纯素蔬菜饼的精选大全

用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的...

以豆浆为底汤，味噌为调料，调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆，口感爽滑可口。用料自制浓豆浆（冷藏）一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜：干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青菜适量香菜随意素骨汤杂蔬面（纯素...

吃多了不消化……这时候不要找消食片喝一碗浓浓的菜粥，浑身舒畅出去吃饭油腻过后同样适合生病不想吃饭同样适合懒得做饭减肥😁用料白米稀饭四碗煮好的量胡萝卜一根芦笋两根蒜苗一根小白菜一根菠菜一小把金针菇一小簇青...

低脂纯素以来，为了让自己吃得舒服安逸，变着花样尝试各种做法，把素食做得好看好吃为目标。用料糙米60克胡萝卜80克四季豆80克粉盐3克低脂纯素——糙米杂蔬菜饭的做法糙米清水侵泡2小时正常设置煮饭（如果是有机糙米可以不用...

这款纯素｢乳蛋｣饼满满都是色彩缤纷的蔬菜，质感很像真的｢鸡蛋｣。印度黑盐里面的硫化物还增加了｢蛋｣风味，但完全没有｢蛋腥味｣哦！此食谱从Goodful翻译过来。注意：外国的素食不少都有葱蒜，可换其他食材。此配方为八人份。用料派皮：中筋...

欢迎关注“文字美食”公众号，获取更多。此配方大概可以做20块饼干。用料低粉80克胡萝卜20克菠菜20克砂糖1小勺盐1小搓白芝麻1小勺菜籽油2大勺无添加纯素食蔬菜饼干的做法烤箱170度预热。烤盘铺好烤纸。胡萝卜用插丝器...

中午不想弄太麻烦的…炒个饭或者河粉吧?膝盖还伤着，医生嘱咐各种忌口，酱油香菇海鲜etc.通通不准碰，那怎么办啊，蚝油菜心都吃不得了……而翻皂片发现之前在SF和Berkeley都爱去的Shabuhouse，一间自助日式火锅店，用料极鲜美，肉...

用料糙米适量藜麦适量大米适量玉米适量青瓜适量豆腐适量红枣两个血麦适量橄榄油适量酱油适量盐适量蘑菇精适量纯素·蔬菜杂粮汇饭的做法1.煮饭：藜麦糙米板栗放入米饭中一起煮，煮熟后加入橄榄油和一点点酱油调味。2.备好...

用料谷物饭米、藜麦、小米、荞麦、干玉米（二人份）胡萝卜半根玉米半根菜心4根素火腿1条盐适量素蚝油适量面粉适量纯素·蔬菜谷物米饼的做法1.煮米饭，煮熟后待凉。也可以用隔餐饭。2.胡萝卜切丝，玉米剥粒，菜心切粒，素火腿切片...

用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁2茶匙苹果醋一大把黑椒粉鹰嘴豆...

朋友说想学几款孩子爱吃的快手菜，于是为朋友设计了几款菜单，这是『孩子爱吃系列』之一。用料食材：玉米红萝卜青豆千页豆腐调味：素鲍鱼汁五香粉孜然粉盐纯素·蔬菜丁杂炒的做法1.青豆洗干净，水里煮8成熟，捞起待用。2.千页豆...

只需要最简单的食材，迅速吃上经典的家常菜饼用料大白菜韭菜粉条（或粉丝）面粉酱油或生抽花椒粉胡椒粉葱纯素菜饼的做法和面，按照普通饺子面的和法即可韭菜切段（约4cm），大白菜切丝粉条或粉丝开水烫软，也切成段调馅儿：备好的韭菜...

用料土豆1-2个胡萝卜1根四季豆150克姜片适量印度风味咖喱块4块盐少许原味酸奶50克胡椒适量清水一小碗食用油适量二人食·纯素蔬菜咖喱的做法蔬菜（胡萝卜、土豆、四季豆）洗净切小块备用。锅烧热，加适量食用油（我用的橄榄油...

用料一家三口量水220克小麦面粉150克红萝卜边角料玉米1/3根香菜三根盐两勺味全高鲜少许黑胡椒粉少许黑芝麻随意(可不加)纯素·蔬菜煎饼的做法▫️准备食材▫️推荐大家用这个神器，搅拌soeasy！▫️玉米剥粒，红萝卜搅碎，香菜切小...

用料面粉200克纯素煎饼的做法蔬菜煎餅（无泡打粉）两人份中筋面粉200g水300g葱20g高丽菜200g洋葱60g红萝卜30g玉米75g白胡椒粉1/2小匙盐2/3小匙沙拉油3大匙摊煎饼（无泡打粉）中筋面粉1.5杯盐1/2茶勺水第一次2杯，搅拌面糊，如果...

用料胡萝卜半根生菜3片香菇5朵金针菇1小把鸡蛋2个面粉少许胡椒粉少许盐少许内酯豆腐半盒全素蔬菜饼的做法把所有的素材切碎拌在一起加入面粉与鸡蛋，调制得比较粘稠，流动不了，加入盐和胡椒粉平底锅倒油少许，舀一勺摊成饼状...

有时候不小心吃太多太腻，来一个清炖蔬菜汤，莲藕软糯，萝卜入口即化，白菜清甜，红薯提味。汤味入胃回甜，滋润秋燥。对生活失去希望的人快到碗里来，我来治愈你。这是一人份的量，按自己的口味调节就好用料红薯一小个水白菜1/4个莲...

土豆饼不放面粉不成形，放了味道不好，就按照土豆泥的干湿程度酌情处理吧～一定要用不粘锅，不然会粘锅～这是纯净素食，味道较淡，您可以添加其他食材，比如鸡蛋、火腿等等～用料土豆1个卷心菜叶2片胡萝卜1/3根盐1克黑胡椒碎少许油10克...

纯素烙饼配方:1.发面，先取500g面粉备用，37度温水300g左右于A容器，加入10g安琪酵母，待酵母与水融合后加入10g糖，再将500g面粉加入A容器中，搅拌至面糊状，静待其自然发酵;2.准备馅料，用香油炒生姜，待出生姜的香味后，加入少许植物油...

手抓饼，配方简单易学。发挥你的想象力，各种蔬菜食材皆可卷。番茄酱、素酸奶酱、素芝士酱、黑胡椒汁、添加酱料增加风味。用料普通中粉300克温水180克盐3克油酥适量熟油50克面粉35克蔬菜手抓饼(纯素)的做法做法：所有材料...

不用发面，烤箱版烧饼。用料【饼皮】面粉400克温水200克盐2克油10克芝麻15克【馅料】海苔素松30克红糖粉20克纯素烧饼的做法1、将盐放入面粉拌匀，40度左右的温水将面粉搅成絮状，揉成光滑面团，醒半小时左右。2、醒好的面团...

一直也做蔬菜饼。最近买了孟老师的书，启发很多。按照孟老师的方子做的，相当的不错，得到两个吃货的确认，值得一试。用料胡萝卜、黄瓜、绿豆芽各30克，小葱10克鸡蛋一只金龙鱼麦芯粉200克、玉米粉15克冷水300克，盐3克纯粹蔬菜...

来个环保圣诞吧，烤蔬菜的味道非常诱人哈！用料莲藕土豆红萝卜西葫芦金针菇新鲜香菇花菜小番茄玉米豆角迷迭香沙茶酱素蚝油酱油芝麻孜然粉五香粉辣椒粉纯素·圣诞烤蔬菜的做法所有食材切配好，加入沙茶酱、酱油、素鲍鱼汁搅...

专治不爱吃菜的小宝贝哦！用料小白菜300克木耳干20克胡萝卜2根豆腐1/3块纯素馅饼的做法小白菜烫一下，切碎，木耳发好，烫一下切碎，胡萝卜搽丝用油炒一下，放葱姜沫，五香粉，蚝油，浇上热油，拌一拌，放入豆腐，生抽，盐，香油，搅拌均匀即可，烫面，...

盐和酱油少点没关系，淡了可以做个调汁蘸着吃，当然如果一旦咸了也没关系，因为面粉不多还都是蔬菜，可以卷饼夹面包或者配米饭吃呢。用料胡萝卜半根卷心菜一个苦菊两把面粉适量克盐适量克一品鲜酱油适量勺玉米粒适量根玉米油...