简单易学的芒果油醋蔬菜沙拉美食做法
用料芒果油醋沙拉蔬菜芒果油醋蔬菜沙拉的做法自制简易芒果油醋所需材料：芒果肉，初榨橄榄油，苹果醋，苹果汁，盐，糖或蜂蜜，胡椒粉，罗勒叶碎。（胡椒粉，罗勒叶可以根据自己口味加与不加）把这些材料放入料理机混合打碎。准备好各种喜欢...
减脂油醋汁（蔬菜沙拉）美味好吃的做法大全，减脂油醋汁（蔬菜沙拉）做法图解
这款第戎芥末酱（MAILlE）芥末味不浓，略咸。用料蜂蜜1勺生抽1勺海天苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许减脂油醋汁（蔬菜沙拉）的做法蜂蜜1勺生抽1勺苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许以上调料，混合装在...
蔬菜沙拉（油醋汁）美味好吃的做法大全，蔬菜沙拉（油醋汁）做法图解
正在减肥的小仙女们，还有想吃沙拉的小伙伴们，可以考虑做一份蔬菜沙拉哦，这份不放沙拉酱的沙拉，味道也很赞哦～～～可以参考以下菜谱，也可以自由发挥滴啦！🤪用料橄榄油五六滴即可蜂蜜半勺芝麻酱1勺苹果醋2勺盐适量包生菜适量鸡蛋1...
“油醋汁”蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，“油醋汁”蔬菜沙拉做法图解
2018新年要瘦呀！之前自己偶然胡乱拌出来的一款中式蔬菜沙拉，味道竟然还不错，后来才知道撞车了一种叫做油醋汁蔬菜沙拉的东东，哈哈哈也算是无心之作😆️请看菜谱吧！用料黄瓜半个生菜（圆生菜）半颗火腿肠一只鸡蛋两只西红柿（圣女果...
「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉美味好吃的做法大全，「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉做法图解
为了减脂，每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜（芝麻叶）20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点意大利白豆3勺（20克）【减脂沙拉】斑...
五彩油醋汁果蔬沙拉美味好吃的做法大全，五彩油醋汁果蔬沙拉做法图解
五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放...
蔬菜沙拉（油醋汁版）美味好吃的做法大全，蔬菜沙拉（油醋汁版）做法图解
搭配各种蔬菜，营养又美味。早餐来上一份一天的营养都够了☺用料散叶生菜苦菊小萝卜黄瓜洋葱鸡蛋圣女果烟熏火腿或培根黑胡椒盐橄榄油葡萄酒醋或白醋蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法所有生菜洗净，撕成小片。圣女果对半切。洋葱切...
油醋汁果蔬鲜虾沙拉美味好吃的做法大全，油醋汁果蔬鲜虾沙拉做法图解
油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己...
减脂蔬果沙拉（油醋汁）美味好吃的做法大全，减脂蔬果沙拉（油醋汁）做法图解
夏天到了，从地里收点菜做个简单的蔬果沙拉吧(^～^)减脂必备，有颜有料，不追求减脂的话，可以把油醋汁换成沙拉酱焙煎芝麻口味，更好吃哦(´-ω-`)用料圣女果10个樱桃萝卜5个苦菊半颗生菜1颗芝麻菜2—3颗紫甘蓝1小块小梨子1个橄...
清爽芒果蔬菜沙拉，配蜂蜜油醋汁易做又好吃的窍门
平时我们说沙拉酱通常指的是蛋黄酱或者千岛酱暂不提化学添加剂，光饱和脂肪就超标严重为什么你吃沙拉还越吃越胖？多半是因为沙拉酱的问题甚至很多所谓的健康餐厅卖的沙拉虽然看起来卡路里很低，但那都是浇上酱汁之前有时候...
牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉做法图解
营养全面～能量满满、小宇宙爆发～用料看下面附表牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉的做法藜麦提前蒸熟，龙利鱼洗净控水加少许盐和黑胡椒腌渍，我都是提前一晚做好放冰箱冷藏一夜的。龙利鱼上锅蒸熟，将各种材料撕碎切块加入藜麦...
地道的油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'怎么做,如何烹饪油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'才更好吃
关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！新鲜、健康又美味这就是沙拉。沙拉非常适合聚会用餐、或者当你想要一些清淡、新鲜的饮食时。我们要吃的健康，那么把沙拉也加到你的每日饮食里吧。Gardenfresh,fullofgoodness...
芒果奶昔水果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，芒果奶昔水果蔬菜沙拉做法图解
用料芒果1个和路雪奶昔1beir柚子少许苦菊若干球生菜适量芒果奶昔水果蔬菜沙拉的做法苦菊球生菜洗净铺于盘底芒果，柚子取肉。芒果肉改刀成型后把边角料打成芒果泥把奶昔和芒果泥一起拌匀把水果排于蔬菜之上浇上芒果奶昔...
蔬菜考伯沙拉+油醋汁美味好吃的做法大全，蔬菜考伯沙拉+油醋汁做法图解
减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照...
芒果冰淇淋蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，芒果冰淇淋蔬菜沙拉做法图解
用料芒果冰淇淋3勺苹果1个紫甘蓝5片沙拉酱10克芒果冰淇淋蔬菜沙拉的做法蔬菜切丝先切一下小块苹果切片做装饰，剩下的切成块，上面放上紫甘蓝丝，淋上沙拉酱即可...
三文鱼芒果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，三文鱼芒果蔬菜沙拉做法图解
用料三文鱼200克芒果中等1个玫瑰海盐少许黑胡椒碎少许披萨草少许橄榄油少许生吃蔬菜少许三文鱼芒果蔬菜沙拉的做法蔬菜洗净控干水分芒果挖球三文鱼块切丁用少许橄榄油炒制成熟，撒上少许玫瑰海盐，黑胡椒碎，披萨草调味这些...
低脂油醋汁蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，低脂油醋汁蔬菜沙拉做法图解
疫情期间，小区被封快一个月了，刚好适合减脂，吃沙拉当然是必不可少的了，只能是家里有什么菜用什么菜了。各种各样的蔬菜、虾仁和油醋汁混合在一起，好吃！！！天天吃都不会腻。蔬菜不固定，喜欢吃什么就放什么。用料生菜3片油醋汁适...
油醋汁水果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，油醋汁水果蔬菜沙拉做法图解
这是一道很简单、很健康的菜，做起来相当灵活，具体用料可以随意些，像东北乱炖和八宝粥，家里有什么就放什么，有清理冰箱之用！主料可分为三类，绿叶蔬菜打底，五颜六色的蔬菜水果做点缀，肉类海鲜增加菜的硬度。料汁一定用油醋汁，初榨...
蔬菜水果沙拉（附油醋汁做法）美味好吃的做法大全，蔬菜水果沙拉（附油醋汁做法）做法图解
用料生菜三片紫甘蓝两片黄瓜半根根洋葱碎少量圣女果四个香蕉1根香油两勺柠檬两片胡椒粉适量蜂蜜1勺蒸鱼豉油少量盐微量蔬菜水果沙拉（附油醋汁做法）的做法油醋汁:将以上调料倒进小碗里搅匀。将以上材料切好摆放进盘子里，...
柠香芒果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全， 柠香芒果蔬菜沙拉做法图解
都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉，挤满了沙拉酱，还吃的有滋有味，觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱，不做不知道，一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱，需要的植物油约是230g，多触目惊心啊。从那以后，我...
鸡丝蔬菜油醋汁沙拉美味好吃的做法大全，鸡丝蔬菜油醋汁沙拉做法图解
产后胖成狗。又没怎么进过厨房，那就试试来一道减肥又健康的沙拉，吃起来幸福感爆棚！个人比较爱吃圆生菜，所以用的圆生菜底，其实爱吃什么菜就放什么菜，最后浇上油醋汁，什么都完美。上面我挤了一点丘比香甜沙拉酱，这步可以根据个...
芒果香肠蔬菜沙拉（油醋汁）配自磨豆浆美味好吃的做法大全，芒果香肠蔬菜沙拉（油醋汁）配自磨豆浆做法图解
对于最近开始减肥的我来说，负担比较小，适当的切了薄薄几片香肠，增加口感，简单易做。用料苦苣适量生菜适量胡萝卜适量黄瓜适量香肠适量芒果适量葱适量蒜适量鸡蛋1个小番茄适量盐适量香油适量食用油适量醋适量蚝油适量自然...
油醋汁鸡肉蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，油醋汁鸡肉蔬菜沙拉做法图解
低卡路里的减肥餐，吃肉吃的很满足也不会有罪恶感，而且吃的饱不会饿肚子…减肥也不能苦了自己的胃啊…哈哈…用料果醋少量橄榄油少量黑胡椒粉（碎）少许盐少许白葡萄酒少许鸡胸肉一块（手掌大小）西兰花一小棵卷心菜2-3瓣油醋汁...
芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉做法图解
好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃，这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~用料鸡胸肉苦苣生菜芒果西红柿牛油果沙拉酱芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉前一天切块煮熟，放在冰箱里冰镇保存；苦苣和生菜洗净摘好，撕成小...
牛油果蔬菜油醋汁沙拉美味好吃的做法大全，牛油果蔬菜油醋汁沙拉做法图解
用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净，厨房用纸吸干，切好或撕好，加盐混匀腌十分钟，如水多可以辟出鸡蛋加牛奶...