羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨美味好吃的做法大全，羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨做法图解
没有羊蝎子的秋天和冬天是没有灵魂的。吃吃肉，喝喝汤，暖暖过秋冬。自己炖的羊蝎子肉质更鲜嫩，汤质更好。用料羊蝎子1.5斤炖羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5个老抽2勺生抽2勺盐适量羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法羊...
简单易学的黑豆醋－补气益肾美食做法
黑豆盛产于春季,一般分青仁黑豆与白仁黑豆。黑豆补气益肾,富含植物蛋白质与卵磷脂,被誉为『植物肉』。虽是小小的几粒醋豆,却具有很多用途,可佐粥,可渍糖或蜂蜜，营养丰富。用料黑豆150克醯官醋原浆米醋300毫升冰糖250...
补气益肾好帮手！无比鲜美的虫草花干贝鸡汤美味好吃的做法大全，补气益肾好帮手！无比鲜美的虫草花干贝鸡汤做法图解
都知道广东人最爱喝靓汤，今天就给大家分享一款超简单的养生汤～用料虫草花适量芡实适量干贝适量枸杞适量红枣适量玉竹适量鸡肉500克盐1勺补气益肾好帮手！无比鲜美的虫草花干贝鸡汤的做法食材准备虫草花简单清洗，芡实、干贝...
益肾御寒：花式核桃粥美味好吃的做法大全，益肾御寒：花式核桃粥做法图解
一年四季各有适宜的食物类型，在冬天就较适合吃种子、根茎类食物。因为冬天是要封藏的，种子也是封藏的，而根茎是埋在地下的，它们的气是相合的。核桃粥就是一款非常适合冬天食用的粥，另外再添上同为种子类的花生、莲子，还有根...
养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)美味好吃的做法大全，养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)做法图解
山药豆甜糯可口，老少皆宜用料山药豆300克(三个人吃)冰糖10克红糖个人甜度红枣6颗枸杞一小把养生糖水山药豆(补血补虚损强腰腿益肾)的做法300克山药豆洗净，多洗几遍，要喝汤的倒入锅中，加入没过很多的清水，加入冰糖，红糖搅均...
很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾美味好吃的做法大全，很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾做法图解
用料水鸭半只冬瓜适量薏米一小抓莲子一小抓绿豆一小抓芡实一小抓红枣4颗姜片2片很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法先将飞好水的鸭肉和清洗干净的薏米、莲子、绿豆、芡实、红枣(去核)以及姜片放入锅内...
益肾乌发丸（黑芝麻丸）脱发救星美味好吃的做法大全，益肾乌发丸（黑芝麻丸）脱发救星做法图解
❣️一个人最暴露年纪的不是脸而是头发特别是身边的熬夜党、上班族、脑力工作者，压力大人群，有脱发、掉发、白发等问题，就会尽显老态。每天空腹2颗黑芝麻丸，温精补气，缓解脱发掉发问题😘今天推荐给大家这个方子，有需要的亲们...
益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药美味好吃的做法大全，益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药做法图解
用料铁棍山药一根紫苏适量益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的做法铁棍山药切片，下油锅翻炒，加少许水焖三分钟。接着放入紫苏沫，加入盐，生抽调味，翻炒两分钟即可。山药滋补，紫苏开胃去寒，秋冬季节最适合吃，很下饭哦...
养颜益肾红枣枸杞黑米粥（元气养生煲粥）零失败易做又好吃的窍门
红枣枸杞黑米粥的功效主要有补肾补血、的功效，经常喝的话，能够起到一定的滋补作用。黑米可延年益寿，黑米外皮层中含有花青素类色素，花青素有很强的抗衰老的作用，可以延缓衰老，同时还具有养颜美容的功效。尤其是在冬天天气比...
糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)美味好吃的做法大全，糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)做法图解
功效：此款米糊具有补脾止泻、养胃益肾、滋补元气的功效，适合脾虚腹泻者。用料糯米50克莲子20克山药20克红枣15克生命之源600毫升糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)的做法糯米洗净，用清水浸泡2小时左右；莲子去...
㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效美味好吃的做法大全，㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效做法图解
小米的功效：滋阴养血，除热解毒核桃的功效：健脑益肾，延缓衰老用料小米100克核桃六个㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效的做法核桃去皮浸泡三个小时以上准备好小米小米洗净锅里加适量水烧开，下入小米核桃，大火烧开转中火...
简单易学的补气益肾芋头蒸饺美食做法
选择什么馅料都可以。冬至应该吃饺子，家里没有多少面粉了，发现还有俩芋头，十一在江西刚吃过芋头水饺，所以有了这个。用料芋头适量面粉适量肉馅适量补气益肾芋头蒸饺的做法我只有两个小芋头，和一点点面粉，就这么混合了起来，芋...
山药/淮山早餐饼（小儿健脾益肾）饺子皮版美味好吃的做法大全，山药/淮山早餐饼（小儿健脾益肾）饺子皮版做法图解
家有不吃山药(淮山)的娃可以试试哦～将山药粘成泥做成饼山药有健脾益肾的功效👧👦宝宝爱吃极了15分钟左右可以出锅哦特别适合可以多睡会的宝妈零基础做懒人早餐啦！🌸用料铁棍山药（可以替换城土豆、番薯、南瓜等）半根糖适量...
益肾乌发补气，拯救脱发秘籍！！美味好吃的做法大全，益肾乌发补气，拯救脱发秘籍！！做法图解
就挺“秃”然的，据新闻报道我国超2.5亿人受脱发的困扰，暗示些什么，证明不止你一人脱发，你不用孤单了（小声逼逼怕被打）吓的我赶紧摸摸自己的头发，还好，我有绝招嘻嘻~肾好了，头发自然也旺盛用料五味子3g桑葚干5克桂圆5颗红枣3颗...
益肾安心粥（己亥三气保健粥）美味好吃的做法大全，益肾安心粥（己亥三气保健粥）做法图解
益肾安心粥（已亥三气保健粥，小满、芒种、夏至、小暑，1人份）－－－－《顺时生活》陈允斌用料黑桑葚干10克枸杞子10克百合10克茯苓10克杂粮适量益肾安心粥（己亥三气保健粥）的做法熬粥食用，不限量。小贴士功效：滋补肝肾、宁心安神。...
地道的益肾乌发丸怎么做,如何烹饪益肾乌发丸才更好吃
姐姐在深圳，工作压力特别大，一直说掉头发，姐姐平时照顾我很多，所以我就想给姐姐做点补肾气，防止脱发的芝麻丸。我查阅资料，咨询中医，都说这需要慢慢补，是药三分毒！不如药食同源的可以经常吃的补来有效！所以，今天我把我的配方，做法...
滋血益气 健脾益肾“长寿粥”美味好吃的做法大全，滋血益气 健脾益肾“长寿粥”做法图解
今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的，算是加强版🤩听这名字是不是好霸气：滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材，🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米...
排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱美味好吃的做法大全，排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱做法图解
我们熟悉的南瓜性温，入脾、胃二经，能改善便秘，润肺益气，化痰解毒，止咳平喘，南瓜籽能补充人体的铁、锌、镁、锰；小米能健脾和胃，补益虚损、和中益肾、清热解毒；香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效；这三种食物加上...
黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味，养生，益肾美味好吃的做法大全，黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味，养生，益肾做法图解
肾是人体五脏之一，中医认为肾与膀胱相表里，主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。《素问.上古天真论》中写到：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，故又称肾为“先天之本”。中医学认为黑色食品的养生保健作用主...
自制益肾乌发丸(非九蒸九晒)美味好吃的做法大全，自制益肾乌发丸(非九蒸九晒)做法图解
配方为团队内部使用以黑养黑，乌发丸精选黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，桑葚等药食同源材料配伍而成，具有：固发防脱、养肾乌发、益精明目、抗老防衰等功效！用料配方①*黑芝麻*克核桃*克黑米*克黑豆*克制首乌*克蜂蜜*克配方②黑芝麻*克...
三子益肾粥美味好吃的做法大全，三子益肾粥做法图解 如何做三子益肾粥最美味
这款三子益肾粥特别适合补肾益精，虚劳精亏，腰膝酸软的男性同胞补益身体养生调理。其中“三子”是药食同源的菟丝子，五味子，枸杞子均为滋补佳品。用料五味子菟丝子枸杞子山药粳米三子益肾粥的做法将山药洗净凉水浸泡两小时...
「食疗药膳」薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！美味好吃的做法大全，「食疗药膳」薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！做法图解
近两天的我，上火了，牙龈肿痛，太难了，凉茶都打救不了，左右上下都疼啊！基本煲汤我有可能隔两天煲一次，只不过有时候没更新😁【食疗药膳】薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！文/中华中...
饮膳养生 桑葚枸杞蜜枣 时令果酱 益肾补气明目美味好吃的做法大全，饮膳养生 桑葚枸杞蜜枣 时令果酱 益肾补气明目做法图解
每年4~6月是桑葚熟透的季节，美味却不易保存，正当季时，用它与枸杞小枣熬制成天然百搭的时令果酱吧。两千多年前，桑葚是皇帝御用的补品。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有...
健脾益肾补气去燥茶美味好吃的做法大全，健脾益肾补气去燥茶做法图解
枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。用料西洋参5-8片陈皮1/3角...
肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」美味好吃的做法大全，肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」做法图解
【鹿尾巴鹿茸益肾汤包】工作劳累，腰部痛苦不堪，男人肾虚腰酸背痛，女人月子没做好，稍微累点腰就疼得难站立、可以下这几样炖些汤水滋补一下，炖乌鸡，炖鸽子，效果特别棒！五次一疗程成分：鹿尾巴5克 鹿茸片2...