简单易学的虾滑冬瓜针菇汤美食做法
鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸...
冬瓜滑肉汤美味好吃的做法大全，冬瓜滑肉汤做法图解 如何做冬瓜滑肉汤最美味
用料冬瓜500克红薯淀粉100克瘦肉200克生姜一块盐适量鸡精1勺香葱适量花椒10粒油少量冬瓜滑肉汤的做法猪肉切片，加上姜末，食盐搅拌均。肉里面倒入准备好的红薯淀粉2/3，把少量开水淋在淀粉上，把大部分淀粉烫熟，用手把淀粉猪...
上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁美味好吃的做法大全，上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁做法图解
鲜美无比，汤汁拌饭很好吃。用料西红柿2个金针菇1把虾滑12颗小葱1根生姜末3片蒜末3瓣———调料———生抽1勺食盐1/4勺白糖2克耗油1勺上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁的做法番茄表面划两刀，放开水里烫一下去皮切块备用准...
简单的酸汤肥牛金针菇虾滑美味好吃的做法大全，简单的酸汤肥牛金针菇虾滑做法图解
因为儿子喜欢肥牛和虾滑，火锅要准备太多配菜麻烦，冰箱正好有虾滑肥牛卷，就来一个家常版酸汤肥牛吧！孩子边吃边喊，妈妈太好吃了🤭用料盐，耗油，生抽，（醋一小勺）适量金针菇一小把肥牛200左右克虾滑150克大葱、姜、蒜、（剁椒一小勺）（小...
冬瓜虾滑美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑做法图解 如何做冬瓜虾滑最美味
用料冬瓜克虾仁只蛋清淀粉冬瓜虾滑的做法准备食材冬瓜切成小块入锅煮5分钟，虾仁用姜片腌一会儿在虾仁里倒入淀粉和蛋清，搅拌均匀，然后和煮好的冬瓜一起倒入搅拌杯，搅打细腻蒸碗底部垫一张硅油纸，刷一层牛油果油，倒入冬瓜虾...
虾滑酿冬菇美味好吃的做法大全，虾滑酿冬菇做法图解 如何做虾滑酿冬菇最美味
用料香菇朵淀粉勺生抽勺芹菜根虾滑250g盐克胡椒粉虾滑酿冬菇的做法备好一份虾滑去蒂用勺子弄平加小芹菜，不吃芹菜也可以不放或者加木耳胡萝卜水开后才放入蒸哦蚝油也行淋汁美味的虾滑酿冬菇就完成了简单美味小贴士快手...
虾滑蒸冬瓜美味好吃的做法大全，虾滑蒸冬瓜做法图解 如何做虾滑蒸冬瓜最美味
用料虾8只冬瓜250克胡萝卜1小块蛋清半个干淀粉1小勺太太乐鲜鸡汁15克酱油2克料酒1小勺白胡椒粉少许虾滑蒸冬瓜的做法鲜虾去头扒皮用料理机打成泥胡萝卜切薄片，用磨具按压成小花，然后切两半，剩下的边角料切小丁虾泥加入蛋...
豆腐金针菇冬瓜肉末汤美味好吃的做法大全，豆腐金针菇冬瓜肉末汤做法图解
用料豆腐3块金针菇适量盐1.5小勺冬瓜适量肉沫适量香菜2根冬菜一点点豆腐金针菇冬瓜肉末汤的做法先把材料清洗干净切好汤锅装水，放下冬瓜，一起烧开后煮3-5分钟，然后下豆腐+肉沫+金针菇，一起煮5分钟就ok啦！简单清淡又有营养...
番茄金针菇生菜虾滑汤美味好吃的做法大全，番茄金针菇生菜虾滑汤做法图解
低卡美味健康的减脂汤汤用料西红柿1个金针菇适量生菜适量虾滑1袋盐适量生抽1勺黑胡椒粉适量番茄金针菇生菜虾滑汤的做法锅中烧开水，下虾滑，浮起后绰出备用期间准备配菜用适量生水，加入西红柿，金针菇，虾滑，煮开。加入适量盐，...
简单易学的黄瓜金针菇虾滑汤美食做法
用料虾10只生粉2勺白胡椒粉1勺蛋清1个料酒少许盐少许黄瓜丝小半根金针菇1小把黄瓜金针菇虾滑汤的做法金针菇先焯一下水备用，虾仁剥好剁成虾泥，放入生粉，蛋清，料酒，一点点盐和胡椒粉，把它们搅拌均匀，搅打上劲，起锅烧油，放入葱姜...
简单易学的金针菇虾仁冬瓜汤美食做法
用料金针菇1把鸡蛋2个冬瓜适量虾仁适量金针菇虾仁冬瓜汤的做法跟着菜谱做吧~小贴士是在B站up霸特小阿蝶学的，好吃，大家试试吧~封面图我自己吃的加了水饺🥟...
虾滑冬瓜汤（辅食）美味好吃的做法大全，虾滑冬瓜汤（辅食）做法图解
用料虾4只冬瓜适量蛋清1个玉米淀粉1小勺葱花少量盐少量虾滑冬瓜汤（辅食）的做法把虾仁、蛋清、淀粉、少许盐、少许辅食油，一起放入辅食机打成泥锅内倒入辅食油，煸炒虾头后，把虾头捞出放入切好的冬瓜，翻炒一小会加入适量清水，...
冬瓜金针菇扇贝丁汤美味好吃的做法大全，冬瓜金针菇扇贝丁汤做法图解
周末吃火锅剩余点冬瓜和金针菇，加了点扇贝丁，简简单单做成美味营养的汤，既适合秋燥的季节，又补充了能量。用料冬瓜金针菇新鲜扇贝丁盐胡椒粉油葱花冬瓜金针菇扇贝丁汤的做法1．锅中加油少许，葱花爆香。2．下冬瓜翻炒，然后加白水...
冬瓜虾滑糕美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑糕做法图解 如何做冬瓜虾滑糕最美味
用料冬瓜80克蛋白1个淀粉7克面粉30克虾仁70克冬瓜虾滑糕的做法虾仁去线洗干净备用放上生姜去腥，最少15分钟哦冬瓜去皮切丁沸水过水，煮3-5分钟。过后捞出来控干放凉备用冬瓜，面粉，淀粉，虾仁，全部放在一起，加入一个蛋清，搅拌机...
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤美味好吃的做法大全，冬瓜枸杞金针菇姜丝汤做法图解
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤这碗汤，貌似可以用一切美好的词语去形容她，纯粹、清澈、淡定、平静...不过我倒是因为更喜欢她的那股姜味儿...不浓烈，但却暖暖的用料冬瓜适量金针菇适量老姜少许枸杞少许盐适量冬瓜枸杞金针菇姜丝汤...
减肥减脂 冬瓜虾滑汤美味好吃的做法大全，减肥减脂 冬瓜虾滑汤做法图解
用料冬瓜一块虾滑一袋葱花少许盐适量减肥减脂冬瓜虾滑汤的做法冬瓜切片洗净备用。虾滑切块，或者团成球备用。锅中刷点油，下葱花爆香，加水下冬瓜，煮至透明，加适量盐，加虾滑，煮熟出锅即可。...
简单易学的金针菇冬瓜虾仁汤美食做法
这道菜鲜美可口，而且热量极低，特别适合减脂人群用料冬瓜100克金针菇60克虾仁15克克葱、姜片少许盐少量食用油4毫升金针菇冬瓜虾仁汤的做法冬瓜去皮，洗净，切小块儿，金针菇洗净，备用锅中水烧开，加少许姜片以及食用油，调味，放入冬...
冬瓜虾滑汤美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑汤做法图解 如何做冬瓜虾滑汤最美味
冬瓜虾滑汤拿来配炒饭好吃，味道鲜美做法简单。用料冬瓜200克虾25只姜2片盐1-2克开水900克冬瓜虾滑汤的做法虾，去虾头、虾壳、虾线去掉。虾肉剁成泥，备用。冬瓜洗干净去皮，切片备用。热锅放油，放冬瓜翻炒1分钟左右下一点盐，...
虾滑冬瓜汤美味好吃的做法大全，虾滑冬瓜汤做法图解 如何做虾滑冬瓜汤最美味
秋天来了，又到了吃冬瓜的季节了，今天给大家上传一道美味的虾滑冬瓜汤，希望大家喜欢😁用料冬瓜300克盐汪子虾20只盐6克白糖5克鸡精1勺麻油1勺香菜3根淀粉2勺料酒3勺虾滑冬瓜汤的做法盐汪子虾和冬瓜洗净将大虾剥壳大虾仁剁...
竹荪虾滑冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全，竹荪虾滑冬瓜排骨汤做法图解
说实话对于竹荪这种食物我是十分抗拒的，主要是它那种独特的清香，喜欢的人会非常享受，而我却并不感冒。但是有一次和朋友一起出去吃火锅的时候，我发现竹荪中塞上虾滑竟能让我的反感降到最低，非但如此，还有了几分别样的美味。...
虾滑酿冬瓜美味好吃的做法大全，虾滑酿冬瓜做法图解 如何做虾滑酿冬瓜最美味
虾滑酿冬瓜是一道非常有营养的菜肴，虾滑清爽易消化，富含蛋白质和钙质，冬瓜营养丰富，富含维生素和矿物质，搭配可营养互补，有效为机体补充多种营养素。冬瓜的高颜值吃法，口味清淡不腻，而且低脂，非常适合需要补充营养又有减肥健身...
冬瓜虾汤（还放了虾滑😏😏）美味好吃的做法大全，冬瓜虾汤（还放了虾滑😏😏）做法图解
本人喜欢喝汤，以前不咋吃冬瓜，自从自己做了汤之后，觉得还是得自己做😏😏用料虾6只冬瓜200克油一勺盐半勺葱花一段虾滑120克只蚝油1勺冬瓜虾汤（还放了虾滑😏😏）的做法冬瓜去皮切片，虾洗净，葱切碎，虾滑备用油热下葱花爆锅，下入冬...
冬瓜蒸虾滑美味好吃的做法大全，冬瓜蒸虾滑做法图解 如何做冬瓜蒸虾滑最美味
这道菜特别好吃，下厨房口味捞的虾滑太好吃了。份量足虾滑新鲜可以做好多美食。口感好Q弹十足。用料冬瓜500克料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺胡萝卜1根冬瓜蒸虾滑的做法备好食材冬瓜去皮切厚圈用模具切花胡萝卜也一样冬...
冬菇酿虾滑美味好吃的做法大全，冬菇酿虾滑做法图解 如何做冬菇酿虾滑最美味
加油！减肥！用料香菇9朵虾滑1包淀粉适量香油2勺生抽1勺蚝油1勺葱2根冬菇酿虾滑的做法我买的是这样的虾滑准备好生粉,其实我放多了基本用不上怎么多生粉在冬菇边走一圈把虾滑酿到冬菇放一点点油煎,反过来煎虾滑那一面准备...
冬瓜干贝金针菇虾仁汤美味好吃的做法大全，冬瓜干贝金针菇虾仁汤做法图解
减脂餐，冬瓜对减肥特别好，虾仁又是优质蛋白，很鲜，可以做成汤也可以做成菜用料冬瓜750克虾仁150克干贝二十粒金针菇半把生姜3片盐少许油少许冬瓜干贝金针菇虾仁汤的做法买的袋装虾仁，没有纱线，洗干净后用盐腌一下。金针菇切...