简单易学的彩色果味时蔬虾仁美食做法
晶莹剔透的虾仁，爽口翠绿的黄瓜，甜蜜多汁的凤梨，还有鲜艳的胡萝卜，低卡漂亮又营养用料黄瓜胡萝卜菠萝虾仁彩色果味时蔬虾仁的做法虾仁去虾线蛋白盐腌制其他配料切丁大火炒，加少量的盐和料酒。勾芡小贴士要是五彩的话可以加...
虾仁时蔬美味好吃的做法大全，虾仁时蔬做法图解 如何做虾仁时蔬最美味
虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好...
彩蔬虾仁美味好吃的做法大全，彩蔬虾仁做法图解 如何做彩蔬虾仁最美味
虾仁滑嫩，彩蔬美艳，两者搭配，家常又高颜值，味道自然超级棒啦！用料虾仁200克左右彩蔬粒（玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒、洋葱粒）适量葱姜蒜适量调味品适量彩蔬虾仁的做法虾子去壳，用牙签挑取黑线，洗净备用。用少许淀粉加少许...
虾仁时蔬粥美味好吃的做法大全，虾仁时蔬粥做法图解 如何做虾仁时蔬粥最美味
简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之...
彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#美味好吃的做法大全，彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#做法图解
首先感谢“中粮我买网”的慷慨赞助，也感谢下厨房为各位厨又举行这么好的活动，牛肉和虾都是我的至爱，因此拿到福利，立马下单买了牛肉和虾，中粮我买网的发货速度非常棒，第二天到手时都是冰的，食品品质也让人惊喜！冰冻白虾很好剥...
营养清爽菜：五彩时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，营养清爽菜：五彩时蔬炒虾仁做法图解
最近研究营养丰富的清爽菜，这道菜是好吃好看又营养的代表了。用三种蔬菜豆类配合鲜虾仁，富含优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维。吃起来清爽鲜，爽口又下饭。看起来色彩丰富，食欲大开。关键是做起来还快手简单。一起来做...
虾仁时蔬面美味好吃的做法大全，虾仁时蔬面做法图解 如何做虾仁时蔬面最美味
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还...
年夜饭五彩虾仁❗️宴客菜时蔬烧虾仁❤️家常小炒美味好吃的做法大全，年夜饭五彩虾仁❗️宴客菜时蔬烧虾仁❤️家常小炒做法图解
掰着手指数着日子，新年马上就要到啦，大家欢聚一堂吃喝聊天，我正好借此机会将自己修炼一年的好厨艺展现给大家。不过这还需要一口好锅的神助攻。新入手了一款珐琅瓷铁锅，用了好多次，给大家说道说道.....这口锅2秒热锅，受热很...
「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬美味好吃的做法大全，「美味减脂餐」鲜味虾仁时蔬做法图解
一份：248kcal用料虾仁克西兰花朵冷冻混合蔬菜【美味减脂餐】鲜味虾仁时蔬的做法1、冷冻玉米青豆胡萝卜准备好，西兰花洗干净虾仁备用2、锅里倒油放蒜末炒白虾仁盛出备用3、不用刷锅直接放蔬菜丁西兰花翻炒均匀，放清水生抽...
地道的果蔬彩色饺子怎么做,如何烹饪果蔬彩色饺子才更好吃
“好吃不过饺子”这是我老公常说的一句话！他喜欢吃饺子，也爱包饺子！那我们就把饺子当份小小的事业来干吧！用料面粉500克菠菜1把胡萝卜2根火龙果1个木耳50克肉末220克鸡蛋1个果蔬彩色饺子的做法第一步，菠菜，火龙果，胡萝卜榨汁...
地道的虾仁时蔬意面怎么做,如何烹饪虾仁时蔬意面才更好吃
营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾...
果蔬彩色面美味好吃的做法大全，果蔬彩色面做法图解 如何做果蔬彩色面最美味
用料菠菜汁65猪肝粉10面粉200果蔬彩色面的做法菠菜破壁机榨汁备用面粉，猪肝粉，菠菜汁混合搅拌放保鲜袋静止15分钟醒面微微捏成团1～2档反复压34回，4～6档反复压45回，压到2厘米左右晾干水分就好切成段保存装袋密封保存可以久一...
彩色虾仁美味好吃的做法大全，彩色虾仁做法图解 如何做彩色虾仁最美味
用料胡萝卜半根虾仁500克彩色虾仁的做法先把虾仁处理好玉米胡萝卜先烫过水...
时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，时蔬炒虾仁做法图解 如何做时蔬炒虾仁最美味
用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切...
低脂🥦🍳🍤七彩时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，低脂🥦🍳🍤七彩时蔬炒虾仁做法图解
用料西兰花1朵彩椒小半个虾仁适量蒜3-4瓣蚝油1勺生抽1勺白糖半勺低脂🥦🍳🍤七彩时蔬炒虾仁的做法西兰花整朵泡盐水里15分钟以上，然后冲洗剪成小朵，在洗一下，水开焯烫1-2分钟，捞出备用。蒜切片，彩椒切块，虾仁也过下开水备用...
时蔬🍤虾仁美味好吃的做法大全，时蔬🍤虾仁做法图解 如何做时蔬🍤虾仁最美味
用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁...
地道的虾仁时蔬粥怎么做,如何烹饪虾仁时蔬粥才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅...
彩蔬虾仁粥美味好吃的做法大全，彩蔬虾仁粥做法图解 如何做彩蔬虾仁粥最美味
用料大米虾仁胡萝卜根芹菜玉米盐白胡椒彩蔬虾仁粥的做法先煮大米玉米粥放入胡萝卜丁放芹菜丁放虾仁，关火放盐和白胡椒小贴士吃货之间是知音...
地道的彩色果蔬水饺怎么做,如何烹饪彩色果蔬水饺才更好吃
如果美好的事物，能吹散疫情带来的阴霾那么请你收下这份彩色果蔬水饺，希望它能给你带来快乐！所有的小伙伴们，待到春暖花开，我们平安相见。用料饺子皮果蔬汁和面粉比例1:2.6五花肉4斤盐2勺糖1勺味极鲜适量葱姜水适量麻油适量...
味好美三色时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，味好美三色时蔬炒虾仁做法图解
三色时蔬搭配虾仁，颜色靓丽，口感清爽，非常适合减肥滴朋友哟用料青虾虾仁250克甜豌豆75克胡萝卜半根玉米粒75克味好美白胡椒粉适量盐适量料酒1勺香葱适量淀粉1勺蚝油2克味好美三色时蔬炒虾仁的做法食材准备:1、青虾虾仁+...
虾仁炒时蔬美味好吃的做法大全，虾仁炒时蔬做法图解 如何做虾仁炒时蔬最美味
用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水...
五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸美味好吃的做法大全，五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸做法图解
大松茸小松茸买了不少，为了在最佳食用期限内（一周之内）前两天包了小松茸的虾仁猪肉馅的饺子，今天准备来个炒松茸，这么新鲜的食材，配菜的造型上也用了点小心思。用料虾仁20个左右西兰花小半朵胡萝卜1/3根彩椒3个黄瓜1/2松茸2...
简单易学的三色时蔬抱虾仁美食做法
感谢美味达提供的蚝油与生抽，跟着菜谱做的，味道挺好，尤其是按照老师虾仁的处理方法比起前自己做的好吃。用料虾仁350克冷冻什锦蔬菜250克鸡蛋1个味达美臻品蚝油10克味达美初榨原酿生抽10克葱姜沫15克盐1盐铲白醋10克淀粉...
时蔬虾仁美味好吃的做法大全，时蔬虾仁做法图解 如何做时蔬虾仁最美味
因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾...
时蔬虾仁粥美味好吃的做法大全，时蔬虾仁粥做法图解 如何做时蔬虾仁粥最美味
补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝...