低卡甜品酒酿玫瑰奶冻的精选大全

夏天到了，想吃些冰冰凉凉的甜品了。一碗只有几十大卡，可以冲🤭用料牛奶1瓶玫瑰花冠茶3朵水1200毫升冰粉粉半袋酒酿2勺低卡甜品--酒酿玫瑰奶冻的做法烧一锅1200毫升左右的水，加入3朵玫瑰花（图中只有两朵哈）待花泡开，将花去之...

在学校想吃甜品，又在减脂，只能自己做，这样技能控制糖的摄入，又能解解馋用料玉米淀粉20g牛奶250克玫瑰若干细砂糖适量蜂蜜适量佛系懒人甜品玫瑰奶冻的做法首先准备好食材，将少部分牛奶倒入玉米淀粉中搅拌均匀将剩余牛奶倒入...

仅50大卡，简单易做，适合早餐和宵夜，养颜又没有负罪感用料玫瑰适量吉利丁粉4克赤藓糖醇适量魔芋粉3-4勺红枣碎适量森永骨胶原低脂奶粉适量奇亚籽适量养颜低卡-燕窝玫瑰魔芋奶冻的做法燕窝发好煮好，提前放进容器备用魔芋粉，...

大约是天气太冷，所以渴望花朵的香气和色彩～几天前买了一些云南的玫瑰鲜花，一打开丝绸袋子就是扑面而来的氤氲芬芳😌这袋玫瑰真的给我带来了幸福，香香的一个冬天～原本打算打算花三个月时间做一罐玫瑰酱，可是难得有新鲜的花瓣...

炎热的夏天到来啦，又是可以吃甜品的季节，来制作一款好吃不怕胖的产品吧！简单到不需要思考。用料冰冰粉5g清水100g玫瑰风味酱25g山楂花生25g白芝麻3g葡萄干15g低卡甜品——玫瑰冰粉的做法清水倒入奶锅中，加热煮开，离火。冰...

用料米酒玫瑰花粉玫瑰粉酒酿的做法干玫瑰花蕾去花托，干磨成粉自酿米酒，添水破壁机打碎，放入花粉。煮开我放的花粉比较多颜色太深。大家可以适量添加。散瘀活血美容养颜！...

减肥人士友好~夏天怎么能少得了冰镇的小甜品呢！用料仙草。。。。仙草粉20克饮用水50克饮用水400-500克代糖适量玫瑰燕麦奶。。。。可食用玫瑰一些饮用水400-500克快熟燕麦片10克代糖适量其他配料。。。。麻薯/芋圆随你...

【记录时间的味道】＃2017.6.24自酿玫瑰酒＃新鲜采摘的云南墨红玫瑰花，去除花蕊花托，500克玫瑰，500克黄冰糖，5000克55°清香型粮食酒。静待……醇化中……用料55°高粱酒5000克玫瑰500克冰糖500克自酿玫瑰酒的做法新鲜的云南...

种的红龙月季花不舍得浪费，心血来潮加到奶冻里，马上就觉得自己从女汉子到了小资温柔女青年，颜值有了，大夏天的冰冰凉凉品下去，感觉齿颊留香，或许只是心理作用。用料牛奶200克奶油50克细砂糖20克吉利丁10克玫瑰1朵干桂花适量...

湖南的甜酒就是酒酿啊、醪糟啊用料酒酿玫瑰花干片糖黄酒鸡蛋玫瑰甜酒的做法1人份。一碗水倒到锅里，水烧开，下小块片糖1个鸡蛋打均匀加1勺黄酒片糖融化后，加2勺甜酒，甜酒不要下早了，煮久了就酸了把锅里的水，用筷子搅动，搅动起...

酒酿饼是苏州的一个时令特色小吃，一般正月初上市，三月中下旬下市。面皮采用用酒酿发酵，包上豆沙馅、薄荷馅、玫瑰馅。本次分享的是改良后的酒酿饼，面皮在用酒酿发酵的基础上又加入糖渍玫瑰花，用酒酿做流心馅。玫瑰花的味道...

记得初到南京读书时，得知室友特别爱吃米酒，每到夏日，是冰箱必备，通常是热急了急匆匆吃上几口，特别清凉解暑。那时很不能理解，究竟是怎样一种酒呢？后来南下来到上海，生活在本土气息十分浓郁的街巷里，的的确确感受到了那种古已有...

一道好吃又好看的夏日甜点(^_^)❤️用料牛奶200g白糖30水200g鱼胶粉/吉利丁片液体：吉利丁20:1喜欢的模具炎炎夏日小甜品—玫瑰牛奶冻的做法将玫瑰花瓣取下取适量随意平铺在模具底部取少许白糖放入锅内加水煮开放入软化过...

小时候，小镇上有个酒酿阿大，他们家做的甜酒酿非常好吃，放在一个小钵头里面，上面撒着玫瑰花。夏天买来放在井水里凉着，下午最热的时候用陶瓷勺子舀来吃，凉凉甜甜的感觉回味悠长。用料糯米500克甜酒曲3克凉开水800克土冰糖10...

月子里开始喜欢酒酿这个玩意后来就一发不可收拾，我喜欢配着我家手工黑糖煮着喝，补气血养颜非常棒传统酒酿就是糯米！觉得太单调所以有了这款玫瑰黑米酒酿用料糯米500克黑米100克玫瑰随意甜酒曲4克凉白开300克玫瑰黑米酒酿...

用料糯米10克大米10克西米10克红米10克荞麦10克红豆10克花生10克红枣3颗重瓣玫瑰适量低卡养颜|甜蜜玫瑰粥的做法把所有煮粥需要的米和豆清洗干净，加入适量的红枣和玫瑰花干煮粥材料和水的比例是1比4，用电压锅杂粮粥功能...

减肥中又不能抗拒甜品～救星出现了！！！用料酸奶任何口味冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！的做法把酸奶直接放进冷冻层～根据经验，100g左右的酸奶冷冻3-4小时最好吃～175g就要适当延长时间咯～这时候整盒酸奶还没有冻全，中间有...

冰凉润滑的美颜甜品，玫瑰奶冻，介乎于啫喱与冰糕之间，口感独特，做法简单，试一试就知道了。用料牛奶250克玉米淀粉25克细砂糖15克蜂蜜（没有也行）2勺夏日美颜甜品玫瑰奶冻的做法准备好牛奶，玉米淀粉，砂糖。开小火，把所有食材倒入锅...

用料糯米500克凉开水300克玫瑰花瓣50克酒曲3克姨妈神器之玫瑰甜酒酿的做法糯米提前一晚用水泡上备用玫瑰花瓣取出来，放小碗里解冻后，再用凉开水冲洗一遍。因为是冬天，没有鲜花瓣，我用的是速冻的，夏天做过一次，用的是新鲜的...

🍮不用烤箱就能做的甜品，一口锅就能搞定，比双皮奶好吃N倍！口感嫩滑爽口，入口即化，多吃也不会发胖👍因为🈶️了玫瑰花和蜂蜜，具有美容养颜的功效，小仙女们赶紧做起来吧！用料牛奶250克细砂糖15克玉米淀粉25克干玫瑰花（可不放）适量蜂...

用料酒酿110克淡奶油80克酸奶60克吉利丁片3克玫瑰酱适量玫瑰奶冻的做法吉利丁片剪小片，冷水泡软备用淡奶油加热后加入泡软的吉利丁片搅拌至融化淡奶油晾凉，加入米酒和酸奶拌匀。米粒尽量打散不要结块。装入容器放冰箱冷...

酒酿我做过很多回，但是玫瑰酒酿我是第一回做，所有的用量我都是按我之前做糯米酿的量做的【喜欢喝甜酒的朋友可以用一半的酒酿加两碗凉开水或者矿泉水下去放冰箱里保存】【也可加高度糯米酒或白酒常温保存，越久越好喝，这也...

因为酷爱玫瑰！所以喜欢玫瑰的一切～酸奶因为是发酵的，益生菌对身体非常好，特别是女性哦嘿嘿！你懂的～成品和宝珠酒酿酸奶没差别，因为有玫瑰，反而更好吃！值得一试！切记！！！！酒酿蒸米千万不能用电饭锅！用料酸奶菌粉1袋牛奶1升干玫瑰花1把...

冬日感人早餐在宿舍用电饭宝就可以做啦暖暖的又健康又不会长胖哟用料玫瑰茄三枚鸡蛋一个酒酿三勺玫瑰酒酿蛋的做法因为在宿舍做所以就用了保温瓶的热水倒入电饭宝，放入三枚玫瑰，调到煮饭档待水烧开，把蛋打进去，关上锅盖，调...

戳我头像看其他健康菜谱🤖感觉在所有我做过的茶冻里，这是最成功和合理的一款啦。一方面是因为我喜欢加炼奶，而泰式奶茶本身就是泰茶加炼奶，所以材料方面没有大改动。其次就是因为泰茶有很独特的味道，所以用来做茶冻不会变...