辣根拌菠菜的精选大全

健康、美味值得一试～我们家经常吃的健康菜用料菠菜适量虾皮适量辣根拌菠菜的做法菠菜用水焯好放入盐、味精腌制一下～半小时后放入香油、和少许用酱油调好的辣根～根据口味适量调整用量～小贴士辣根一定要放～不要省略哦～吃的时...

用料木耳20朵辣根一点糖数量小米椒味达美醋辣根拌木耳的做法温水泡开木耳（30分钟）热水炒一下小米椒切碎，糖，蒜，准备好。导入香油，味达美，醋搅拌即可。美味的辣根拌黑木耳就好了。小贴士木耳泡开就可以...

一道乡村风情的农家菜，能让营养丰富不流失，粗粮细做的代言菜！用料角瓜1个辣根少许咸盐少许白糖少许捞汁酱油少许辣根拌角瓜的做法选择新鲜角瓜一个。把角瓜用擦板擦丝备用。将辣根白糖咸盐捞汁酱油调匀备用。把调好的汁...

25年没有做过饭，偶尔发现家里有蕨根粉，想想现在的菠菜特别嫩，要不要尝试一下凉拌菠菜蕨根粉，结果一做就成功，超级受欢迎。用料蕨根粉100克醋适量香油适量蒜5瓣花椒油适量白糖15克菠菜400克蚝油适量生抽适量凉拌菠菜蕨根粉...

独特版的白菜卷，用圆白菜做“皮”比用大白菜更加强韧。蔬菜卷蔬菜，再加点培根，又健康又好吃~用料食材菠菜苗1小把圆白菜几片培根适量调料芝麻酱适量菠菜培根卷的做法圆白菜剥完整的片，焯水4分钟捞起菠菜苗焯水1分钟后捞起...

菜谱特点：炎炎夏日，需要一些爽口小凉菜来消暑，辣根拌菠菜最合适不过啦～用料菠菜500g冠利辣根10g虾皮6g盐适量鸡精1g香油8g生抽2g白糖少许解暑神器－辣根菠菜的做法准备好食材；菠菜洗净放入沸水中焯熟；挤掉多余的汁水，切碎；放入...

用料菠菜香菇辣根酱糖香醋生抽香油辣根儿菠菜的做法香菇、菠菜放热水里过一下切一下、加些辣根酱（绿芥末也一样）、糖、香醋、生抽、香油拌一下装进碗里，扣出来就可以吃咯~...

一枚95后实习生的独居生活。用料白菜根据自己干辣椒适量个醋勺盐克蒜瓣油克酱油勺糖减脂凉拌菠菜+酸辣白菜的做法先说酸辣白菜白菜根据自己蒜葱花椒备好锅内加油放入葱蒜花椒放入白菜加盐（白菜本来就有水加盐水会下的...

是看日食记参考来的，没有放糖，第一次用小尖椒拌凉菜，虽然不用油爆香但辣味依旧十足啦，酸酸辣辣的吃起来还挺爽的用料菠菜1把蒜2瓣醋2勺香油适量生抽1勺小尖椒3只蚝油1勺凉拌菠菜（酸辣版）的做法菠菜焯水三四分钟，过凉水备用。...

想吃菠菜拌粉丝，但是又嫌油泼的油腻，自己又爱吃老陈醋，所以实验了几次，按照我自己的口味试出来的方子，酸辣口，记录一下用料菠菜1把粉丝1把胡萝卜半根熟花生米适量蒜2瓣葱半根熟芝麻适量生抽3勺老抽1勺蚝油1勺陈醋2勺辣椒油1...

多吃深色绿叶菜，健康又低卡~用料蕨根粉一小把菠菜一把西兰花一小捧生抽一大匙盐一小勺醋一大匙香油适量蕨根粉拌菠菜西兰花的做法把蕨根粉，菠菜，西兰花放入开水的锅中，焯一下。焯熟后捞出，在凉水里泡一下。在小碗中放入生...

清爽的小菜减肥时吃刚刚好用料菠菜一把胡萝卜半根培根2条胡椒少许菠菜培根的做法小火逼出培根油脂，尽量煎的焦一些加入切丁胡萝卜，到胡萝卜变软关火添入菠菜，少许胡椒调味小贴士盐可以不用放，因为培根已经有些咸度，尽量带...

大连人的最爱又名炝拌海蛎子用料新鲜海蛎子200克小葱2根青椒1个耗油一勺盐1小勺酱油一勺陈醋2勺鸡精一小勺辣根5厘米糖一勺香油1小勺辣根拌生蚝的做法原材料要用个头小的海蛎子我是退潮的时候去海边拾的这种纯野生的...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E19.160726用料菠菜培根橄榄油/食用油大蒜培根炒菠菜的做法大蒜切片，培根切段，菠菜切段开火，倒入橄榄油，放入大蒜在大蒜变成黄色之前放入培根，放少许盐大蒜变成黄色时，放入菠菜炒熟即...

夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

应个景，嫩绿嫩绿的。菠菜含有大量的植物纤维，具有促进肠道蠕动的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转化成维生素A，能维护正常视力，预防传染病的能力，促进儿童生长发育。一款好吃又健康的面包，做起来。配方量可以做8个菠菜...

用料辣根适量菠菜一斤或适量生抽4勺醋2勺白糖1勺盐少量辣根菠菜的做法菠菜摘好去根，用清水多洗几遍。沸水焯菠菜2-3分钟，然后入冷水控干水分。将菠菜攥干水分，放入干净的盆中。加生抽、醋、盐、糖及辣根充分搅拌即OK~小...

培根基本搭配什么都会很好吃哦，今天我就就地取材，做个简单版的培根菠菜卷啦^_^用料培根三片菠菜适量（我用了4棵）橄榄油适量黑葫椒适量培根菠菜卷的做法准备好所有食材锅里烧开水，放点橄榄油，放点盐，不要盖锅盖，煮一会儿就可以...

菠菜凉拌的时候，可以搭配粉丝、蛋皮或海鲜，也可以素拌，吃时撒上自制的花生脆，简单家常，别有一番风味。用料菠菜250克花生80克生姜1小块葱1根干红辣椒2个植物油少许盐糖生抽香醋花生拌红根菠菜的做法花生入平锅，小火炒制，至密...

用料菠菜80克培根100克米饭1碗盐5克黑胡椒1撮鲣鱼粉适量黄油15克浓口酱油1/4茶匙菠菜培根饭的做法小锅中的水烧开后，放入菠菜，待菠菜变色后，捞出用冷水冲。挤干菠菜的水分，切小段备用。培根切小段。大火热锅放入黄油。加...

用料菠菜200克左右蕨根粉100克葱花适量辣椒面少许盐少许花椒面少许胡椒面少许醋适量(1勺左右)菠菜蕨根粉的做法锅里烧少许油,七分热时候放除醋外的调料.接着呛醋关火,放凉备用(这个过程葱花会变黄)烧开水,过水焯下菠...

菠菜是受油的食材，培根是释放油的食材，两者互补，完美的结合！用料菠菜1把培根3-4片蒜头2颗盐适量花生油适量菠菜炒培根的做法菠菜洗干净用清水浸泡一下，烧开一锅水后放入菠菜出水至变色后捞出备用；取培根3-4片切成小片备用；蒜...

苦夏时节脾胃虚，饭菜做的香喷喷也总是只能吃下那么一小口，这时候就该上清爽酸辣的#凉拌菜啦。用料菠菜米醋2-3大勺海米一大把蒜瓣10颗辣椒油少许生抽少许香油少许白芝麻少许【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法菠菜洗净用开水...

用料菠菜适量辣椒油花椒油麻椒油香油适量生抽适量醋适量白砂糖少许盐适量鸡精少许白芝麻少许辣拌菠菜的做法把菠菜煮熟，过凉水，把水分挤干.放花椒油、辣椒油、自榨辣椒油、香油、几滴生抽、一小勺醋、一小勺白糖、鸡精...

参考甜豌豆哎的做发，改用培根，味道老灵格用料培根1包，菠菜半斤，胡萝卜半个培根菠菜粥的做法先煮一锅白粥。菠菜过水切碎培根、胡萝卜切丁炒香，倒入白粥，甜味，放菠菜碎即可。...