酒灼花的精选大全

用料鲜活花螺800g葱半根姜3片干辣椒2个白酒香菜盐食用油酱油酒灼花螺的做法葱、姜切片，辣椒段备用。鲜活花螺冲洗至水清后，用清水加盐静养几小时，使其吐尽泥沙，然后用盐搓洗干净沥干备用。热锅后入油；热油后放进切好的葱姜...

胃口不受三伏的影响，可是吃不消烧菜的桑拿效果，不起油锅也能吃上口好吃的成为了最大的目标。白灼花蛤，比爆炒简单却更好味，赶紧试试吧用料花蛤500g白灼花蛤的做法两片姜，一小撮花椒加适量水烧开。适量是多少?随便你，底线是...

这个简单到闭眼做，海鲜类的，想吃个原汁原味，还是白灼。我家6岁的娃娃，一个人可以撸一盘。用料花甲适量葱2根姜4片料酒适量白灼花甲的做法花甲冲洗几遍后，放入清水，滴几滴香油，滴香油是为了让它把沙子吐干净。凉水下锅，加入葱，...

最常吃的一种做法用料西兰花1颗盐色拉酱白灼西兰花的做法西兰花弄成小朵，茎的部分削去皮，切成厚片水里放盐，放进去煮5分钟捞出来放碟中同样煮4分钟，捞出来准备好色拉酱，浇上去，纵横交错，多浇一点好吃又简单的就完成了，热的也...

白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...

自己喜欢的味道用料菊花菜一把大蒜2瓣葱姜胡萝卜适量干辣椒1个蒸鱼豉油1勺白灼菊花菜的做法菊花菜一颗，洗净辅料切好锅里烧水，水开加点盐和油，把菊花菜焯水捞出摆盘倒入蒸鱼豉油（如平时口淡，可加点水混合下）放蒜末，葱姜胡萝...

用料虾适量姜5片料酒适量白酒4勺白酒灼大虾的做法掌握好时间虾250克，洋葱末适量，蒜风味油3大匙，百搭香草1小匙，辣椒粉1小匙，白酒4大匙，奶油1大匙，盐适量...

习俗说“春风吃春菜喝春汤”春风时节别忘记它热量低又健康用料油菜花一盘蒜5-6颗香菇适量木鱼花适量鱼露适量生抽适量胡椒粉少许油适量盐适量糖适量白灼油菜花的做法首先取5-6颗蒜切片香菇切片其次调汁起锅倒油放入蒜...

用料花菜500克水1500克盐5克生抽2勺麻油0.5勺白灼花椰菜的做法水中加盐煮沸后放入洗净切块的花菜，加盖至再次沸腾后开盖再煮2-3分钟，盛出后蘸酱麻油食用。...

简约不简单，把最普通的猪肉做出摄动人心的纯粹口感。用料梅花肉250克调味料A蛋清半个水淀粉适量盐适量油适量调味料B蒸鱼酱油适量香菜适量香葱适量蒜适量小米辣适量花椒适量油适量白灼梅花肉的做法将肉切薄片。将调味...

用料五花肉适量姜3片酱油2勺蒜头4瓣葱2根胡椒粉适量白灼五花肉的做法1.五花肉冷水下锅，加入葱姜胡椒粉大火煮15分钟捞出放凉切片2.蒜泥加酱油做蘸料...

用料鲜活花螺一大盘盐适量清水适量老姜1芽干辣椒几个花雕酒适量芥末酱适量花雕灼花螺的做法鲜活花螺冲洗至水清后用清水加盐静养几小时，使其吐尽泥沙，然后用盐搓洗干净沥干备用；清水烧开放入姜片、干辣椒节、适量花雕酒（...

用料花菜盐酱油香油醋蒜末白灼花菜的做法花菜洗干净，掰成小棵。然后放在锅里冷水煮。水开后，捞起来。在一旁，把调料和蒜末放在一个碗，调匀。然后就可以吃了。蘸着吃也行，嫌麻烦直接把调好的汁倒在花菜里面拌匀了吃也可以。...

用料鲜剑花4个油适量生抽适量白灼鲜剑花的做法剑花中间切开，去掉花蕊，去掉里面黄色的花瓣，用水洗净泡半个小时。水开后，往水里滴几滴花生油，剑花放锅里煮熟，大约三四分钟。捞出用冷水洗几次锅里烧热，放一匙花生油，油烧热放二...

突然间想起了很多往事，今个就用它来下酒吧……用料花螺300克香螺300克葱3段姜5片鲜抽5克芥末适量盐适量白灼花香螺的做法1⃣️将买回来的花螺和香螺用清水洗净，沥干备用。2⃣️锅内倒入适量清水（没过花螺就行）加入葱和姜，将准...

用料虾15只白灼樱花虾的做法解冻，去虾线放水里面煮熟开吃小贴士樱花虾是野生的，解冻好之后把虾线挑出来。水烧开放下去煮熟就可以这道菜做法简单，但是材料确非常稀有。野生活冻难买。现在市场上基本是养的，吃激素长大的很...

嫩嫩滑滑的白灼霸王花。用料霸王花2朵芝麻油、豉油适量姜1块白灼霸王花的做法含苞待放的霸王花。将霸王花对半切断，再切成小份，用清水清洗2遍，滤出水份备用。大火浇开水，放入姜块和霸王花，煮开10分钟左右至软滑。*煮制时间...

用料油克花菜个糖生抽勺白灼绿菜花的做法水煮滚，放一勺糖，一点油放花菜水滚后几分钟捞出，粘生抽吃...

选用Sarah农场原生态自然生长的有机菜花，经过简单的烹制，更多的保留了它的营养价值。白灼菜花口感爽脆，特别适合炎炎夏日食用!用料有机菜花300克青椒1个红椒1个水1壶葱姜油15g盐少许白灼菜花的做法准备有机菜花、青椒和...

一道颜值超高der菜🐙清淡不油腻步骤比较简单但却不失档次🤓且保留了鱿鱼的原汁原味实在是鱿鱼控的福音呀夏季推荐指数五颗星🌟🌟🌟🌟🌟用料鱿鱼姜大葱彩椒料酒蒸鱼豉油白灼鱿鱼花的做法推荐买冷鲜鱿鱼哦口感更好刀利...

用料西兰花1棵李锦记红烧汁3勺白灼西蓝花的做法西蓝花洗净用剪刀剪成小朵，烧一锅水，水来后加入3勺橄榄油，放入西蓝花焯水，到水再次烧开捞出西蓝花，时间刚刚好，不会太生，也不会太熟，西蓝花滤干水装到碗里等3分钟，再滤一次水，，然后...

爱上这道美食，基于它漂亮的外观，第一次吃它越发不可收拾。美食不止好吃，颜值也很重要。用料红色水油皮低筋面粉100g猪油20g砂糖15g水50g红曲粉2g白色水油皮同红色水油皮的量，去除红曲粉不加。椰蓉馅料黄油30g鸡蛋半个椰蓉...

在太湖边长大的孩子出了国也想吃活虾。买不到太湖虾那就花虾代替一下吧用料虾一到两磅八角一两个花椒七八粒盐葱姜适量白灼花虾的做法锅烧水水半开的时候下八角花椒盐切片生姜水煮开放挽结葱然后放活虾翻一翻虾全变色...

用料大虾葱姜花椒洋葱（可不加）半个白酒料酒盐少许白酒灼虾的做法把虾、调料放入锅内不加水煮3分钟左右，即可...

花螺，最原汁原味又简单的做法----白灼。（下班没有多少时间做饭，偷懒选择最省事的方法(〜￣▽￣)〜）用料花螺1斤酱油勺芥末白灼花螺的做法花螺清洗干净，可以多过几次水。锅里放水，放一勺盐，水开后放入花螺，个头小的一般3分钟就可以...