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柠檬金汤龙利鱼的精选大全
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柠檬金汤龙利鱼的精选大全
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简单易学的柠檬金汤龙利鱼美食做法
07-28
买了很多龙利鱼,老公喜欢吃没刺的鱼,而且低脂高蛋白,是很健康的食材~用料龙利鱼2条柠檬1个淀粉2勺盐少许料酒2勺白胡椒粉少许黄辣椒酱1勺红辣椒1个青辣椒1个蒜末4瓣泡椒1个金针菇半把葱末少许姜末少许柠檬金汤龙利鱼的做...
香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳美味好吃的做法大全,香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳做法图解
07-06
这种鱼对于不太会吐鱼骨的人,很友好,柠檬味很清新用料龙利鱼/巴沙鱼柳500克盐6克糖3克柠檬1个(大的)黑胡椒1小勺油5克香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法(图片参考,第一次拍的不全,又做了一次)鱼解冻,水挤干往盘里放糖、盐、黑胡椒...
柠檬巴沙鱼(龙利鱼)美味好吃的做法大全,柠檬巴沙鱼(龙利鱼)做法图解
09-22
减脂餐用料黑胡椒适量巴沙鱼柳130g左右柠檬2片海盐一小撮柠檬巴沙鱼(龙利鱼)的做法巴沙鱼洗净,用厨房纸擦干水分加现磨黑胡椒还有一点海盐腌制一下平底锅起油(橄榄油,菜籽油都可以,因为是减脂餐所以没用黄油)轻轻放入巴沙鱼...
Day33 柠檬龙利鱼片美味好吃的做法大全,Day33 柠檬龙利鱼片做法图解
08-10
用料龙利鱼柳200g柠檬半个香芹碎20g橄榄油1勺蒜蓉适量胡椒粉少许盐1勺Day33柠檬龙利鱼片的做法柠檬榨出汁,少许柠檬皮切成丝龙利鱼柳撒上黑胡椒粉、蒜蓉、盐、柠檬汁抹匀,腌制30分钟后沥干水分平底锅加热,倒入橄榄油将腌...
香烤龙利鱼(柠檬洋葱)美味好吃的做法大全,香烤龙利鱼(柠檬洋葱)做法图解
07-05
龙利鱼因为没有鱼刺,给孩子们吃最安全最放心。但龙利鱼比较厚,香煎熟透时间长就容易散,孩子不吃辣又不能做水煮鱼片,濒临绝望的主妇只好祭出了烤箱,为了让龙利鱼入味,我铺了洋葱打底,柠檬盖面,孩子吃完还想吃。绝望的主妇顿时...
奶柠龙利鱼美味好吃的做法大全,奶柠龙利鱼做法图解 如何做奶柠龙利鱼最美味
07-14
物质世界与精神世界双重享受用料龙利鱼200g柠檬三分之一个黑胡椒1勺鸡蛋1个料酒半勺葱花若干蒜2瓣面粉适量奶柠龙利鱼的做法1.龙利鱼切块,用黑胡椒粉和料酒腌制15mins2.切切切辅料3.打一个鸡蛋,准备做裹着鱼的酱汁4.蛋...
柠檬金汤鱼美味好吃的做法大全,柠檬金汤鱼做法图解 如何做柠檬金汤鱼最美味
06-11
用料巴沙鱼1片娃娃菜20片木耳8朵豆芽1把柠檬1个藤椒小米辣小葱柠檬金汤鱼的做法准备好所有食材,洗净腌制鱼肉:盐,白胡椒,食用油,淀粉锅中放底油,葱姜蒜爆香,加入50克金汤酱,炒出黄油,加水烧开,入蔬菜蔬菜基本成熟,放鱼片,柠檬片,三...
地道的金汤柠檬鱼怎么做,如何烹饪金汤柠檬鱼才更好吃
03-23
开味又下饭,你也可以做起,欢迎上传佳作。用料鱼1条盐适量味精适量料酒适量柠檬1个淀粉少许配蔬菜青瓜,大白菜蒜3瓣姜5片黄灯笼椒酱40克藤椒适量白糖少许小米椒2个金汤柠檬鱼的做法备好食材,洗净,开始了。鱼片要先腌制,少许...
「烤箱」柠檬纸包龙利鱼美味好吃的做法大全,「烤箱」柠檬纸包龙利鱼做法图解
02-14
不爱吃鱼,因为有刺。遇见龙利鱼🐟如获至宝入味且清香还不会胖用料柠檬半个黑胡椒少许姜少许盐克糖少许生抽适量龙利鱼一至两片【烤箱】柠檬纸包龙利鱼的做法龙利鱼解冻切小块半个柠檬挤汁糖黑胡椒粉盐姜蒜少量拌成腌鱼...
减脂餐|柠檬香煎龙利鱼美味好吃的做法大全,减脂餐|柠檬香煎龙利鱼做法图解
04-01
龙利鱼这样做好吃又嫩,主要很快手!用料龙利鱼1/3条柠檬3片黑胡椒粉+盐+玉米淀粉减脂餐|柠檬香煎龙利鱼的做法龙利鱼解冻,洗净。厨房纸巾吸干水分。2面撒盐+黑胡椒粉。刷上薄薄一层油。挤柠檬汁+2片柠檬,腌制15分钟。煎鱼之...
泰式清蒸柠檬龙利鱼美味好吃的做法大全,泰式清蒸柠檬龙利鱼做法图解
09-29
从一本泰国菜谱里看来的,原谱用的是海鲈鱼,这里改用龙利鱼。非常简单的烹制方法,非常惹味的酱汁,又多了一种吃龙利鱼的好方法。用料龙利鱼柳1~2条青柠檬汁3汤勺鱼露3汤勺大红尖椒2个大蒜5瓣香菜根及茎2颗泰式清蒸柠檬龙利...
懒人菜谱之——柠檬龙利鱼美味好吃的做法大全,懒人菜谱之——柠檬龙利鱼做法图解
08-13
柠檬的酸,梅子酒的甜,龙利鱼的鲜,三种味道在一种菜中淋漓展现,你,爱哪种呢?用料龙利鱼梅子酒烤肉酱柠檬黑胡椒盐懒人菜谱之——柠檬龙利鱼的做法龙利鱼切块,放入烤肉酱,柠檬,黑胡椒,盐腌制半小时腌制中锅内放入橄榄油将腌制好的...
简单易学的柠檬龙利鱼片美食做法
02-19
用料龙利鱼柳200克柠檬半个香芹碎20克蒜适量柠檬龙利鱼片的做法柠檬榨出汁,少许柠檬皮切成丝。龙利鱼柳撒上黑胡椒粉、蒜蓉、盐、柠檬汁抹匀,腌制30分钟后沥干水分。平底锅加热,倒入檄榄油。将腌制好的龙利鱼柳放入平底...
柠檬黑胡椒香烤龙利鱼美味好吃的做法大全,柠檬黑胡椒香烤龙利鱼做法图解
07-28
龙利鱼简直是完美食物!高蛋白没刺,肉质软嫩,多吃一点也不怕变胖~加了柠檬片烤制的龙利鱼,把柠檬的香味都融进去了,一开烤箱那个香气扑鼻哟~用料龙利鱼姜丝料酒蜂蜜柠檬黑胡椒粉盐橄榄油蚝油柠檬黑胡椒香烤龙利鱼的做法龙利鱼...
好吃到爆炸の酸汤柠檬泡椒龙利鱼美味好吃的做法大全,好吃到爆炸の酸汤柠檬泡椒龙利鱼做法图解
12-10
收到欧福蛋白液,0脂肪0胆固醇,富含10.7%/优质蛋白质,不用打蛋,做菜很方便。搭配柠檬🍋泡椒鱼🐟调料,制作了一份酸汤龙利鱼,好吃到爆炸😋用料龙利鱼1条欧福蛋白液10克柠檬泡椒鱼调料210克生姜4片小米椒7个香菜3根黄柠檬1个食...
金汤龙利鱼美味好吃的做法大全,金汤龙利鱼做法图解 如何做金汤龙利鱼最美味
08-21
龙利鱼大家都爱吃~非常滑嫩可口~看看如何制作金汤龙利鱼吧!酸辣可口,颜色诱人!用料龙利鱼1条(350g)青红线椒各一个大蒜瓣3瓣姜1片小葱少许花椒粒少许黄贡椒辣椒酱40g有机香料酒10ml生粉5g白胡椒粉1g金汤龙利鱼的做法准备好所...
酸辣柠檬龙利鱼易做又好吃的窍门
12-11
适合夏天可以拌着吃的酸辣柠檬鱼片,口感酸爽鲜嫩。这个做法也适合酸辣柠檬虾一样好吃。用料龙利鱼400克柠檬1个百香果1个个香菜3棵小米椒1个蒜瓣3瓣调料1生抽2勺,白醋2勺勺,鱼露1勺;调料1白糖5克,蒜末,辣椒碎,百香果,柠檬汁和...
地道的金汤柠檬鱼片怎么做,如何烹饪金汤柠檬鱼片才更好吃
12-31
时间:约20-40分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料黑鱼700g柠檬1个莴笋1根金针菇200g南瓜泥200g黄灯笼椒酱20g白胡椒粉2小勺鸡蛋清1个盐2小勺淀粉1大勺生姜6片蒜末20g糖1小勺料酒10g金汤柠檬鱼片的做法将黑鱼洗净,表面擦干,...
金汤柠檬鱼美味好吃的做法大全,金汤柠檬鱼做法图解 如何做金汤柠檬鱼最美味
09-07
用料鱼条柠檬个蒜瓣盐克葱勺青红辣椒适量黄剁椒生姜适量黄豆芽适量克藤椒两大条料酒鸡精金汤柠檬鱼的做法鱼骨备用鱼片料酒盐巴蛋清淀粉腌制油热下鱼骨煎制两面黄放生姜加开水煮成鱼汤备用鱼骨鱼汤个捞出备用黄豆芽捞...
柠檬香气——番茄龙利鱼美味好吃的做法大全,柠檬香气——番茄龙利鱼做法图解
09-21
酸甜浓郁的番茄鱼,柠檬的加入使这道菜有了更清新的香气,无骨龙利鱼柳也易于下口,是适合老人和宝宝吃的一道菜哦用料龙利鱼柳一条番茄2个柠檬半个盐胡椒粉淀粉葱姜蒜柠檬香气——番茄龙利鱼的做法准备食材,冷冻龙利鱼柳化...
柠檬🍋烤巴沙鱼or(龙利鱼)美味好吃的做法大全,柠檬🍋烤巴沙鱼or(龙利鱼)做法图解
03-24
简单易做,香嫩可口✨💕用料巴沙鱼或龙利鱼1条黑胡椒粉适量蚝油1勺(大人吃饭的勺子)食用油2勺糖1小勺姜末少许柠檬适量柠檬🍋烤巴沙鱼or(龙利鱼)的做法巴沙鱼控干水分,放入蚝油、黑胡椒、糖、姜末、食用油,挤一片柠檬汁。正反...
柠檬芥末籽烤龙利鱼美味好吃的做法大全,柠檬芥末籽烤龙利鱼做法图解
08-14
适合健身人士。用料龙利鱼一条芥末籽3大勺生抽少许蜂蜜一点点胡椒粒研磨少许蒜瓣(切末)一个柠檬3片柠檬芥末籽烤龙利鱼的做法把龙利鱼切成三份备用,烤箱预热200度。蒜瓣切末加入芥末籽三大勺,蜂蜜,生抽胡椒粒拌匀。龙利鱼...
姜汁柠檬黑椒龙利鱼美味好吃的做法大全,姜汁柠檬黑椒龙利鱼做法图解
06-10
懒人快手,减脂增肌用料柠檬1个龙利鱼一条黑胡椒少许姜适量盐少许姜汁柠檬黑椒龙利鱼的做法解冻龙利鱼,改刀方便入味把柠檬皮擦丝,和姜丝,盐,黑胡椒混合均匀鱼和调料拌好,放入少量柠檬片,包入锡纸入烤箱180度,中层20分钟,清新又...
柠檬龙利鱼美味好吃的做法大全,柠檬龙利鱼做法图解 如何做柠檬龙利鱼最美味
05-15
今天是农历小年儿,想做一套富贵吉祥寓意良好的菜。提到寓意好的食材,鱼是必不可少的。这段时间由于爸爸感冒一直没有做太过油腻的肉菜。而鱼肉就刚好符合清淡少油,富含营养且美味的条件。我最喜欢的鱼莫过于是龙利鱼了,买...
当柠檬🍋爱上龙利鱼🐟美味好吃的做法大全,当柠檬🍋爱上龙利鱼🐟做法图解
10-23
每天,都是一首诗~当柠檬爱上龙利鱼……用料料酒浇在鱼身柠檬半个橄榄油五小汤勺黑胡椒洒在鱼身(上下面)龙利鱼一条当柠檬🍋爱上龙利鱼🐟的做法用黑胡椒腌制,上下面都洒蒸鱼豉油少许➕黑胡椒➕白芝麻放油,油热放🐟,不要总翻切...
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