娃长身体就这么吃的精选大全

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...

用料娃娃菜两颗皮蛋一个咸鸭蛋木耳十朵胡萝卜1/4根鸡精适量盐五克大蒜三瓣牛奶二十克食用油适量龙嫂百吃不厌上汤娃娃菜——娃娃菜，就这么做的做法先说一句，非常抱歉龙嫂的菜谱每次都缺少步骤图，因为龙嫂实在觉得边做饭...

古人云：千寒易除，一湿难去！湿气(又称湿毒)遇寒则湿寒，遇热则湿热，遇风则风湿。湿气缠身，则虚不受补，如隔山打牛，同时也是诸多慢性病的根源所在，所以对于湿气问题，一定要引起重视，切不可大意。祛湿丸材料经过三蒸三晒，可以最大程度...

用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快...

给孩子每天做饭最愁的就是孩子爱吃和有营养能否兼得！这道菠菜瘦肉汤营养全面，既有蛋白质也可以补铁补锌，孩子非常爱喝。用料菠菜适量瘦肉适量料酒1勺耗油一勺葱适量姜1片蒜3瓣白胡椒粉1勺十三香1小勺酱油1勺盐5克鸡精1勺...

用料牛筒骨3-4段小冬瓜1/3个薏米（没也无妨）少量芡实（没也无妨）少量白扁豆（没也无妨）少量克料酒适量白醋适量盐适量生姜若干身强体壮【补娃专场】牛筒骨冬瓜祛湿汤的做法牛筒骨提早半天用水浸出血水。锅内加姜片、牛骨，飞水（会...

今晚做个家常豆腐吧我们加长？加多长？。。。。。。。。。。当我没说用料豆腐1块尖椒2个火锅底料一小包加（家）长（常）豆腐，就这么做～的做法买一块老豆腐，注意一定要老豆腐噢～切成如图形状。当然切成别的形状也可以，大家开心就好起锅...

来自非洲的小鸡仔用料紫米饭烤鸡腿菜花有啥用啥紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法用保鲜膜包住米饭捏出三角形胡萝卜切片剪出鸡冠和嘴巴其他蔬菜有啥当啥...

福建妈妈很喜欢炖肉泥汤给孩子喝，滋补好喝又营养，可以搭配橄榄，鲍鱼等一起炖。今天就来分享鲍鱼瘦肉汤的家常做法。用料鲍鱼3只瘦肉250克姜2片盐5克鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个的做法食材准备，里脊肉，鲍鱼，姜片将鲍鱼肉...

在广东，三四月的天气都是湿答答的梅雨季节。体质虚弱的总会觉得身体痒。这个时候有一种应节的植物就是艾叶了。做点来吃吃，就不养了。当然预防胜于治疗，要早点做来吃哦！用料糯米粉250克花生米50克粘米粉120克白砂糖适量艾...

到了吃菠萝的季节，菠萝饭必须安排用料菠萝米饭胡萝卜豌豆有啥放啥，虾仁，玉米粒，黄瓜丁，…菠萝饭，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法菠萝切半挖空米饭和配菜做成蛋炒饭，出锅前放入菠萝丁装盘...

用料鸡翅膀3巴沙鱼柳2条洋葱半个姜片3片蒸鱼豉油可乐一瓶想孩子长高高就这么吃的做法水煮开去除血水沫姜片一片，一点点油煎一下就好了别翻皮会掉加可乐加生抽加水不加盐凉水就行这是第一层可乐鸡翅的做法不用管了蒸锅...

脸上油腻腻，总是爱长痘，那是湿热惹的祸。用料茯苓20克薏米60克冬瓜100克长痘痘就吃这个粥的做法原料展示薏米、茯苓加水浸泡一晚上把薏米、茯苓、切片的冬瓜一起入砂锅，加水两中碗。大火烧开后，小火煮到薏米开花。晾凉做...

用料童子鸡1只黄酒2勺葱姜根据个人喜好枸杞，香菇，红枣，党参，虫草花，根据个人喜欢长身体的童子鸡汤的做法砂锅加一半水，煮到冒气泡，加入姜片，加入整只鸡，煮开后3分钟左右，鸡拿出冲洗干净，锅内水倒掉，鸡去头去尾去脖子！把鸡切成你喜...

基本上现在每个家庭的重心都是放在小孩的成长上面，孩子能好好吃饭，快快长高，不生bi，有没有宝妈发现每次一到初夏，孩子一出汗就易感冒，咳嗽，发烧，而且断断续续感觉都总不好，但是又不知道是什么原因🍬🍬其实孩子的问题，多半都是出...

·孕晚期啦！最怕就是体重飙升，很难控制，而且我是一直都控制不住，上次产检，医生已经表示担忧，少吃面食和主食。·我早晨很喜欢吃面，各种汤面汤粉，面食，所以想想还是要控制，下决心去超市买了黑燕麦，现在基本上吃了两个星期，晚上就吃...

近来天气黏糊糊的，宝宝胃口不太好。那么之前也跟大家强调过了，切不可经常为了省事只给宝宝吃白米粥哦，白米粥虽然有饱腹感，但是营养密度低，真的会把宝宝生长发育的黄金期给耽误了。所以我总是想着各种食材的搭配来做粥，不仅...

逼格实在太高我都快给自己跪下了！用料娃娃菜1颗葱1根酱油水1/2oz（这他妈什么计量单位）白胡椒粉1/2g娃娃菜刺身（光看菜名就被逼格吓尿了）的做法这么高逼格的菜做法那是相当的屌爆！你懂的！憋说话！...

这个菜广东的朋友烧的比较少，省外就很受欢迎的一个家常菜，家里有小孩长身体这菜挺合适的，现分享我的做法给大家，希望大家喜欢！用料排骨260克土豆350克蒜粒35克大葱半根小米辣1-2个不吃辣的不放八角3小粒香叶2小片干辣椒1-2...

这个汤我经常喝，我体热湿气重，总是昏昏沉沉的没精神，喝了就会好很多用料排骨5块五指毛桃一小把赤小豆芡实茯苓莲子薏米盐适量感觉身体累湿气重的看这里的做法把焯好水的排骨放锅里，把汤料放进去，这是两个人的量，我没有精准...

冬冬小盆友生长发育正需要优质食材，每次都在牛肉老板这里定一整根，切开，分几袋速冻，随吃随取用料牛尾克料酒勺盐克姜片白醋身强体壮【补娃专场】牛尾骨清汤的做法牛尾段先在水里浸一天，把血水都浸出来，加姜、酒、清水下锅抄...

花菇不分年龄阶段，老少皆宜，尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙龈出血患者食用。据《本草纲目》载，花菇:性平、味甘，补脾胃，益气，能益气不饥，治风破血，...

火龙果是个比较常见大家都非常熟悉的水果了，它不光味道甘甜，营养价值也是非常丰厚的，特别适合儿童，火龙果含有一种特殊的植物蛋白，能及时的去除孩子体内的重金属，对胃壁有很好的保护作用。孩子年纪尚小，肠胃系统可能还不完美...

这道海带苗牛肉汤，汤鲜味美，补铁又补钙，孩子特别爱吃，做法也很简单，赶紧收藏试试吧用料海带苗1把牛肉150克盐少许红薯淀粉1勺🔥家里有要长身体补钙的孩子，这道汤你一定要学会❗️的做法牛肉切薄片，放一勺红薯粉腌制十分钟这样...

真是心宽体胖的我，就在研究各种减肥秘籍。今天真让我找到了减肥纤体的膏方，而且将所有用到糖的地方都改成了低聚异糖，这是一种吃了不胖还可以瘦身的糖，也不会让你的血糖飙升。唯一一点不好，就是贵。而且刚开始使用，也许会在...