简单易学的墨鱼排骨营养汤美食做法
简单易做，清谈营养，经常会做墨鱼排骨豆腐汤，今天家里没有豆腐，用黄豆胡萝卜再加了点干百合，味道正，没得说哈用料墨鱼１个排骨２根百合适量黄豆适量胡萝卜适量姜适量葱（带根）１条料酒适量盐适量冰糖适量墨鱼排骨营养汤的做法准备好主...
营养焗排骨美味好吃的做法大全，营养焗排骨做法图解 如何做营养焗排骨最美味
飞利浦电压力锅专用菜谱。怕忘了拍个照片记录。用料排骨500克酱油适量勺料酒盐克营养焗排骨的做法存图用...
墨鱼排骨汤美味好吃的做法大全，墨鱼排骨汤做法图解 如何做墨鱼排骨汤最美味
用料墨鱼只排骨克姜片盐克墨鱼排骨汤的做法墨鱼泡水半小时，泡软后洗干净，切条状。墨鱼骨可以一起煲汤。排骨焯水，焯水以后汤的口感会清淡，捞出过冷水洗净备用姜拍扁即可放入高压锅，煲汤50分钟墨鱼排骨汤，清爽营养...
营养排骨汤美味好吃的做法大全，营养排骨汤做法图解 如何做营养排骨汤最美味
冬季来一碗香浓排骨汤适合全家人哦用料盐适量排骨一小根山药半根甜玉米一根胡萝卜一小根营养排骨汤的做法排骨洗净焯水、少量油热锅下排骨翻炒片刻、加入料酒后倒入所有食材翻炒下热水淹没过食材。高压锅大火10分钟。...
简单易学的墨鱼（骨）排骨汤美食做法
墨鱼排骨汤（墨鱼骨头一起煲汤）用料排骨300克姜几片盐适量墨鱼1只（薄的不好切花部分）墨鱼（骨）排骨汤的做法排骨焯水墨鱼泡12h+→处理干净→厚的肉+须须切花刀炒辣椒→薄的肉和煲汤加几片生姜高压锅0.5h砂锅2h+厚的肉炒着吃...
简单易学的墨鱼汤-超营养美食做法
用料墨鱼干2只鸡肉块200克白萝卜半个玉米半根生姜半个花椒若干粒墨鱼汤-超营养的做法图中说明足够啦嘿嘿😁如图营养又美味如图如图如图如图如图如图如图如图再炖半小时左右👌小贴士鸡肉块可以换成排骨等...
排骨墨鱼煲美味好吃的做法大全，排骨墨鱼煲做法图解 如何做排骨墨鱼煲最美味
这个菜是吃货的拿手菜，平时家里来了客人，都会来一个~呵呵用料墨鱼2个排骨500g酱油料酒红糖少许鸡精少许茴香少许大料少许油少许姜一小块葱2根排骨墨鱼煲的做法墨鱼切成条状，排骨剁成小块，姜切片，葱切段，将酱油和料酒混合备...
墨鱼排骨（骨头）汤美味好吃的做法大全，墨鱼排骨（骨头）汤做法图解
墨鱼汤，男人的加油站，女人的美容院！墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。用料墨鱼1-2（小）只扇骨300g黄豆20g香菇5个姜适量红枣...
超级营养「排骨汤」美味好吃的做法大全，超级营养「排骨汤」做法图解
冬天即将到来做几道暖胃菜吧用料排骨10块左右就行玉米半根胡萝卜1根山药1根姜2片盐2-3克枸杞6粒鸡精少许料酒1勺超级营养「排骨汤」的做法排骨切段倒料酒水焯一下冷水下过➕葱➕姜➕大料中大火20分钟小火30左右（我这排...
地道的墨鱼蒸排骨怎么做,如何烹饪墨鱼蒸排骨才更好吃
最基础款的墨鱼蒸排骨，没有辣椒刺激味蕾，唯有生姜料酒调节香味、食盐调节口味、酱油调节色泽……一碗原汁原味的墨鱼蒸排骨，满足对肉肉的渴望！用料排骨350克姜7片干墨鱼3个盐适量墨鱼蒸排骨的做法排骨切块，放入姜片、老抽...
茶树菇排骨汤（营养靓汤）美味好吃的做法大全，茶树菇排骨汤（营养靓汤）做法图解
茶树菇由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独特的菇中珍品―茶树菇。具有暖胃健脾、利尿消肿、清肠排便等功效。用料茶树菇...
墨鱼蒸排骨美味好吃的做法大全，墨鱼蒸排骨做法图解 如何做墨鱼蒸排骨最美味
用料干墨鱼蒸鱼豆豉油排骨盐姜辣椒葱段墨鱼蒸排骨的做法干墨鱼事先泡发清理干净切块排骨斩段拿盐腌上，姜切片碗底摆上排骨，墨鱼盖上面，淋上蒸鱼豆豉油，剁辣椒一勺进高压锅上气大火蒸４０分钟，出锅撒葱段拌匀就ＯＫ了～小贴士开始只蒸...
排骨墨鱼汤美味好吃的做法大全，排骨墨鱼汤做法图解 如何做排骨墨鱼汤最美味
作为一名湖南人，其实很少象广东人那样煲汤，但有一款汤，经典永流传！那就是“排骨墨鱼汤”用料姜六、七片盐适量排骨一千克墨鱼两只排骨墨鱼汤的做法尺寸为：14＊19㎝的墨鱼干两个用冷水浸泡六个小时墨鱼洗净：去骨、去眼，斜刀切...
墨鱼炖排骨美味好吃的做法大全，墨鱼炖排骨做法图解 如何做墨鱼炖排骨最美味
很爱喝的汤，家里经常做用料墨鱼干中等大小2只排骨子排1根盐适量香葱1小把姜1小块花生米或红枣1小把墨鱼炖排骨的做法提前2小时，墨鱼干在火上烤一下，放冷水中泡2小时提前半小时，排骨放冷水中泡去血水泡了2小时的墨鱼，去骨去...
墨鱼干排骨美味好吃的做法大全，墨鱼干排骨做法图解 如何做墨鱼干排骨最美味
用料排骨250克墨鱼干排骨的做法【墨鱼干烧排骨🍻🍻】做法：1.排骨洗净，放凉水里煮开，撇去血沫捞出备用。2.墨鱼去掉黑膜洗净切块，开水里倒入少量白酒再放入墨鱼干焯水，变热捞出。3.炒锅热油，先爆香姜片和八角，再下排骨和墨鱼...
简单易做营养墨鱼炖鸡汤美味好吃的做法大全，简单易做营养墨鱼炖鸡汤做法图解
适合熬夜小产后食用用料鸡半只墨鱼3-4只姜五片枸杞10粒红枣15颗盐数量桂圆肉六个花生30颗简单易做营养墨鱼炖鸡汤的做法准备好墨鱼用明火烧骨头处，两边烧，烧完冷却后去掉墨鱼骨头加入温水泡发剪刀或者刀具减成条状更容...
墨鱼干/山药排骨汤美味好吃的做法大全，墨鱼干/山药排骨汤做法图解
墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种混合炖；当然很多人会放各种滋补药...
营养蒸排骨美味好吃的做法大全，营养蒸排骨做法图解 如何做营养蒸排骨最美味
用料排骨适量虫草适量红枣适量枸杞适量营养蒸排骨的做法排骨洗净放到盘子里铺开把红枣切丁，把枸杞.虫草随意铺到排骨上并加入一点水，放到锅里隔水蒸，大约5分钟后开盖换气，继续盖盖子蒸大概10分钟就可以了。出锅！...
养生系·墨鱼扇骨汤美味好吃的做法大全，养生系·墨鱼扇骨汤做法图解
用料盐克墨鱼干适量猪扇骨适量干贝适量姜片4～6片养生系·墨鱼扇骨汤的做法墨鱼干可以切需要用的量，其他的放进冰箱急冻保存。墨鱼后面有一条骨，它有具有药用。百度知识：墨鱼骨在治疗胃部疾病上，疗效最为显著，可治疗胃炎、痛...
地道的墨鱼排骨汤怎么做,如何烹饪墨鱼排骨汤才更好吃
暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤开后转为小火，煲制1个半小时出锅...
墨鱼干炖排骨，营养汤膳!美味好吃的做法大全，墨鱼干炖排骨，营养汤膳!做法图解
墨鱼干的功效：抗病毒、抑制胃酸、止血、滋阴墨鱼干是将海洋中软体动物鲜墨鱼加工而成的干制品。墨鱼又称乌贼，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物及脂肪等营养物质，味道鲜美，是饭桌上常见的美味佳肴，具有抗病毒、抑制胃...
简单美味又营养，墨鱼鸡汤美味好吃的做法大全，简单美味又营养，墨鱼鸡汤做法图解
天气渐凉，开始秋补。一碗香浓的墨鱼鸡汤。能把灰扑扑的脸色喝红润了...用料墨鱼半只土公鸡半只料酒2勺姜4片沙参3根黄芪5克简单美味又营养，墨鱼鸡汤的做法食材备好墨鱼用开水泡十几分钟，切成条。鸡淘洗干净，加冷水入锅，加...
墨鱼排骨汤这样做，营养高鲜美好喝美味好吃的做法大全，墨鱼排骨汤这样做，营养高鲜美好喝做法图解
💕💕今天跟大家分享一道做法简单、味道鲜美及营养价值很高的“墨鱼排骨汤”。🍀墨鱼味道鲜美，营养丰富，药用价值很高，是女性一种颇为理想的营养食物。女子一生不论经、孕、产、乳各个时期，食用墨鱼皆为有益，此外，经常喝墨鱼...
墨鱼烧排骨美味好吃的做法大全，墨鱼烧排骨做法图解 如何做墨鱼烧排骨最美味
用料排骨500g墨鱼1只大的或2只小的姜片3-5片糖少许酱油料酒洋葱半个，可放可不放盐八角墨鱼烧排骨的做法起油锅，烧热后加入姜片加少许白糖炒糖色，倒入酱油、料酒继续翻炒至排骨上色加水没过排骨，大火烧开后，加入墨鱼（干墨鱼...
养血滋阴补脾 熬夜更需要 墨鱼干排骨汤美味好吃的做法大全，养血滋阴补脾 熬夜更需要 墨鱼干排骨汤做法图解
经常熬夜的人会比较伤阴，女性也是需要经常补气血，那么墨鱼干汤就是非常适合了，这道汤不是女性专属，男女老少都可以平日里用来保养，补脾。做这道汤的时候，里面的墨鱼骨一定不要扔掉，它可以和墨鱼肉起到阴阳平衡的作用，吃的时候...