青菜孜然炒肉拌饭的精选大全

用料青椒1个肉丝/肉末一个人的话手抓一把就可酱油+蚝油+十三香看着放盐大半食勺蒜苗1根青菜2颗葱0.5～1根，根据个人喜好青菜孜然炒肉拌饭的做法先做米饭，控制好水量；用蚝油、酱油，十三香腌肉入味把葱，蒜苗切段，放在碗里，热油浇...

用料鸡腿2只土豆1个青椒半个蛋清，生抽，盐，大蒜，葱，蚝油，孜然孜然青椒土豆炒鸡腿肉的做法1.鸡腿解冻，洗净，去骨，肉切小块。加适量姜，盐，醋，半个蛋清，生抽，腌制半个小时土豆去皮切正方小块，焯水煮熟捞出沥干，青椒洗净切小块。蒜瓣切小片...

真的蛮意外的，没想到这么好吃。一碟热量313卡左右，减肥的妹子你们还等什么！用料稻米50克瘦牛肉65克青椒148克洋葱末、胡萝卜末少许西红柿30克左右孜然粉3/4茶匙料酒适量生抽适量老抽适量玉米油2克胡椒粉半茶匙盐少许鸡精...

我的第一道食谱献给下厨房用料冷冻羔羊肉卷1盒300克青蒜(蒜苗)3根，斜切150~200克娟城牌郫县豆瓣1.5汤匙(Tbs)胡姬花古法小榨花生油2汤匙海天365高鲜头道酱油1汤匙会稽山3年陈酿绍酒1.5汤匙欣和醯官醋原浆苹果醋1汤匙孜...

因为我懒，不想做一桌子饭，不想洗太多碗。嗯，懒人都懂的。用料牛肉克青椒个米饭碗葱姜蒜孜然粉小粉料酒酱油青椒孜然牛肉炒饭的做法参考图片说明小贴士当然，想添加鸡蛋及任何辅料都可以自己发挥啦。...

用料米饭适量鸡蛋3个火腿肠5根青菜适量油适量盐适量孜然粉适量孜然蛋炒饭的做法准备好鸡蛋，火腿，青菜。(家里只有卷心菜了，所以只放了卷心菜)鸡蛋，火腿煎好，备用。米饭放进锅里热了之后，放菜。等菜变软了，把鸡蛋火腿肠放进去...

新疆人的厨房里一定不能缺少孜然🙆这款孜然炒饭美味又营养，一吃就停不下来🤗🤗🤗用料十谷米饭（白米饭亦可）剩多少用多少（今天大概四人份）孜然粉4勺黄萝卜或胡萝卜半根鸡蛋三个姜三片干香菇8朵木耳若干青椒1个花椒粉1勺生抽...

今天咱就不吃肉，吃一道青菜。其实，青菜也可以做得很有滋味的。这道【孜然炝菠菜】是我在‘荷叶公馆’吃到的一道菜，这是一道尼泊尔风味的菜，口味非常特别。它也成了我家的一道宴客菜，很受朋友的喜爱。用料熟花生菠菜孜然粉...

最近就想来点重口味那就来一份孜然炒牛肉不管是孜然炒肉夹馍还是配米饭都是超级下饭，绝对过瘾！用料牛肉300克螺丝辣椒3-4个大葱半根孜然粉一汤勺辣椒粉一汤勺老抽一小勺盐5克【孜然炒肉】超级无敌下饭菜的做法食材准备1...

共克时艰待在家，懒得做饭又嘴馋，随意发挥。用料大米适量胡萝卜1根土豆1个油适量生抽1-2勺味极鲜1-2勺葱蒜适量孜然鸡肉适量（我选用的是300g/袋*2）鸡精适量（怕咸少放）电饭锅版烤肉拌饭（孜然鸡肉味）的做法胡萝卜土豆切丁，土豆泡...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉猪肉200g生抽10g老抽10g盐1g孜然粉1g淀粉5g配料洋葱60g青椒60g小米辣20g食用油10g青椒孜然肉粒的做法猪肉用生抽、老抽、盐、孜然粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入肉...

用料葱花10克生抽1勺盐少许料酒2勺姜几片十三香四分之一勺孜然2勺白芝麻2勺羊肉片一盘爆炒孜然羊肉（绝对下饭菜）的做法碗里放葱、姜、盐、料酒、生抽、十三香腌制羊肉片15至20分钟放油羊肉大火下锅，羊肉变色即可放入孜然...

周日回娘家我弟做的，特别好吃，他买了刚烤的电烤饼让我们夹馍，味道棒极了。（他特意买的牛里脊肉）用料牛里脊肉克绿豆芽克姜片蒜苗青椒盐克油克酱油勺蛋清个孜然粉绿豆芽炒青椒孜然牛肉的做法牛里脊切丝，盐蛋清，洋葱腌制，青椒，生...

快手减脂餐，美味又健康。wb：一把橙小刀用料鸡腿肉100g洋葱15g胡萝卜20g豌豆20g苦菊100g杂粮米60g减脂餐·孜然鸡肉炒饭&凉拌苦菊的做法食材准备好，调料：油5ml、盐适量，腌渍鸡肉：生抽5ml、料酒5ml、孜然粉1.25ml。热锅中...

下班累成狗的时候就是想吃口舒心的~！但又不想太费事儿。。。买了点牛肉，回家利用冰箱里剩余的蔬菜炒了一下，还挺好吃~带点辣味，属于下饭菜。炒的时候没拍照，成品出来拍了一张，我尽量把过程写详细些。这道菜利用的都是剩的蔬...

适合像我一样出门外自己想做饭吃的，而且简单，便宜，实惠，作为男生可能菜品的样子有点儿不好看，但是味道还是可以的，因为第一次上传完了过程中拍照，大家谅解，不过不难大家估计看着就会做用料剩米饭，最好冰箱放一晚适量，根据自己而...

我家大大小小都超爱这道孜然羊肉炒什菜任何时候上桌都是光盘用料香菜2根生抽2勺盐2克辣椒面2勺或不用糖5克姜3-5片葱1根羊肉半斤洋葱半只红萝卜1根芹菜3根蒜苗3-5根花椒10颗左右五香粉2-3克蒜2-3颗超下饭的孜然羊肉炒...

用料花菜1个干辣椒5个蒜5瓣盐克孜然粉适量辣椒粉适量孜然炒花菜的做法花菜要先焯水。生姜，干辣椒，蒜瓣切好。热锅倒油，放入生姜，干辣椒。蒜瓣。炒出香味，放入花菜翻炒片刻。倒入蚝油翻炒炒至断生。放入孜然粉，辣椒粉，盐，花椒...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料米饭120g牛肉80g速冻混合蔬菜粒60g火腿肠1根食用油15g蒜末20g孜然粒5g生抽10g老抽10g黑胡椒粉1g盐1g小葱10g孜然牛肉炒饭的做法油锅烧热，倒入蒜末和孜然粒煸香。倒入牛肉末，翻...

孜然➕青椒➕肉丝✅太好吃了❗️妥妥的下饭菜，最主要的是很简单啊，适合刚入门、不会做荤菜还想吃肉肉的新手们，完全零压力呀！每次懒到不知道吃什么的时候我都会选择做它🥢用料青椒2个里脊肉适量葱段一小段味极鲜适量盐适量...

用料熟米饭适量熟牛肉块适量青椒一个鸡蛋两个葱蒜适量咖喱适量咖喱青椒牛肉孜然鸡蛋炒饭的做法待油九成热后放葱蒜煸炒放青椒炒一小会放入咖喱块炒化放搅匀的鸡蛋液翻炒放入适量的盐和干姜面儿放入牛肉块稍微炒一下随...

用料孜然勺淀粉勺料酒勺盐克干辣椒个五香粉鸡精嫩肉粉肉孜然炒肉的做法把肉切成薄片加入料酒，淀粉，五香粉，嫩肉粉，抓匀锅中倒入油，小火，油开后放入肉放入辣椒末，盐，孜然，巴拉快要熟的时候放入鸡精...

两人份用料牛肉100克孜然别撒太少就行洋葱半个少一点胡萝卜1根玉米适量包菜3片鸡蛋1个葱姜蒜适量孜然牛肉饭的做法蒸米饭，蒸出来的不要太湿，要不然会粘的葱姜蒜，牛肉，胡萝卜，洋葱切丁。包菜手撕，控干水分。鸡蛋打匀。起锅烧...

用料青椒两个小米辣椒三个，红辣椒也行，不吃辣的可以用红辣椒，它是菜椒。猪腿肉150克葱，姜，蒜随便来点生抽，料酒，辣椒面一勺十三香，盐，孜然粉适量鸡蛋清一个鸡蛋的一半就行，多点也没事。淀粉，醋一小勺青椒，孜然炒肉丝，年青人的最爱...

用料羊肉300克大米4杯（4人份）胡萝卜1根洋葱半个香菇8朵姜一小片孜然粉1勺酱油1勺料酒半勺耗油小半勺料酒小半勺孜然羊肉饭的做法羊肉切小块或小条，姜切小片。羊肉中放半勺生抽，半勺料酒，加入姜片，腌制半小时左右香菇切粒，胡...