荷2片蒜5瓣盐1勺夏日必备百香果柠檬凉拌虾的做法百香果对半切开取果肉备用，两种柠檬切片去籽备用，一定要去籽，不然是...

叫了个凉拌，一点点就几十块，不如自己做，爽！用料虾两斤柠檬一个糖两勺姜片6片香菜一小束蒜6瓣鱼露1勺生抽2勺苹果1个辣椒(不想吃辣就不加)一到两个夏日凉拌虾的做法买明虾，容易剥虾壳，还便宜。放进水里中火煮到看见虾壳整个...

夏季厨房宗旨是远离火焰🔥等一切发热物体~黄瓜补水美白，玉米维生素，虾仁动物蛋白，这几样组合在一起营养够了，味道呢，于是凉拌组合出道～用料虾仁11只玉米1根黄瓜1根油少量料汁蒜1头小米辣2辣椒粉少量熟白芝麻适量生抽2勺蚝油...

在网红餐厅吃到一款让人久久不能忘怀凉拌香螺。不是香螺有多好吃，其实是酱汁更惊艳，酱汁口感和我做的柠檬凤爪口感一样。就用虾仁也尝试一下，居然比香螺更好吃🎈用料虾仁250克蒜末3瓣小米椒2个柠檬汁适量生抽15克糖5克醋...

用料福临门劲面1把基围虾10块钱芹菜2根小葱一小把红葱头5颗生姜3片酱油4大勺白砂糖3勺夏日凉面之鲜虾拌面的做法我们先来处理虾子|剥虾壳，留尾巴最后一节，分别放一旁备用准备葱油需要的材料|红葱头切小片，姜切片，葱切段锅...

快手，开胃用料番茄肉末（牛肉、猪肉皆可）蚝油生抽糖盐苹果醋或凉拌醋如果用陈醋适当减少黄瓜姜、葱、蒜详细见菜谱里还有补充-.-夏日凉拌粉的做法市售干米粉入沸水煮软捞起过冷河。如果在国内的同学到市场上买新鲜米粉更...

用料虾仁250克芒果300克蟹柳90克沙拉酱适量蛋黄酱适量夏日开胃菜之凉拌虾仁的做法鲜虾白灼后剥出虾仁，芒果去皮切丁，蟹柳撕成一丝丝，放入适量的沙拉酱和蛋黄酱搅拌均匀就可以装盘开吃了，需要减肥的小伙伴，沙拉酱和蛋黄酱可...

夏天气温高，食欲差？不想一头扎在厨房里挥汗如雨？那就来一份冰镇百香果柠檬虾，步骤简单，切切切，拌拌拌，轻松完成一道酸酸辣辣，泰式独有的清新凉拌菜。用料基围虾1斤柠檬2个百香果2个香菜1把小米辣4个生抽3勺耗油2勺白芝麻20克...

用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里...

夏天做菜就比较懒了，什么来的快，什么简单，什么不受温度煎熬，就来什么。这菜菜是我老妈几十年夏天都会做的菜，不管是拌面还是拌饭，都很棒。做菜的人，还是吃饭的人，都不会汗流浃背啦。很简单的一道菜。我一般早上煮早餐的时候顺...

超级好吃超级清爽~酸甜开胃。用料苹果1个黄瓜2-3根柠檬汁可选生抽糖可选盐可选醋可选芝麻油卷心菜/胡萝卜可选香菜夏日凉拌苹果黄瓜丝的做法黄瓜、苹果洗净。黄瓜和其他蔬菜切条/丝。为防止苹果氧化，最后削皮切苹果。...