清炒豌豆带皮的精选大全

带皮豌豆从小吃到大，特别喜欢皮吃起来的清脆香甜。个人认为，这才是豌豆最好吃的方法。不要觉得豌豆皮是没用的东西哦！用料豌豆400克白胡椒少许盐少许花椒少许味精少许清炒豌豆（带皮）的做法剥豌豆，把皮和豆分开。剥皮的时候...

用料豌豆荚2把盐2勺水半碗大蒜4瓣食用油3勺清炒豌豆荚的做法豌豆荚清洗干净，过热水绰一下大蒜切成碎块锅里放入食用油3勺油热放入绰好的豌豆荚翻炒一会儿，加入大蒜末，盐2勺炒2分钟后装盘就好啦...

一人居，一人食。今天特别想吃一清二白，但是回家晚，没有买到小葱，于是抓了一把豌豆苗作为点缀。这道菜，豆腐为皮，糖醋为骨，皮蛋是灵魂，其他都只是配角。用料豆腐1块皮蛋1个豌豆苗1小把火腿肠半根糖适量醋适量生抽适量盐适量食...

用料豌豆头1.5斤盐适量糖适量姜姜末适量清炒豌豆头的做法豌豆头清洗干净控水锅中放油，放姜末爆香放豌豆头，翻炒，放盐，糖调味出锅即可...

用料豌豆尖300克蒜2瓣干辣椒🌶️2个（可选）清炒豌豆尖（豆苗）的做法豌豆尖洗净沥水，在下锅前撒1/2小勺盐；热锅冷油，6成热放入蒜片和红辣椒爆香，加入豌豆尖翻炒均匀即可。这样做出来的豌豆尖鲜嫩多汁。...

清炒的豌豆苗，豆腥味有点重，加点肥瘦相间的猪肉后，味道好多了，还香用料豆苗250克肥瘦相间猪肉（切片或丝随意）15克蒜（切片）1-2瓣姜（切丝）1片洋葱（切丝）1/3个蚝油1勺糖半勺盐（咸淡由人）3克不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）的做法美丽的豌豆苗洗...

用料豌豆300克蒜4瓣盐适量姜2片干辣椒4个食用油适量清炒豌豆片的做法豌豆片不容易熟，所以会提前煮一下～这样可以在炒的时候少放油，响应低盐生活。煮的时候可以放点食盐，使其入味～锅热放入食用油，放入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入...

用料小豌豆糖味精麻油葱姜枸杞高汤盐清炒小豌豆的做法小豌豆剥好后清洗干净沥水备用锅里放油，放入葱和姜炒香后放入小豌豆翻炒，再加入高汤，放入盐、糖、味精，煮至豌豆熟，淋少许麻油，放些枸杞点缀后即可装盘...

豌豆一定要选带壳的自己来剥皮，速冻的口感完全比不上先剥皮的嫩。自带甜蜜滋味的嫩豌豆太好吃了，简单炒一下，用勺子吃太过瘾了。用料豌豆300克盐1克蒜（可省略）2-3瓣自带清甜超美味的素炒豌豆的做法要选带壳的豌豆，注意不要...

用料豌豆一小碗青椒两个盐适量鸡精适量清炒老豌豆的做法豌豆一小碗，加入清水泡一个晚上。豌豆真的不用太多，它会自我膨胀哒！泡豌豆的水不要，把泡好的豌豆倒入电饭煲，重新加水，刚好淹没豌豆即可，按下煮饭键，煮干了水豌豆就熟了...

超喜欢吃豌豆苗，只有清炒才最大程度的保留她的脆劲儿和鲜劲儿用料豌豆苗200克清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～的做法豌豆苗洗净，尽量沥干水。起锅烧油，油里面放少量盐，下豆苗快速翻炒最多炒两分钟，就可以盛起来，超好吃小...

豌豆的皮哦有营养的一般都是只吃豆不吃皮就是去豌豆皮的时候有点费劲要把皮下面的硬壳撸掉😂我扒了两个小时😫为了吃它我也是拼了눈_눈要挑嫩的买哦！老的扒不下来的<(‵□′)>用料豌豆皮和豌豆一盆胡萝卜1根油适量盐适...

没什么诀窍，就是想发个菜谱！用料豌豆100克油多油克盐适量克蒜末3瓣花椒适量粒清炒豌豆荚（豌豆片）的做法油热下蒜末、花椒（不喜欢可不要），倒入豌豆片翻炒，油要多一点多翻炒一下，免得糊了喜欢脆的就少炒一下，喜欢软的就多炒一下。...

碧绿的绿色蔬菜，最近家里餐桌最常见，一出锅瞬间就见底的一道菜，特别清口用料豆苗300克油8克盐3克蒜2瓣泰椒1个清炒豌豆苗的做法煸炒4分钟/速度3/160度，先热锅一分钟放入大蒜再炒1分钟煸炒出蒜香加入豌豆苗和辣椒、加盐继...

春天也会有一些果实，比如豌豆、胡豆对于这种美好的东西就用最简单的方式烹饪！青豌豆中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动，有效的防止便秘，有清肠的功效。青豌豆中含有大量维生素C，能分解亚硝酸盐的酶，有助于人体分解亚硝酸，...

用料豌豆角干辣椒适量姜适量蒜适量油少许盐适量鸡精适量清炒豌豆角的做法首先，先把豌豆角洗净，沥干，备用！然后锅烧热加油，待油温热点加姜蒜.干辣椒炒香！下豌豆角，炒至8成熟，然后加入适量的盐鸡精就好了！...

豌豆甜甜的可好吃了，给我来100个赞吧(〃∀〃)ゞᵗʱᵃᵑᵏu❤用料胡椒粉可选豌豆米250克蒜2瓣盐适量蚝油适量清炒甜豌豆的做法可以直接在菜场买半斤豌豆米，清水浸泡5分钟，再用啵唧沥干水，沥水期间切蒜瓣。锅中倒油，中火至4...

用料豌豆克盐克糖生抽辣椒姜蒜清炒豌豆米的做法准备辣椒、姜、蒜。豌豆米冲洗一下，锅烧水加少许盐、油，焯水两分钟，捞起过凉水，沥干备用。另起锅烧油，爆香姜、蒜后铲起来不要，余油下辣椒炒至断生，下豌豆米，下盐、糖、少许生抽...

用料豌豆苗250克盐3克糖3-5克鸡精少许清炒豌豆苗（TM6）的做法30-50克食用植物油，2分钟/120℃/小勺加热打开任意一高温食谱，比如小炒肉，进入高温模式步骤，打开称重，称入豌豆苗和所有调味料，启动，将时间改为3分30秒完成小贴士1.春...

用料豌豆150克盐3克水清炒豌豆的做法豌豆粒淘洗干净（我是买的现成的豌豆粒）热锅起油（就普通炒菜油量），加入豌豆粒翻炒，翻炒到有些豌豆皮脱离，加入一小碗水（水量没过一半豌豆），盖上锅盖煮到没多少水后加盐翻炒均匀出锅小贴士1、...

豌豆尖真的是怎么炒都好吃，清炒蒜炒炝炒😍我选择清炒能吃到豌豆尖的清甜用料豌豆尖克盐克清炒豌豆尖的做法豌豆尖洗干净沥干水，一定要一个个摘一下，后面杆杆有的会老，掐不断的就不要哦🙄炒熟也咬不动锅内倒少量油，油热，下豌...

江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料豌豆尖200g蒜2瓣干辣椒2个生抽10g糖5g醋10g植物油适量清炒豌豆尖的做法首先来摘豌豆尖，将豌豆尖顶部和侧边较老的茎掐掉，留下较嫩的洗净沥水备用。提前将蒜切成厚片，干辣椒掰成...

豌豆苗含有丰富的VC和VE,豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。用料豌豆叶大蒜3瓣盐、鸡精清炒豌豆叶的做法1、大火起油锅，爆香蒜片。2、放入豌豆叶，翻炒至变色后加盐、鸡精。3、一直炒到豌豆叶出水，接着再炒2分...

很适合夏天的菜，下饭、清淡、简单——豌豆连皮炒。用料带皮豌豆肉末冬菜葱花盐料酒生抽酱油豌豆连皮炒的做法锅中接适量水，放少许盐，倒入豌豆，将豌豆煮熟、煮软后捞出沥水。豌豆皮去掉后，要把里面的有一层膜撕掉，放在开水里...