墨鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，墨鱼瘦肉汤做法图解 如何做墨鱼瘦肉汤最美味
用料墨鱼只3料酒适量盐适量姜5片瘦肉适量酱油适量淀粉墨鱼瘦肉汤的做法墨鱼干泡软后切丝待用瘦肉切丝放淀粉料酒盐腌一下锅中热油放入生姜片炒一下再放入切好的墨鱼丝翻炒片刻放入一点料酒，把炒好的墨鱼丝推到锅边放入...
一墨鱼二吃！酸辣墨鱼滑粉丝煲与墨鱼丸蛋皮肉丝粉丝汤美味好吃的做法大全，一墨鱼二吃！酸辣墨鱼滑粉丝煲与墨鱼丸蛋皮肉丝粉丝汤做法图解
墨鱼营养非常丰富，味道鲜美，可以切片切花炒着吃，也可以整个烤着吃，但是如果处理不好吃起来就会老，所以常常会换种方法吃墨鱼。从小美做虾滑想到用小美做墨鱼滑，再配合酸辣的酸菜与粉丝，就可以做出一锅美味的酸辣墨鱼滑粉丝煲...
鲍鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，鲍鱼瘦肉汤做法图解 如何做鲍鱼瘦肉汤最美味
用料鲍鱼6只瘦肉500克枸杞若干粒干贝若干粒姜4-5片鲍鱼瘦肉汤的做法1.鲍鱼除去内脏，里外刷干净；2.瘦肉切小块，下几片姜，过一遍水；3.将洗干净的鲍鱼，鲍鱼壳，瑶柱，瘦肉，枸杞一起下锅；4.加入纯净水适量，进炖锅两个小时后，加盐适量就...
墨鱼肉丝炒粉 墨鱼汤是灵魂美味好吃的做法大全，墨鱼肉丝炒粉 墨鱼汤是灵魂做法图解
炒粉源自于家里的一道剩菜，炒墨鱼。中午多了一些炒墨鱼，晚上炒粉便放了进去炒，想不到出乎意料的受欢迎。必须记下来，值得推荐！用料墨鱼肉丝小墨鱼2只肉50g或一小块生姜1块大蒜子5粒红辣椒半个米酒1勺炒粉麻姑米粉4人份生抽...
目鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，目鱼瘦肉汤做法图解 如何做目鱼瘦肉汤最美味
用料瘦肉50克料酒半瓶盖盐1.5勺味精0.4勺糖0.4勺生香菇2朵目鱼干适量肉丸12个淀粉一汤匙目鱼瘦肉汤的做法目鱼干放热水里泡开瘦肉切薄片放入适量盐、味精、糖=1：0.25：0.25撒一汤匙淀粉，抓匀料酒可以撒几滴，也可以不撒生香...
美味又营养--墨鱼瘦肉粥美味好吃的做法大全，美味又营养--墨鱼瘦肉粥做法图解
小时候最爱吃妈妈做的墨鱼瘦肉粥，不但味道鲜美，营养丰富，对小孩子的成长发育是最好的营养补充，今天周末做了妈妈的私房菜墨鱼瘦肉粥给女儿喝，女儿非常的喜好~该粥具有养血滋阴、益胃通气、补肝明目的功效。男女老人皆宜，制...
干贝菜干墨鱼瘦肉粥美味好吃的做法大全，干贝菜干墨鱼瘦肉粥做法图解
名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食...
简单易学的瘦肉墨鱼丸窝奶白美食做法
有肉，有菜，水煮，简单就是好用料瘦肉适量墨鱼丸适量奶白菜适量盐适量油适量瘦肉墨鱼丸窝奶白的做法瘦肉切片放点盐腌制一会，墨鱼丸洗干净备用，白菜从底部刮十字分成四份，洗干净备用锅内放清水煮沸，先放入墨鱼丸，煮至浮起后，接着...
简单易学的墨鱼干瘦肉粥美食做法
作为客家人，我们从小很少喝白粥，肉粥通常会加点墨鱼干，或鱿鱼干，或香菇，今天做的是墨鱼干瘦肉粥，墨鱼干降火用料瘦肉200克大米一杯墨鱼干半条墨鱼干瘦肉粥的做法米洗净，墨鱼干剪碎，放水一起到沙煲开火煲，粥快煮成时，拿个炒锅，锅...
墨鱼炖肉汤美味好吃的做法大全，墨鱼炖肉汤做法图解 如何做墨鱼炖肉汤最美味
简简单单，电压锅炖，新手也零失败哦用料墨鱼干，猪肉，姜，葱，生抽，料酒，盐，食用油墨鱼炖肉汤的做法墨鱼干提前一晚用清水泡好把泡发好的墨鱼切条，注意去除墨鱼皮和墨囊，同时留下墨鱼骨备用；猪肉切条，姜切片把墨鱼，肉，姜片以及墨鱼骨，放入...
简单易学的墨鱼干瘦肉木瓜汤美食做法
墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经...
简单易学的墨鱼干瘦肉汤美食做法
用料瘦肉150克墨鱼干1只红枣15颗姜片3片盐3克墨鱼干瘦肉汤的做法瘦肉切片过水墨鱼干泡开，去骨，去深色膜，切丝红枣洗干净，姜切片全部材料放砂锅，加水1升，大火烧开改小火炖1小时，加少许盐，撒葱花有些墨鱼干有咸味，汤根据自己口味...
墨鱼鸡汤美味好吃的做法大全，墨鱼鸡汤做法图解 如何做墨鱼鸡汤最美味
用料姜四片盐一勺墨鱼干两只清远鸡400克葱一根香菇五朵墨鱼鸡汤的做法香菇洗净去蒂对半切葱切末，姜切片鸡肉切块洗净，开水焯五分钟后捞出冲洗干净墨鱼干洗净泡半小时后去除黑膜，眼睛鸡肉，墨鱼干，香菇，姜下锅，加水没过，小火慢...
墨鱼汤美味好吃的做法大全，墨鱼汤做法图解 如何做墨鱼汤最美味
用料鱼干2只五花肉适量姜适量盐适量干香菇适量味精适量油适量五香粉适量白糊椒粉适量墨鱼汤的做法准备材料把肥肉炸出油放入姜丝翻炒倒入肉丝，墨鱼丝，香菇大火炒，加入少许五香粉加入白开水煮开放入小火煲，把默鱼骨也丢进...
超营养元贝(瑶柱）墨鱼瘦肉粥美味好吃的做法大全，超营养元贝(瑶柱）墨鱼瘦肉粥做法图解
作为一枚地道的南方山里人，先来学习学习海货的功效和区分。墨鱼含有丰富蛋白质，具有补肾理气，养血，明目，通经，安胎，催乳等功效，特别合适女性经，孕，产，乳各期。可红烧，爆炒，煲汤，煲粥各种吃法。脾胃虚寒，高血脂，高胆固醇，动脉硬化，湿疹，荨...
下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）美味好吃的做法大全，下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）做法图解
女人嘛，就是想喝墨鱼菜干汤，味道鲜美可口，哈哈哈墨鱼肉性平，其味道鲜美，具有壮阳健身，益气增志，通行月经，健胃理气，养血滋阴诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为...
简单易学的墨鱼瘦肉烧冬笋美食做法
墨鱼干味道鲜美，营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾，健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。这道菜也是妈妈春节必做的佳肴~用料主料:干墨鱼2-3个、冬笋1个、里脊肉100克、豆腐一小块、水芹少许、配料:生姜、大料、花椒...
瘦肉鲍鱼汤美味好吃的做法大全，瘦肉鲍鱼汤做法图解 如何做瘦肉鲍鱼汤最美味
喜欢海鲜用料鲍鱼4只盐10克葱沫适量鲜姜沫适量玉米油2勺香菜2棵瘦肉30g瘦肉鲍鱼汤的做法葱姜蒜入油锅放进瘦肉，炒熟鲍鱼切丝，放进鲍鱼，加入少于海鲜汁，再翻炒一会加入开水，以及各种调味料，煮至汤为乳清色小贴士搭配鲍鱼专用...
简单易学的墨鱼干黑豆瘦肉汤美食做法
广东阳江，自家渔船捕捞，需要购买海鲜或海味干货，可➕V17520691302墨鱼干黑豆瘦肉汤，不但能补益肝肾，还滋阴养血，贫血的人特别适合！用料瘦肉200克黑豆3抓墨鱼干4只姜3片墨鱼干黑豆瘦肉汤的做法墨鱼干浸泡2小时，清洗干净捞起来...
墨鱼肉饼汤美味好吃的做法大全，墨鱼肉饼汤做法图解 如何做墨鱼肉饼汤最美味
江西瓦罐汤的一种，做起来很简单，超级美味无比推荐用料墨鱼半只80g肉泥7两盐少许墨鱼肉饼汤的做法泡发墨鱼，一定要泡要不然不容易烂几个小时后就可以直接切好扔电饭煲里了，做汤模式，加入肉饼，我这里用了肉球，也是一样的。主要...
鱿鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，鱿鱼瘦肉汤做法图解 如何做鱿鱼瘦肉汤最美味
用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...
墨鱼瘦肉粥美味好吃的做法大全，墨鱼瘦肉粥做法图解 如何做墨鱼瘦肉粥最美味
用料墨鱼只瘦肉克大米杯胡萝卜墨鱼瘦肉粥的做法墨鱼提前泡两个钟，墨鱼心要一起煮切小块墨鱼心和米一起煮开水加墨鱼加姜加胡萝卜粒🥕加葱和香菜，试味...
墨鱼肉汤美味好吃的做法大全，墨鱼肉汤做法图解 如何做墨鱼肉汤最美味
鲜香滋补从小就爱吃～照着我老家的方子做的不过因为蛋白含量太高，胆固醇偏高的可要少吃噢～用料干墨鱼1只五花肉酌量红枣酌量生姜几片鸡蛋1个盐少许味精少许胡椒少许墨鱼肉汤的做法墨鱼浸泡凉水或温水中，至少浸泡两小时墨鱼...
墨鱼丸汤美味好吃的做法大全，墨鱼丸汤做法图解 如何做墨鱼丸汤最美味
买了一些大连海鲜，其中有一袋手工墨鱼丸，想着先做个汤试试看鲜不鲜。一试之下发明这个鲜美极了的墨鱼丸汤。买的墨鱼丸很不错，里面有好多Q弹的墨鱼肉，简直不能再美了！菜谱为一人份墨鱼丸汤。用料墨鱼丸五只盐适量生抽可选...
地道的墨鱼仔炒瘦肉怎么做,如何烹饪墨鱼仔炒瘦肉才更好吃
用料墨鱼300克蒜3瓣盐适量克姜1片酱油1勺生抽1勺蚝油1勺青椒4个瘦肉100克墨鱼仔炒瘦肉的做法洗净去杂质料酒腌制片刻把辣椒，蒜，姜放锅，然后放入墨鱼仔和瘦肉，放入调理，炒熟出锅...