皂角米的精选大全

春气之应，养生之道也。用料桃胶20克皂角米20克雪梨1个蔓越莓干适量冰糖适量雪梨桃胶皂角米羹的做法桃胶、皂角米提前10小时左右泡发，洗净，桃胶要仔细的去除杂质。将桃胶、皂角米放入砂锅，倒入1L水，开锅后小火炖40分钟。雪...

美容养颜佳品用料桃胶20克银耳1朵冰糖2块皂角米20克雪燕5克红枣6颗桃胶皂角米银耳，的做法桃胶皂角米雪燕泡发12个小时以上银耳泡发2个小时把银耳放到电饭锅里煮40分钟再把泡好的桃胶皂角米放入电饭锅煮30分钟再放入冰...

悠闲的午后炖上一盅桃胶皂角米炖奶！享受阳光享受生活！用料桃胶适量冰片糖半块牛奶200克皂角米适量抗衰老桃胶皂角米炖奶的做法冷水泡发桃胶，变软即可皂角米也一样泡软即可泡发好了加入炖盅加水莫过食材即可炖盅半个小时...

人到中年抗糖是必须的补充胶原蛋白是必须的你还等啥用料桃胶50克皂角米30克红枣3颗桂圆干半包无糖版养颜美容桃胶皂角米甜品的做法桃胶皂角米纯净水浸泡10小时宜兴百合浸泡30分钟全部下锅，大火煮开，小火慢炖30分钟，记得...

胶原蛋白美容甜品用料桃胶若干皂角米若干芡实若干冰糖若干桃胶皂角米芡实羹的做法桃胶、皂角米分别用水发12小时洗净、芡实化开。桃胶与皂角米先用水煮半小时煮出胶质。再放芡实与冰糖中火煮7分钟、小火5分钟。根据各...

美容养颜清脂用料桃胶15克皂角米10g雪燕3g百合六片冰糖一块桃胶皂角米羹的做法四种食材分别泡发泡发后的食材所有食材放入炖锅，炖四十分钟满满的胶原蛋白小贴士桃胶，皂角米，雪燕泡发24个小时为宜，需要食材的可以添加我的...

满满的胶原蛋白～用料桃胶10克银耳五分之一片雪莲子一小把干挑燕窝一盏牛奶一盒桃胶皂角米银耳燕窝奶💗的做法提前泡发燕盏，用纯净水浸泡两三个小时。把皂角米，桃胶，银耳一起浸泡三小时。桃胶如果要口感更软身的话可以再浸...

常喝汤水能使你滋润水嫩起来，但煲汤，除了享受美味以外，更多的是件令人幸福的事情。经过漫长的等待和守候，和家人在餐桌上分享一份靓汤，是多么的温馨和幸福的事情。很欣赏这句话：好女人如汤，是值得你一生去品的。时间就是那恰...

皂角米是皂荚的果实，皂荚属苏木科植物，是云南的特产。含有植物胶原蛋白，既可延缓衰老速度，又具增加皮肤弹性之效，故有植物燕窝之称。皂角仁含有16种氨基酸，7种维生素。属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低糖食物。...

#秋日润燥养颜限定#用料糯耳（银耳）1/4朵（单人量）枸杞8粒莲子10颗百合干5片皂角米4颗冰糖按需银耳枸杞莲子百合皂角米的做法选取糯耳切出1/4，和莲子百合干皂角米在清水中泡发，再清水洗两遍，冲干净杂质，将泡发的糯耳撕成小块，这...

🌱桃胶主要成分是胶原蛋白、半乳糖、鼠李糖、氨基酸等。其内含的丰富胶原蛋白养颜美肤效果非常好，能使皮肤变得水润有弹性。桃胶还具有润肺润燥、益气活血的功效，令人气色红润有光泽。🌱现代生活中许许多多的女性成了“...

工作了一周，周六也要上班好烦呀！终于有完全属于自己的一天，要好好对待自己。周日的阳光还很明媚的，昨天到的鲜花也在床头开着。再来一碗养颜甜汤就更完美！懒人白领轻松小甜汤来了！用料桃胶5克皂角米5克椰浆或牛奶适量蜂蜜适...

陈皮里气和胃，化湿去痰的多种功效，嘻嘻，我只是喜欢它的味道，甘甘的回味绵长😛桃胶皂角米和燕窝都是满满的胶原蛋白，冬日的早晨或者深夜来一碗，心满意足😜😜用料桃胶15粒皂角米20-30克，随意啊陈皮一小片燕窝一盏（片）冰糖3块桃胶...

皂角米是一颗吃了可以变美变瘦的米，它富含植物胶原和维生素，他低脂肪，又有饱腹感，口感软糯，Q弹有嚼劲，大口大口地吃，可以大把大把地吸收胶原蛋白。最重要的是！要将皂角米作为日常主食一点也不贵，煮汤煮糖水，配咸配淡，都让人食指...

过完年，迎接我21天的健身减肥计划，银耳汤作为我减肥的食谱，非常喜欢。饱腹感强且热量低，重要的是美容养颜，喝完暖暖的满足。用料银耳半朵皂角米10克桃胶10克冰糖12克百合15克莲子15克枸杞5克大枣3颗新鲜银耳莲子百合桃胶皂...

北鼎的料包，各种食材真的看得见的好，银耳白雪剔透，皂角米珠珠饱满，红枣肉多色美。这质量真心值得起那个价。再配上K142，煮的时候真是美得不要不要的。（转自北鼎料包上的煮法）用料密花雪耳15g皂角米10g红枣10颗左右枸杞5g冰糖...

用料燕窝6g（这次用的燕条）桃胶、皂角米、野生金耳少许（发头很大，别太多了）桃胶皂角米金耳燕窝的做法1、皂角米、桃胶用纯净水泡发12左右，金耳泡发6小时左右，完全泡开后把杂质挑干净。注意泡发过程中换两次水比较好。2、燕窝...

现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族，其实女性熬夜对身体的伤害很大。尽可能不要过多熬夜，但是女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些早调阴阳排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处！养颜嫩肤羹...

天气干冷，皮肤干燥就想吃点润润的东西,于是就炖了一锅胶质满满的甜羹至于说效果怎么样。嘿~好吃就够啦用料桃胶15克银耳14克皂角米10克枸杞7克红枣片10克冰糖适量椰汁500毫升任性厨房丨椰汁桃胶皂角米羹的做法备料桃胶...

用料桃胶10克冰糖随意皂角米10克蔓越莓随意（吃的时候放）桃胶皂角米蔓越莓羹的做法提前20小时左右泡发皂角米和桃胶。桃胶中间需要换水清除杂质别看量都不多，泡发了有一大碗进锅，用的普通电饭煲煮粥模式，时间30分钟左右就👌...

水润万物各种美好的经典食材，在水的滋润浸泡下慢慢苏醒，缓缓舒展经过水与火的充分交融水已化物为羹，绵绸润滑入口之后，顿时有一种温柔的感觉缠绕心头香甜的味道在口中来回嚼动用料桃胶10克皂角米10克牛奶250ml冰糖适量红...

今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料...

#糖水系列#用料桃胶皂角米莲子银耳百合红枣清水冰糖桃胶银耳红枣皂角米养颜羹的做法皂角米需提前浸泡12小时，桃胶浸泡8小时，所有材料洗净放电饭煲炖煮两小时即可。...

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看...

用料桃胶14克雪燕3克雪燕3克老冰糖5粒水适量牛奶适量平价补品—桃胶皂角米雪燕的做法提前泡发桃胶雪燕皂角米，泡发12小时以上，泡发好之后的桃胶需要仔细再次进行清洗，因为会泡出很多杂质。奶锅中加入适量清水，煮沸后加入...