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墨鱼排骨(骨头)汤美味好吃的做法大全,墨鱼排骨(骨头)汤做法图解

墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图

墨鱼汤,男人的加油站,女人的美容院!
墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;
女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

用料  

墨鱼 1-2(小)只
扇骨 300g
黄豆 20g
香菇 5个
适量
红枣 适量
适量

墨鱼排骨(骨头)汤的做法  

  1. 准备好墨鱼干

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第2张
  2. 先提前用冷水泡3-6小时左右,时间没那么多可用温水泡 可以减一半时间

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第3张
  3. 泡软后清洗墨鱼,怕腥的亲皮可不要

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第4张
  4. 把周边黑的或脏的地方洗掉

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第5张
  5. 取出壳

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第6张
  6. 洗净后沥干水切段备用

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第7张
  7. 准备好其他食材

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第8张
  8. 放点点油把墨鱼炒香

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第9张
  9. 炒一两分钟后,盛出备用

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第10张
  10. 把所有的材料放入锅内

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第11张
  11. 加入开水

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第12张
  12. 盖好锅盖,大火煮开15分钟后,调小火煮1.5-2个小时,我现在用的是明火煮,没时间看火的亲,用炖锅,或电锅做都可以

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第13张
  13. 好香的汤,只要加点盐调好味后就可以开吃了

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第14张
  14. 开吃

    墨鱼排骨(骨头)汤的做法步骤图 第15张

小贴士

1.墨鱼一定要炒香
2.可放些胡罗卜一起煮,材料可按个人喜欢
如有不明白可加微信号:BH20141010