鸡柳配腰果的精选大全

用料鸡胸肉1块腰果50克鸡柳配腰果的做法鸡胸肉切条，放料酒，糖醋，生抽腌制，放淀粉包裹。锅里放油烧至5成热，放水鸡柳，炸成型，捞起，再进行第二次炸至微黄即成。腰果下油锅，炸至微黄，快递捞起。开吃啦😄...

用料鸡胸肉1块（190克左右）腰果25克料酒1汤勺淀粉5克姜片1片食用油适量青椒25克蚝油1/2汤勺盐1克糖1克鸡精2克清水6汤勺腰果炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁后，用姜片，料酒，淀粉拌均匀后，腌制半个钟以上。青椒去籽洗净切小块，备好...

用料腰果一两把鸡胸肉2块姜2片生抽2勺料酒2勺淀粉1勺黄瓜1根胡萝卜1根糖1茶勺蜂蜜1勺陈醋1勺腰果鸡丁的做法鸡胸肉切丁1勺料酒1勺生抽1茶勺淀粉腌制15分钟黄瓜胡萝卜切丁备用两勺料酒两勺生抽一勺陈醋一勺蜂蜜一茶勺...

苹果含有多种维生素和酸类物质，苹果皮中营养更丰富。能调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。除此之外，它还有助于代谢掉体内多余的盐分，防止下半身肥胖，是减肥的佳品。用料苹果100g鸡胸肉200g胡萝卜50g青椒10g盐10g鸡精2...

用料紫甘蓝适量酸奶适量腰果适量鸡蛋一个早餐：紫甘蓝腰果奶昔配炒鸡蛋的做法紫甘蓝酸奶腰果奶昔炒鸡蛋一只...

最近买了好多腰果，就想趁着假期还没有结束多给孩子做点好吃的东西，今天这样做深受家人的欢迎，真的很美味所以就想分享给大家，如有不周之处还请各位多多指教！用料腰果100克鸡脯肉200克黄瓜一根红萝卜半根干辣椒适量老干妈适...

黄油、苹果、鱼柳几种香味混合，口感很好，小朋友特别爱，营养也很丰富哦。用料龙利鱼柳适量黄油适量苹果番茄酱香煎龙利鱼柳配苹果的做法超市买冰冻龙利鱼柳，解冻后根据个人需要切块。控干水分之后用鸡蛋清、少许盐抹匀，静置...

用料食材：鸡腿肉250克腰果25克白芝麻少许腌制：白胡椒粉2克盐3克料酒15克蜂蜜15克脆浆面糊：普通面粉125克淀粉13克泡打粉7克糖5克玉米油7克水180克酱汁：白砂糖15克蜂蜜23克番茄酱38克清水40克水淀粉适量腰果蜂蜜鸡的做法鸡...

用料鸡腿肉2个半西兰花青椒葱少许，姜，蒜4瓣盐胡椒酱油盐糖蚝油腰果料酒腰果鸡肉的做法一小把无盐腰果凉油入锅，小火煎至金黄捞出晾凉。葱姜蒜爆香，入鸡腿肉翻炒，放少许盐，一小勺酱油，胡椒适量，一小佐儿糖，少许料酒，半熟时加入少...

用料金针菇适量鸡胸肉适量洋葱适量腰果适量生抽适量胡萝卜适量蚝油沙茶酱生粉鸡肉炒腰果的做法做法：1.鸡肉市场去骨然后切薄片加沙茶酱和生抽，倒入少许油和生粉一起腌制2.胡萝卜洋葱切丝。3.热油，倒入腰果翻炒2.3下捞起...

腰果爆鸡丁以滋阴润肺为主，多食性温之食，我厨优选去骨鸡腿肉搭配益智补脑的腰果，快手简单美味。腰果中的某些维生素和微量元素成分，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，常食用可提高机体免疫能力，最后放腰果可保持腰果的脆度哦。...

红红火火的一道菜，很喜庆，过年过节来一道这个用料鸡胸肉250g腰果100g芝麻少量葱花少量油炸粉150g白糖少量白胡椒少量蒜粉少量姜汁少量蚝油少量番茄酱三茶匙生抽一茶匙红烧腰果鸡的做法鸡胸肉洗净切块加入适量胡椒粉、盐...

芒果，不只可以做蛋糕，还能做菜的哦！这个菜式比较适合春夏食用，不油腻，有点小清新。用料鸡柳芒果糖盐生粉鲍鱼汁酱油芒果炒鸡柳的做法鸡柳切成细长段，不用太厚，加进酱油，生粉腌制备用芒果沿果核为中心，左右两边各切一刀，芒果分成...

用料芦笋10-15根鸡胸肉半块蒜3-4瓣中餐吃出小蛮腰～鸡柳芦笋的做法如图准备食材～芦笋改刀切斜块鸡胸肉先切厚片再改刀成鸡柳蒜切末用2克食盐2克白胡椒粉和一勺料酒一勺生粉腌制鸡柳锅中烧水锅开后放盐和几滴食用油焯芦笋...

用料黄瓜200g腰果10颗蓝莓10颗鸡蛋一只早餐：黄瓜炒腰果配鸡蛋的做法200g黄瓜炒10颗腰果，用一勺椰子油炒制少许蓝莓一只煮鸡蛋一杯热牛奶冲的滤袋咖啡...

腰果和鸡胸肉一起炒，新鲜不?新鲜你就来试试。低脂的鸡胸肉配上维生素a和不包含脂肪酸丰富的腰果。腰果不仅是可以直接食用的坚果，它也是可以炒菜的哦。用料腰果20个左右鸡胸肉300g辣椒2根葱姜少许淀粉1勺蛋清1个糖1勺盐...

这是一道快手菜，我平时比较没时间做菜，但是到了周末总是要改善一下的，所以鸡鸭成了首选，今天先说鸡用料鸡一只腰果150克仔姜适量青椒适量茶油适量盐适量酱油适量生抽适量耗油适量腰果炒鸡的做法仔鸡一只，我是菜市场买的，然...

蜂蜜的香甜与腰果的酥脆融合在一起，加上香酥的饼底，这款酥饼很甜蜜，适合切成小块慢慢品尝。参考分量：9块用料饼底低筋面粉50g黄油30g细砂糖12g鸡蛋12g蜂蜜腰果馅烤熟的腰果仁60g细砂糖35g黄油25g动物性鲜奶油35g蜂蜜15g蜂...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料原味腰果50g鸡胸肉300g食用油适量白芝麻适量腌料料酒15g白胡椒粉1g生抽10g酱汁番茄酱20g蜂蜜1大勺白糖2g盐一小撮生抽15g水适量腰果蜂蜜鸡的做法鸡胸切小块，提前腌制30分钟左...

芹菜、腰果、龙脷鱼组合在一起，属于健康养生的一道清淡的菜式。用料西芹小半颗腰果50克（用冷油小火炸好滤干油）龙脷鱼一条姜三片料酒小半勺盐1/4茶匙生粉适量油少量胡椒粉适量西芹腰果煎鱼柳的做法热锅放少油，下姜片、切...

用料青圆椒1个红圆椒1个芒果2个(约500克)鸡胸肉200克黄圆椒1个玉米油1大匙盐1小匙淀粉1小匙鸡精1/2小匙料酒1小匙芒果鸡柳的做法鸡胸肉切成条状，放少许盐、料酒、淀粉腌制30分钟圆椒切成条状芒果切开两边，再在一边的肉...

芒果入菜，现如今不以为奇。由于颜色和味道特别，常常作为菜式的配角。不用太多的火候，就可以食用。是典型的一种低碳食品。入在鱼肉和莴笋中，味道的层次很丰满也很分明。石斑鱼是身材较大的鱼，刺很少。如果没有石斑鱼，也可取...

在清迈cookingschool学的第二道菜封面图右边一人份的量用料鸡腿/鸡胸肉适量腰果适量胡萝卜1块小玉米1个洋葱1/4个小葱1根蒜瓣2瓣干红辣椒1根蚝油1勺生抽1勺鱼露1勺白胡椒适量甜辣椒酱1勺蔗糖1勺泰式腰果鸡的做法准备...

一直都喜欢西芹所特有的味道一看到腰果自然联想到西芹就果断用零食腰果搭配了西芹煮出来后腰果有点软化不酥脆味道很香两者搭配一同融化在嘴里另一翻味道…用料西芹一颗腰果200g花生油适量盐适量西芹配腰果的做法剥丝...

用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的...