润肺养颜杏仁酪的精选大全

杏仁酪：含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺，养颜美容的功效。用料糯米80克杏仁210克牛奶2100克炼奶50克润肺养颜杏仁酪的做法杏仁和糯米放入水中浸泡4小时以上，放入破壁机中放入牛奶，一起搅打成汁，用细网筛去渣过滤加入炼奶...

两人份🍹🍰～用料南杏仁12g冰糖20g低脂奶粉30g养颜杏仁奶的做法将杏仁洗净倒入料理机，倒入清水，按搅拌搅打成杏仁露倒入锅里烧开放入冰糖，煮约三分钟左右，关火冲泡入奶粉中倒入大小合适的杯子中，美味即刻拥有🌸～杏仁我用的这...

反正我一年四季都会喝杏仁露特别是今年2020年，庚子金年，润肺。白色入肺经。多喝是不会错的杏仁的功效：润肺止咳，润肠润燥。秋天我喝的最多就是这个杏仁露今年比较特别，所以春天我也喝早餐来一碗今年春天还可以加一把麦仁去...

感谢来自肥丁的博客，在干燥温暖的冬日，弄一壶香甜的杏仁露，幸福无比！（这个配方去掉渣后可做出5--6碗的量）2020年7月17日更新：我只用配方量的一半，全部倒入九阳料理机内，按下豆浆功能键，27分钟就煮好了，热乎乎的，非常方便。稀稠度...

冬季气候干燥，润肺养肺是这个时节养生的主题。今天教你用杏仁来做两道养生汤品。一款百合杏仁猪腱汤，杏仁特有的油脂香气和猪腱筋重的胶质相结合，清香中带有回甘；第二款杏仁奶茶口感浓郁顺滑，香甜暖胃，一杯下肚就回神！用料百...

⚫︎酸甜可口润肺养颜的水果甜汤真的有必要get起来！！入口就能感觉到银耳滑滑糯糯满满的胶质，春天适合养肝，全家一人一碗作为汤羹或者加餐甜水都很OK。⚫︎银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等…我这次用的本...

昨天看上海的朋友说她在餐馆里点的杏仁蛋白茶很好喝，我在地球的另一端也馋得直流口水。可惜这里吃不到，只有自己动手。“自己动手，丰衣足食”！这是我体验美食的口号。原材料很简单，杏仁正好家里也有，因为前几天正好做了杏仁...

石斛十大仙草之一，配上花旗参清肺毒养颜，每周一次，从内到外的健康美丽。用料铁皮石斛8—10粒花旗参1—2条南北杏仁十来颗蜜枣2颗桂圆干2颗枸杞8-10粒瘦肉1斤雪梨1个姜3片石斛花旗参润肺养颜汤的做法将药材简单用清水冲洗...

雪燕最早出现在十九世纪初，一个被称为“山脊之国”的地方，这种晶莹剔透的琼浆被引入欧洲后，一度成为皇室餐宴的美味，可见它的营养价值之高，这不，雪燕刚拿到手，我就迫不及待的给我的小伙伴们用雪燕做一份美味的甜品，雪燕，红糖，红...

杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果用料杏仁片15克梨子2个水1000克润肺止咳杏仁梨子饮的...

金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。还称茂若色尔布（藏语）、金黄银耳、黄耳、脑耳。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫...

用料白银耳1/4朵昙花1朵红枣2颗枸杞20粒藜麦适量芡实适量水800克昙花白木耳养颜润肺的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键翻滚吧破壁中的精华开启水龙头一杯满满的精华配上自制的白吐司细腻丝滑...

用料桃胶25克木瓜500克雪梨2个椰浆200g冰糖100g清水2L养颜润肺椰汁桃胶糖水的做法桃胶提前一晚泡好（大概12小时），去杂质木瓜、雪梨去皮去籽切成小块烧开水后，放入桃胶，再次烧开之后转小火，煲半个小时转大火，加入雪梨和木瓜，再...

学入门万病衡要》一书中记载：“山药补阴血，润皮毛；杏仁润肺液皮肤；牛乳生津血以润燥。”另外，三者均入肺经，而肺与皮毛相表里，所以润肺之物也能润皮毛，使之色颜悦泽。用料山药20克杏仁5克鲜奶200ml龙眼5克白糖5克【山药杏仁乳...

秋冬季节，我老公时常喉咙干燥，他说喝银耳羹润一润嗓子，这道银耳羹就成了我们家的家常甜品了～喝了一段时间发现，嗯～对皮肤真有滋养的效果哦—，喝的期间与不喝的阶段相比，喝银耳羹的这段时间皮肤更在状态呢，吼吼～爱美(⑉°з°)-...

这个时候吃是枇杷的最佳季节。枇杷味甘，酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效！把它制作成枇杷膏，日常冲调来喝，润肺又滋养。用料枇杷6个冰糖250克自制润肺养颜的枇杷膏的做法准备好枇杷用盐水浸泡半小时削皮去核，泡...

这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹...

杏仁分南杏仁和北杏仁。南杏仁甜北杏仁苦。南杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维、还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，南杏仁较滋润，对肺虚肺燥有一定的功效。汤清亮诱人，淡淡的杏仁...

❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，...

秋天是一个极为干燥的季节，该润润肺啦，这个时候应该多考虑喝点润肺的糖水了，这样才能达到滋阴润肺的功效。南北杏要食用功效：止咳平喘，其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺喘、生津开胃～～～食用...

最近老大有点咳嗽，我给炖了雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。用料梨半个银耳1朵枸杞适量冰糖120克水适量润肺养颜#雪梨银耳汤的做法银耳泡发1小时，撕成小块块，雪梨去皮切成小块，枸杞洗干净。全...

入秋后，身边的大人小孩无一例外的都开始咳嗽了，这一咳少说十天半个月，多则会咳成慢性支气管炎。所以秋日润肺是食疗的重头戏。今天的这两款以杏仁为主要原材料的平民润肺甜品，还额外增加了百合和银耳来助阵，几样白色食材让...

很喜欢的一道饮品。醇厚香滑，口感细腻。冬天热饮，夏天冰镇。用料北杏仁50g，清水600ml，糯米粉20g，白砂糖/碎冰糖适量润肺杏仁茶的做法北杏仁50g用清水浸泡4小时。泡好的杏仁与清水600ml、糯米粉20g一起放入豆浆机，按照豆浆程...

用料红枣6颗银耳半朵莲子20个左右枸杞一小把冰糖随意润肺养颜-红枣银耳羹的做法靓汤-红枣银耳羹银耳泡水半小时，去头洗净撕成小朵，放入炖盅，加水（水适量多点），选择快炖如果早餐要喝，就晚上睡前炖上，选择慢炖就可以起锅前半小...

昆明的秋天总是很干燥，最明显的就是皮肤因为缺水而干痒，身体也因为秋燥易引起肺燥，所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞10粒红枣6颗去芯莲子20颗桃胶6颗血燕一块皂角米一...