彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#美味好吃的做法大全,彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#做法图解
首先感谢“中粮我买网”的慷慨赞助,也感谢下厨房为各位厨又举行这么好的活动,牛肉和虾都是我的至爱,因此拿到福利,立马下单买了牛肉和虾,中粮我买网的发货速度非常棒,第二天到手时都是冰的,食品品质也让人惊喜!
冰冻白虾很好剥虾仁,这道颜色艳丽口感清爽的彩色果蔬炒虾仁,特意用了黄油来炒,虾仁裹上黄油后香味浓郁,再加上芒果的清甜和果仁的酥脆,口感丰富,很受家里的小朋友欢迎😊
用料
南美白虾 | 430克 |
澳芒 | 1只 |
青豆 | 适量 |
红色甜椒 | 半个 |
腰果 | 适量 |
松子仁 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
生抽 | 一大勺 |
姜葱料酒 | 一大勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
糖 | 一小勺 |
生粉 | 一小勺 |
黄油 | 30克 |
彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#的做法
感谢中粮我买网大力赞助,也感谢下厨房的好活动,我买了两样,发货神速,收到货还是冰的。
南美白虾提前拿出来解冻
430克,共11只大虾,很大个吧
冰鲜虾很容易剥虾仁,开背去掉虾线
虾仁加盐,白糖,蒜蓉,姜葱料酒,生抽,黑胡椒粉,生粉腌制20分钟以上
青豆焯水备用
芒果切块备用,这次芒果大,我只用了一半
甜椒切块,准备好坚果等食材
锅热放入黄油,小火至黄油融化,转中火,加入虾仁快速翻炒至虾仁变色
加入甜椒,青豆翻炒两分钟
加入腰果松仁翻炒片刻
加一小勺盐,翻炒片刻
出锅前加入芒果肉快速翻炒片刻,盛出装盘
芒果的清甜混合黄油虾仁的浓郁,加上果仁的酥脆,真是一道好看又好吃的菜哦!