松仁烤麸炒杂菜的精选大全

姑妈送的干烤麸，于是最近又有新食材和新吃法啦！以前在吃陕西凉皮时吃到类似烤麸但是又不知道是不是烤麸的东西，觉得烤麸有一点点辣辣的味道可能更好，于是我想到了给它搭配花椒油。。。。。用料烤麸一片丝瓜一根花椒油少许...

用料烤麸半块黄豆芽250克干辣椒2个生抽1勺盐3克老抽2勺糖2克豆芽炒烤麸的做法烤麸用热水泡开后，去水除豆腥味道豆芽菜炒至断生豆芽菜炒烤麸，焖煮五分钟。加少许盐和生抽酱油调味。...

用料蛋白2燕麦麸2大匙亚麻籽粉1大匙小麦胚芽1大匙杂菜切碎葱、香菜、洋葱、彩椒都可无糖酸奶2大匙杜肯减重之燕麦麸杂菜松饼的做法蛋白打发（也可不打、打发会比较松软）、跟其他料一起拌匀就可放入松饼机、上盖5-10分种...

用料杂菜1大碗虾仁10个左右酱油5g盐5g葱花少许玉米油10g杂菜炒虾仁的做法主锅装置炒菜刀头主锅倒入玉米油，设置2分/120度热油虾仁倒入主锅，设置2分/120度/速度2翻炒主锅倒入杂菜、盐、酱油，设置3分/120度/速度2翻炒出锅...

对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺酱油1勺蚝油1勺盐1勺虾仁炒杂蔬的...

用料虾仁150克鸡蛋3个烤麸（干）50克小米椒1个油适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺葱3根黑胡椒粉适量烤麸虾仁炒鸡蛋的做法材料准备：虾仁150克鸡蛋3个烤麸（干）50克小米椒1个油适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺葱3根黑胡椒粉适量烤麸提前浸...

早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾仁超大），注意一定要擦干水起锅炒蔬...

Source:#/recipe/285/9用料材料（三人份）烤麸1包甘笋1个薯仔1个秋葵6条调味料蒜蓉1汤匙干葱碎1汤匙姜米1/2汤匙咖喱酱1汤匙咖喱粉1茶匙辣椒粉1茶匙素高汤400毫升椰汁100毫升绿在家中│咖喱杂菜烤麸的做法烧开水，把烤麸放...

烤麸和香菇，经典绝配，再加上尖椒就是吉祥的一家，简单好吃，还不长肉，多好啊，过两天再整个凉拌的，咱这烤麸宴就算齐活了。用料烤麸尖椒香菇盐生抽烤麸炒尖椒的做法烤麸用凉水泡发，挤干，切成小块干香菇泡发切成丝尖椒切成圆圈热锅...

越是忙就越喜欢简单的菜，比如炒黄瓜就是我们常吃的。另外，有些同学嫌外卖的豆制品不干净，那么可以考虑用烤麸来代替，虽然营养成分不一样，但口感确实有点像。用料烤麸黄瓜青椒木耳烤麸炒黄瓜的做法干烤麸和木耳分别用冷水泡...

韭菜啊，在中医里，有一个很响当当的名字叫【壮阳草】，还有人把韭菜称为【洗肠草】，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体...

用料干烤麸杏仁片木耳香菇盐2克老抽1汤匙白糖1汤匙香油1汤匙料酒1汤匙红酒1汤匙鲜姜片2片食用油20毫升杏仁烤麸的做法将干烤麸用清水泡发，然后充分攥洗干净切块，入锅加清水和1汤匙的料酒大火煮10分钟，稍凉再攥干水分待用...

麦麸杂粮烤起来～～～用料麦麸300克酵母4克水195克盐4克鸡蛋1个奶粉25克鸡蛋1个谷物装饰少许健康“麦麸杂粮小烤饼的做法酵母温水化开打入鸡蛋加全麦麦麸300克，195克水，4克盐，25克奶粉，翻拌均匀。醒发25分钟，用硅胶铲多次翻拌。...

用料虾仁半盒杂菜1袋盐适量杂菜虾仁的做法热油，加虾仁，虾仁发白为止，倒入杂菜，虾仁红了卷起，加盐味精，水淀粉倒入水中。...

用料虾仁胡萝卜青豆玉米粒虾仁炒杂菜的做法不想加步骤了，先熟练再说吼～～无...

用料虾仁杂菜虾仁杂菜的做法锅中放油，倒入虾仁翻炒，翻炒一会放入蒜末，少量料酒和生抽，虾仁变红后放入杂菜翻炒放入盐生抽，翻炒一会后放入少量淀粉水继续翻炒，放入鸡精，翻炒后盛盘...

太快被孩子光盘了，没来得及拍之前的图用料虾仁1小碗杂菜1小碗生抽2勺料酒2勺油淀粉1勺糖杂菜炒虾仁的做法虾仁解冻，去线，不高兴去线的可以不去线虾仁里放1勺料酒，1勺生抽，1勺淀粉，1点点盐。捏一捏，腌5-10分钟随意开锅，锅里油...

所有的菌菇我都爱吃这个松茸是以前旅游带回来的，据说是抗癌圣品，第一次搭配了烤麸一起烧，味道也很好用料烤麸松茸菇海鲜酱豆瓣酱老抽糖盐松茸烤麸的做法松茸提前泡好，烤麸洗净备用锅里加油，7成熟左右把烤麸和松茸一起下锅...

【关于荞麦拌面】减脂期主食我最常吃的就是杂粮饭和荞麦面了。荞麦面热量低，口感却很好，Q弹爽滑，搭配得好的话简直比外面卖的拌面还要好吃。【关于这款拌面】烤麸、青豆/毛豆提供蛋白质，菠菜、木耳、金针菜和菌菇提供丰富...

减脂期的好菜谱，主食蔬菜都有了，超级好的选择用料胡萝卜🥕一半土豆🥔一半西兰花🥦虾仁🍤15个青椒1个生抽适量鲍鱼汁1勺杂蔬炒🦐仁的做法所有配菜准备好锅热倒油加入蒜加入青椒加入虾仁🍤翻炒均匀加入其他蔬菜加入生抽翻...

四喜烤麸很好吃，不过偶尔也换换口味啦——烤麸也玩伪清新！用小番茄代替醋，天然的酸甜味颜色虽淡，味道不寡^^----------------------p.s.烤麸其实是面筋的近亲，都是面筋蛋白来的。和豆制品半毛关系也木有~自制凉皮的话，洗面...

香气扑鼻，非常好吃的一道菜，操作也十分简便，推荐！用料芹菜烤麸香菇芹菜烤麸的做法最好用干香菇，洗干净提前泡发好，切成条，泡香菇的水留着备用。烤麸也需先泡发，再切成小块。芹菜洗净切成寸段做菜的时候，把香菇和烤麸放进锅里，加...

其实我在做这个菜的时候没放香菇，但是我觉得加了香菇肯定会更好吃。用料小油菜烤麸香菇生抽盐烤麸小油菜的做法烤麸用冷水泡软，挤干，切成小块。烤麸最好用冷水泡发，这样发出来口感会比较劲道干香菇冷水泡发；小油菜洗净切段...

烤好松仁，做牛轧糖，烤出来的松仁满屋香香的，甜甜的味道，也可当零食。松仁是淘宝上购，很干净用料松仁500克烤松仁的做法铺平在烤盘中预热烤箱后，上火170℃或180℃，下火180℃，5分钟，中下层直到烤箱滴的声音取出。小贴士每个烤箱...