简单易学的肝腰合炒荷兰豆美食做法
家里没有木耳～换了荷兰豆用料猪肝克猪腰个泡姜块淀粉勺姜片料酒勺蒜瓣盐克生抽勺鸡精勺白糖克肝腰合炒荷兰豆的做法腰子洗干净、去除中间白色部分，划X、后切条，洗净泡盐水里。猪肝切片洗净、泡盐水里。泡十分钟换一次水，...
麒麟菜谱｜肝腰合炒美味好吃的做法大全，麒麟菜谱｜肝腰合炒做法图解
在重庆，家家户户都有泡菜坛子，泡姜泡辣椒泡萝卜那都是想起来就要流酸口水的东西。在外求学十来年，只有春节回家才能吃到地道的家乡味。如今安家在异地，去年妈妈和大姨不远千里背上泡菜缸、起好的泡菜水和泡好的泡姜和辣椒...
素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合美味好吃的做法大全，素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合做法图解
用料油少量蚝油1小勺盐适量克荷兰豆200克胡萝卜一小节百合120克素炒荷兰豆胡萝卜炒百合的做法烧开水，水开后先放胡萝卜煮一分钟，再倒荷兰豆，大概10秒左右，最后倒百合2秒后全部倒篮子里面沥干热锅加适量油后，加入一小瓣蒜，再...
美味双拼之腰肝合炒~美味好吃的做法大全，美味双拼之腰肝合炒~做法图解
用料猪腰600g猪肝600g红99火锅浓缩底料50g淀粉适量料酒少许青笋适量花椒少许木耳适量大葱适量大蒜少许白糖少许酱油少许美味双拼之腰肝合炒~的做法将新鲜买来的猪腰去除腰骚，然后把猪腰切成腰花；猪肝洗净切成一元硬币厚...
肝腰合炒美味好吃的做法大全，肝腰合炒做法图解 如何做肝腰合炒最美味
在老家养胎，妈妈做的美味总是难忘。用料猪肝150克猪腰1个泡姜1块花椒粉1勺盐5克生抽1勺芹菜5根淀粉2勺料酒1勺豆瓣酱2勺蒜5瓣泡椒5个肝腰合炒的做法猪肝和猪腰切片，放入花椒粉，生抽，淀粉，料酒，豆瓣酱，搅拌好腌制10分钟。将其...
荷兰豆木耳炒鲜百合美味好吃的做法大全，荷兰豆木耳炒鲜百合做法图解
去餐厅经常会点的一道菜，但是一般百合太少啊，还是自己炒来吃的比较过瘾呐用料荷兰豆200克木耳100克鲜百合100克盐少许芝麻油少许荷兰豆木耳炒鲜百合的做法荷兰豆木耳洗净待用（木耳干的或者新鲜的都可以，荷兰豆用西芹代替...
腰花荷兰豆（小炒）美味好吃的做法大全，腰花荷兰豆（小炒）做法图解
用料猪腰1只荷兰豆一小把胡萝卜一小段盐少许耗油少许姜1片蒜瓣2只腰花荷兰豆（小炒）的做法撕去猪腰表面的膜，对半切开，猪腰内部的腺体全部去干净。切成腰花，浸泡在淡盐水中30分钟将内部的血水浸出。浸泡过的腰花捞出用清水...
腰果荷兰豆美味好吃的做法大全，腰果荷兰豆做法图解 如何做腰果荷兰豆最美味
用料荷兰豆50克腰果10克腰果荷兰豆的做法荷兰豆去筋洗好备用;腰果洗好泡好;炝锅后先炒荷兰豆，放适量生抽蚝油，然后再放入腰果，炒熟后放盐出锅即可。...
简单易学的荷兰豆炒腰果美食做法
超级美貌又爽口的早餐菜，作为便当菜肯定也很美貌很美味~~用料彩椒（黄色）半个彩椒（红色）半个荷兰豆适量生腰果喜欢就可以多放啦荷兰豆炒腰果的做法彩椒切丁，荷兰豆撕去筋，腰果洗净后滤干水~小火热锅加入油，等油稍微热起来后倒...
简单易学的荷兰豆炒猪肝美食做法
宝宝爱吃猪肝，荷兰豆是买菜的时候他自己拿的，所以我就把这俩搭配在一起了，宝宝爱吃，一盘全吃完了。用料荷兰豆若干（15-20个）猪肝一小块蒜1瓣姜片三四片葱花若干盐适量蚝油1小勺料酒1瓶盖荷兰豆炒猪肝的做法荷兰豆去筋脉，洗净...
白果百合炒荷兰豆（转）美味好吃的做法大全，白果百合炒荷兰豆（转）做法图解
转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：中式不锈钢炒锅。用料新鲜白果30克新鲜百合100克荷兰豆200克彩椒30克盐2克橄榄油2克生粉1克白果百合炒荷兰豆（转）的做法彩椒洗净切粒，荷兰豆、百合、白果洗净。将以上食材飞水、捞出，...
腰肝合炒美味好吃的做法大全，腰肝合炒做法图解 如何做腰肝合炒最美味
腰肝切片过水6-8遍，+盐+淀粉+油+姜丝腌制，大火过油变色5成熟盛起，底油+洋葱炒6成熟，下腰肝+剪碎的小米辣+少许老抽+白胡椒粉用料猪肝克猪腰个小米辣个淀粉勺姜片勺酱油勺洋葱个腰肝合炒的做法11...
荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』美味好吃的做法大全，荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法图解
如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒...
简单易学的炒| 肝腰合炒美食做法
一袋就好！不用再放调味料！两款全能酱调出多样川味！无需任何烹饪经验让你秒变大厨！用料肝腰片400g莴笋50g木耳30g大葱20g全能酱（泡椒味）50g炒|肝腰合炒的做法准备好食材：肝腰片400g莴笋50g木耳30g大葱20g全能酱（泡椒味）50g莴笋...
美善品一荷兰豆炒百合美味好吃的做法大全，美善品一荷兰豆炒百合做法图解
用料荷兰豆300克百今100克油15克盐适量红萝卜少许大蒜2瓣美善品一荷兰豆炒百合的做法将荷兰豆去筋洗净，百合瓣开洗净备用。主锅放蒜，油3分钟120度/小勺曝热，将所有材料放入主锅，4分钟/120度/小勺反转。...
肝腰合炒（员工餐版）美味好吃的做法大全，肝腰合炒（员工餐版）做法图解
因为我是做厨房的厨师，所以食材和调料都是就地取材，猪肝和腰是员工餐下的，所以质量只能算中等。用料猪肝1斤猪腰2斤蒜苗2斤芹菜2斤大葱1根蒜50克左右生抽30克左右老抽10克豆瓣酱3勺左右料酒30克左右生姜20克左右白糖少许...
百合香芹荷兰豆炒虾仁美味好吃的做法大全，百合香芹荷兰豆炒虾仁做法图解
20块钱的百合，超贵超贵的〒_〒用料虾仁克荷兰豆克西芹或香芹百合葱盐克鸡精黑胡椒百合香芹荷兰豆炒虾仁的做法虾仁用料酒胡椒粉腌制西芹刮筋，荷兰豆摘头两个一起焯水热油下葱花，西芹和荷兰豆一起炒，加虾仁和百合，加盐和鸡...
肝腰合炒（荔枝味）美味好吃的做法大全，肝腰合炒（荔枝味）做法图解
我们家但凡聚餐，姑姑必做这道菜，堪称她的绝活之一👍。即使不吃辣的小朋友也非常喜爱，每次都是一抢而空！今天用小美试做，我闺女作为评委，给我的评分挺高哦。用小美炒肝腰合炒，非常适合，因为这道菜本身就需要中火低温炒，才能保证...
经典川菜——肝腰合炒美味好吃的做法大全，经典川菜——肝腰合炒做法图解
老公一时兴起点的菜，以前也没做过，因为餐馆里偶尔吃到清洁不干净的会很大骚味，这次想了个省事的办法，直接买的净菜，猪肝和猪腰已经初步清理切花了，回来再次加工一下就好，哈哈太聪慧了～用料猪肝和猪腰四两左右莴笋一根泡海椒两...
西芹腰果荷兰豆炒虾仁美味好吃的做法大全，西芹腰果荷兰豆炒虾仁做法图解
用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟，加1勺盐，保证颜色鲜艳。过凉水后备用。焯荷兰豆的水不要倒掉，继续...
创意菜！滑子蘑炒荷兰豆腰果美味好吃的做法大全，创意菜！滑子蘑炒荷兰豆腰果做法图解
用料荷兰豆200克滑子蘑100克腰果80克葱10克姜蒜3瓣红尖椒小半个一品鲜酱油2勺盐2勺生粉1勺水2勺白米醋1勺白糖半勺鸡精半小勺麻花椒油1勺创意菜！滑子蘑炒荷兰豆腰果的做法荷兰豆去筋，锅中烧开水，放入一勺盐，一勺油，放入荷...
荷兰豆杂炒猪肝粉肠美味好吃的做法大全，荷兰豆杂炒猪肝粉肠做法图解
用料荷兰豆250克盐1小勺酱油1汤勺蚝油1汤勺料酒2汤勺陈醋1汤勺蒜3瓣姜5片猪肝250克粉肠250克胡椒粉1茶匙荷兰豆杂炒猪肝粉肠的做法猪肝清洗切片，再泡水冲洗至没血水，备用；粉肠反清洗后切段备用；加蒜末姜蓉，1勺酱油，蚝油，盐，料...
猪肝「肝腰合炒」猪腰美味好吃的做法大全，猪肝「肝腰合炒」猪腰做法图解
肝腰合炒是一道特色传统名菜，属于川菜。味道香辣可口，色彩鲜艳，制作工艺较为简单。如果厨师手艺好的话，这道菜的也能同时具备美观的效果。材料为猪肝，猪腰各一只。用料猪腰个猪肝克泡椒个花椒粒蒜瓣猪肝【肝腰合炒】猪腰的...
简单易学的百合腰果炒荷兰豆美食做法
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具...
中餐吃出小蛮腰～小炒荷兰豆美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～小炒荷兰豆做法图解
用料荷兰豆150克蒜3-4瓣胡萝卜一截干香菇3朵中餐吃出小蛮腰～小炒荷兰豆的做法食材准备～锅中烧水放少许食盐几滴食用油焯青菜保持翠绿所有食材除了大蒜焯水一分钟不粘锅放油10-15毫升爆香蒜片放入食材大火快速翻炒加入一...