鸡胸肉鲜炒乌冬的精选大全

何为鲜炒肯定要搭配新鲜的蔬菜啦！！用料乌冬一份鸡胸肉一块彩椒一个洋葱沫少许盐少许淀粉少许蛋清用来腌肉的耗油两勺糖少许~可以增鲜生抽少许萝卜少许-可不放花生油或者橄榄油热锅用的鸡胸肉鲜炒乌冬的做法先热锅放油~...

用料乌冬面腌肉用：生抽盐料酒黑胡椒水淀粉青椒木耳香菇老干妈黄豆酱生抽鸡胸肉炒乌冬面的做法1乌冬面煮熟2木耳香菇泡发后切小丁3青菜洗干净4鸡胸肉切条或小丁腌制5辣椒油黄豆酱老干妈生抽按一定比例调成一碗料每样不...

这个乌冬在日本通常是用鸭肉做的，叫“鴨せいろ”，因为家附近的超市不是经常能买得到鸭肉，所以常常用鸡肉代替来做，味道也非常好。做这道乌冬不用一滴油，鸡肉本身煎出的油刚好让乌冬吃起来香而不腻，做法简单又快捷，很适合忙碌...

我最喜欢的夏日定食诞生了！简单快手饱腹感足，推荐每个人都试试嗷！用料乌冬面（挂面）60g鸡胸肉薄薄的一块沾面汁松香鸡胸乌冬面的做法小锅煮开水，下乌冬面去煮，按照包装上的时间少煮1～2分钟。煮面的时候起一个平底锅，大火加热放...

乌冬面这种主食，在我们的一般印象中都是什么配虾做成三鲜啊，配咖喱，配冬阴功汤等等。但是这些做法五一例外都是煮，煮的方式很简单，同时也保留了所有事物的固有味道，但是吃久了，总会单调。今天给大家安利一种乌冬面的做法，“零...

晚上不知道吃什么，翻出了所有的食材哈哈哈哈哈哈～用料羊肉卷适量胡萝卜一根大蒜两三瓣香菜一根葱白一根料酒适量酱油适量糖适量乌冬面适量羊肉炒乌冬的做法锅内适量油，放入大蒜胡萝卜炒熟，加入调料羊肉卷加到锅里，扣上锅盖...

用料乌冬面鸡胸肉胡萝卜洋葱卷心菜香菇葱鸡蛋鸡肉炒乌冬的做法鸡胸肉切小块，用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉、鸡精、蛋清、油腌制香菇泡发后切条、胡萝卜切丝、卷心菜切丝、洋葱切丝、葱切段乌冬面放入沸水中煮两分钟，即可...

用料乌冬面1包虾4只洋葱适量青辣椒适量胡萝卜适量蘑菇适量蟹棒4根西兰花适量蚝油适量白砂糖适量海鲜炒乌冬的做法洋葱、青椒、胡萝卜切丝。虾切下头，虾身拨壳去虾线。蟹棒、西兰花切块，蘑菇切片。白砂糖、酱油、耗油调...

正好长假闲在家超级想吃乌冬面就着家里的食材炒了一下居然灰常好吃用料乌冬面1包虾n只蟹肉棒4只对半切瑶柱8粒左右卷心菜1-4个蚝油适量白胡椒适量糖适量蔬菜精适量油适量淀粉适量瑶柱蟹肉鲜虾炒乌冬的做法将虾开背剪...

喜欢冬阴功的小伙伴应该就是爱它的酸辣、鲜香、浓郁的滋味通常都是冬阴功汤、冬阴功火锅突发奇想用冬阴功的酱料炒乌冬每一根面条都裹上浓郁的酱汁😋😋😋一定很爽！依旧少不了一汁成菜的上饭泰式冬阴功酱料口味正宗、事...

用料鸡胸肉1块咖喱块2块黄瓜1根盐少量克低脂鸡胸肉咖喱乌冬面的做法用的熟鸡胸肉，切块，黄瓜切块。乌冬面煮90秒过凉水备用，锅内倒橄榄油，倒入鸡胸肉和黄瓜翻炒，加入水盖住食材，水开放两块咖喱块。倒入乌冬面，少量盐，煮10秒。...

#留给自己的菜谱#🌈👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾结婚时宴席上的一道菜，吃后觉得～欸，不错！～炒了几次，终于是那么回事啦～🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰【家常微辣版】用料乌冬面1包鸡胸肉1块胡萝卜半根青椒3个小米椒2个盐适量鸡精适量生抽...

随手可见的食材，简单炒一炒，就能完成一盘炒鸡好吃的黑椒鸡胸肉乌冬面，好吃到词穷。用料主料鸡胸肉200克乌冬面200克青椒60克红椒60克辅料生抽10毫升料酒10毫升淀粉10克黑胡椒10克油10毫升黑椒鸡胸肉乌冬面|随手一炒低脂...

真不想建菜谱但是老跑类似菜谱底下mark做过又蛮憋屈的用料里脊肉够你吃的青椒半个洋葱六分之一个蒜两瓣老抽盐鸡粉糖五香粉花椒粉看你心情混成一小碗乌冬面一包肉炒乌冬的做法里脊肉切丝入淀粉清油老抽料酒糖使劲顺着...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾10只鲜香菇2朵乌冬面1包生姜2片蒜2瓣生抽10g老抽5g蚝油10g食用油15g小葱1根清水50ml鲜虾炒乌冬的做法鲜虾洗净后去头，用刀沿着虾背划开，去掉虾线，剥去虾壳；香菇洗净去蒂后切...

简单！上手！快速的乌冬面！现在大冬天，外面鹅毛大雪，出去吃开车都很不安全，叫外卖附近又没有餐厅，吃腻了别人做的，那就自己下厨做吧！一碗热腾腾的乌冬面，好吃到流泪。这个菜谱不用一滴油，味道也不重口，吃完特别的舒服。用料乌冬面（冷...

用料牛肉250克洋葱半个乌冬面2包酱油2勺糖3克白菜2片鸡蛋2个牛肉炒乌冬的做法牛肉提前用酱油和糖腌制下，锅里起油加牛肉和洋葱炒成8分熟盛出后待用。另起一锅加水烧开后放入乌冬面煮开捞出过凉水待用。白菜两片洗好切...

用料乌冬面1包腌制小鸡胸肉2块洋葱少许红美人椒1个小葱1根蒜1瓣黑胡椒1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺鸡粉1勺黑胡椒鸡胸肉炒乌冬面的做法小鸡胸肉洗净放生抽、蚝油、盐、黑胡椒腌制（可放冰箱腌制一晚）锅内倒水煮开后加入乌冬...

用料乌冬面1包蚝油1勺生抽1勺腌制猪肉10克白胡椒粉1勺椰菜适量肉丝炒乌冬的做法1.开水煮乌冬2分钟，捞起过冷河备用（寿桃牌常温乌冬适合炒）。2.热锅放油，炒猪肉放水焖煮5分钟直至猪肉熟，收干水，放椰菜丝继续炒2分钟至菜熟，放1...

周末给自己做一顿可口的魔芋面，今天吃炒乌冬～用料魔芋乌冬面2包鸡胸肉1块洋葱半个老抽1勺生抽1.5勺蚝油10克黑胡椒酱20克代糖5克小葱可有可无白芝麻可有可无洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面的做法鸡胸去油洗净，切成薄片，加入少许盐...

这款乌冬简单快手，营养丰富，低脂肪高蛋白，健身好搭档。用料西兰花几朵鸡胸肉200g秋葵6根乌冬1包秋葵鸡胸炒乌冬的做法鸡胸切片，放蚝油，盐，生抽，淀粉，水淹渍10到20分钟将速食乌冬放热水里煮一分钟后过凉水备用秋葵切段，西兰花掰...

今天大暑，好在天气不是很热。这两天肠炎犯了，一直没吃什么东西，今天实在是忍不住了，管它肠炎犯不犯，我要吃浓浓香味的食物！用料乌冬面1包虾6只青口贝8只青椒半个彩椒半个胡萝卜1/4个洋葱1/4个蒜4-5瓣蚝油一汤勺淡口酱油一汤...

用料乌冬面包洋葱个生抽tariyaki酱油包菜无骨鸡腿肉2-3只鸡丝炒乌冬的做法鸡腿肉洗净，沥干，切竖丝，用生抽，白糖，黑胡椒粉，料酒腌制半小时上。菜类切丝。炒锅炒鸡丝变色，乌冬面过沸水煮散。盛出鸡丝留底油炒菜，并放进乌冬面炒...

营养满满的宝宝午餐用料乌冬面少许鸡蛋1个包心菜少许鲜虾十个左右胡萝卜洋葱个鲜虾炒乌冬的做法1.剥虾，去虾线，我用了新鲜的虾因为口感更好如果你嫌麻烦可以买冷冻的虾2.烧一锅开水，将乌冬面放进去，用筷子滑散，煮一分钟，捞...

一人食用料鸡蛋2个西红柿2个乌冬面1包蛋饺3个鸡胸1块番茄炒蛋鸡胸蛋饺乌冬面的做法先煎鸡蛋然后加入番茄做番茄炒蛋然后加入鸡胸一起炒加入矿泉水煮开加入蛋饺和乌冬面煮熟即可...