补肝肾食疗粥的精选大全

用料茯苓25g赤小豆30g大枣10个粳米100g茯苓赤小豆粥完成玉米渣50g白扁豆25g大枣50g玉米豆枣粥完成郁李仁50g薏苡仁60g郁李苡仁粥完成补肝肾食疗粥的做法先将赤小豆洗净，去杂质，用冷水浸泡浸泡半日后，把茯苓粉、大枣、粳...

肝脏在体表开窍于眼睛，至少应每隔1小时让眼睛休息5分钟。用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解郁；用料银耳10g菊花10g枸杞子15g糯米100g蜂蜜适量养肝食疗粥的做法将银耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量...

zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放...

养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米...

冬天手冷脚冷畏寒都怪自己肾太虚要给自己好好补补黑豆黑芝麻黑米紫皮花生薏米红豆都是补肾神器但是黑豆黑芝麻热量很高所以不加白米加糙米或者燕麦煮粥用料黑豆卖一小把黑芝麻一小把黑米一小把薏米一小把红豆一小把紫...

和厨友分享一个【补肾】的方子，男女都适用！熬夜者+痛经MM赶紧试试吧～黑米、黑豆、黑芝麻、花生10颗或核桃大个两个、百合5朵、莲子5个，砂锅煲烂红糖起锅。【滋阴补肾活血化瘀】三个月为一疗程，一周6天停一天。用料黑米黑豆...

妈妈从老中医那里获取的补肾护腰食疗配方，吃起来意外得好吃！用料黑豆9粒黑木耳9朵黑芝麻10克核桃肉3只小红枣9粒枸杞子18粒冰糖适量白莲子9粒黄芪5克山药（干）10克党参10克补肾食疗甜品的做法取一砂锅，将料全部洗净，按个人喜...

这款汤具有很好的补肾虚，益肝肾，强筋骨补气血的功效对于佝偻病，夜间多汗夜惊，形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好...

其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的...

3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛...

枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水...

本菜谱来自广州日报。根据“营养养生疗疾”的理论，食疗有助于瘟疫的预防和治疗。薏米、百合、淮山、有健脾祛湿作用；莲子能健脑益智、促进睡眠、清热降火；苹果能生津止渴、润肺、益气；芡实能益肾固精、补脾除湿；猪脊骨能滋...

这碗粥包含了胡萝卜山药猪肝青菜对于贫血血小板低的亲们每周可以补一次以下菜谱一人份用料猪肝一小碟子大米糯米小半碗猪油一小勺化疗后补血猪肝菜粥的做法准备好切碎的青菜搅拌成泥的胡萝卜和山药把胡萝卜山药泥倒入...

用料黑豆80克黑米40克黑白芝麻20克红衣花生40克红枣3颗红糖3克三黑补肾粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理机里红枣洗干净去核剪片一起倒入料理机里加入适量红糖块盖上盖子点击煮粥...

以下知识你必须知道:肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能调畅全身气机，肝与美容，肝与七情、月经、指(趾)甲、眼睛、筋脉等有密切关系。若肝脏有病、失去藏血功能就会出现面部皮肤呈黄色，没有光泽。当肝脏疏泄情志功能失常，就会...

我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那么就需要吧，只是一定要记得辩证用...

1、甲鱼枸杞百合汤(图1)材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，百合15克，鸡肉。做法：将甲鱼宰杀后，洗净，切成小方块，鸡肉切块，枸杞子、百合洗净浸泡一下，把所有材料放入炖盅，加姜，料酒，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。...

每周2-3次，最近大姨妈调理得非常好，来的时候非常舒服，也没有任何经前综合症（比如长痘痘，烦躁，腰酸背痛，胀痛）。三黑非常适合需要补肾的宝宝。碗底自己添加了麦胚，补充B族维生素。用料黑豆80克黑芝麻30克黑米50克红枣3颗陈皮0.3...

用料陈皮1片玫瑰1朵菊花1朵红枣1颗补肝血舒肝郁的食疗茶：玫瑰陈皮茶的做法制作方法：用开水冲泡（先用倒入半杯开水，快速晃动一下，将水倒掉，这样可以清洗食材表面的灰尘。然后倒入开水泡10分钟后便可饮用，可续杯）服用方法：生气的...

女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。没放大米，因为大米比较湿。...

粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通...

用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...

四神汤主要是用莲子、山药、茯苓、芡实和猪肚一起熬汤，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，尤其是肾虚者，可以经常喝。用料猪肚半个山药半根茯苓30克芡实30克莲子30克姜5片...

首先声明这个不是我的原创。是分享给大家的一个特别好用春天的食疗方。用料姜2片柠檬片1片冰糖或蜂蜜或剥开的枣适量2020更适用的食疗小补肝汤的做法生姜和柠檬比例是2:1。放入冰糖或者剥开的枣，或者冷却后加入蜂蜜。...

女人产后、劳累……男人劳累……皆可补用料新鲜白毛骨碎补100克猪腰子1个盐、料酒适量枸杞适量极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段，2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏...