懒人煎汤圆无油版的精选大全

快速吃到脆脆的汤圆！适合懒人～无油版～用料汤圆一袋（随便多少你喜欢啦）电饼铛一个懒人煎汤圆无油版的做法电饼铛不用预热，直接放冷冻的汤圆下去，然后等它跳闸就可以吃了，不会太烂，也不会太生。我的电饼铛是双面的，话说红豆馅儿和...

超快手加上准备材料20分钟搞定用料蛋挞皮汤圆鸡蛋液肉松懒人汤圆酥（蛋挞皮版）的做法蛋挞皮汤圆解冻两三分钟。不要太久，否则蛋挞皮与锡纸很难脱开。汤圆在蛋清中滚一圈，粘上满满的肉松自己用面包机做的肉松，香得很用蛋挞皮...

用料排骨200克葱0.3根姜3片盐4克料酒2勺玉米1根胡萝卜1根懒人版——无油排骨汤的做法1.排骨冷水下锅，2勺料酒煮开，洗净备用。2.玉米，胡萝卜切段3.另取一锅，清水下排骨、葱段、姜片，大火煮开，中火炖30分钟，下胡萝卜。4.胡萝卜...

用料糯米粉260克黑芝麻馅130克水225ml赖汤圆口味的黑芝麻汤圆（懒人版）的做法网上购买成品的赖汤圆“汤圆粉子”（糯米粉）和“汤圆心子”各一袋。一次各用半袋就可以了。先准备好粉和水。水，我是用的温水，一半开水一半常温水...

想吃黑芝麻汤圆但没有芝麻，想吃花生汤圆但没有花生(ノへ￣、）那就做一碗没馅料的汤圆吧！用料糯米粉80克水适量糖15克汤圆（懒人版/简单版）的做法搅拌糯米粉,糖和水(如果不喜欢甜的,可以少点糖）搓成小球水烧开后，放进汤圆，煮到浮...

一直喜欢做多糖多油的甜面包，想吃健康带果仁的面包，翻翻下厨房菜谱，看到欧包，感觉这个面包应该很好吃。今天揉面的时候就把杏仁片，核桃丢进去，省事儿很多，出的孔洞更大，更漂亮了，就是面包颜色变成淡紫色了，不知道是怎么回事用料...

5分钟就能吃上的煎饼，用来做早餐或是解馋很不错😋用料冷冻印度煎饼1张鸡蛋一个香菜末青葱末适量熟芝麻适量甜面酱1小勺懒人版煎饼的做法超市买的冷冻印度煎饼。一定要在煎之前再从冷冻室拿出来，冻硬的煎饼很容易去掉用...

每一天早餐值得拥有更多健康美食用料速冻饺子一盒个懒人版煎饺的做法盒马买的速冻饺子锅热后直接放入冻饺子锅内加点温水盖上锅盖焖两分钟左右撒上熟芝麻出锅即可懒人早餐必备全程五分钟搞定小贴士饺子无需解冻直接放...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料挂面70g鸡蛋1个生菜2片生抽1大勺醋1大勺蚝油1大勺盐1小勺糖1小勺白胡椒粉一丢丢猪油5g食用油适量葱花根据口味添加懒人煎蛋汤面的做法鸡蛋两面煎熟后，加水煮开，放挂面煮熟后下...

这个比较适合懒人党～如果觉得单纯煮饺子不是辣么有食欲～那我实名吹爆这一款鸡蛋煎饺，谁吃谁知道<(｀^´)>且做完后颜值立马蹭蹭蹭(⑉°з°)-♡早餐吃介个极好(✪▽✪)用料鸡蛋2个（人多可以加）饺子随便啦，吃几个煮几个哦小葱1...

元宵节剩下了5个汤圆，灵机一动，想起了做个懒人版的伪麻薯面包😂。没想到成品也是很好吃的，跟我一样家有剩汤圆的姐姐妹妹们可以做来试一下，说不定也会爱上它😄用料大黄米芝麻馅汤圆5个一发发好的面包坯500克懒人版麻薯面...

外出打工仔，吃个汤圆寄乡愁！用料50度温水2.5碗糯米粉500克椰丝馅儿250克懒人版汤圆的做法把糯米粉倒进盆中待用先将2碗的温水倒进糯米粉中，搅拌揉合；如果此时粉团太干了，可以继续慢慢加温水，不能一次性加太多，否则太稀了不好...

新冠疫情期间天天在家做饭吃，今天想起家里还有蘑菇洋葱，决定给孩子做顿西餐，奶油蘑菇浓汤和意面。这个是健康懒人破壁机版，孩子说特别好喝，跟外面餐厅的一个味，大家一起来试试看吧！用料蘑菇（白玉菇）超市那种小盒装，一盒土豆一个...

作为资深且固执的馄饨迷，我总执拗地觉得市面上的馄饨不如家里包的好吃。这些偏见，最近一两年略略有了松动，特别是吃到了“君东记”和“盒马工坊”的大小馄饨以后。如这几周在“早餐记”中的记录，“盒马工坊”的馄饨在早饭...

看到愿的美食“Q弹版”芋圆做法，很受启发，懒人一个，必然会寻求更省事方法，现将方法分享给大家用料紫薯个木薯粉克懒人版芋圆的做法紫薯是熟后冻冰箱里的，比较干，解冻后先碾成泥，然后加水搅拌，湿润状态，加入木薯粉搅拌，揉面。如...

这个菜谱，适合懒人，适合健身人群，适合减肥族，适合带饭族，适合小朋友等等等。为什么呢？一、过程中不放油；二、鸡胸肉相对鸡腿肉脂肪含量少，然而炒着吃若火候掌控不好又会容易柴，水煮呢因为没味道很难下咽。所以可以将肉提前腌一...

某次煎蛋时锅已烧得冒烟，蛋还没准备好，于是诞生了这个懒人食谱。当时用的是普通炒菜铁锅，现改良为用铁铸锅。因为蓄热性能更好。用料新鲜鸡蛋数个食盐适量胡椒粉（黑白都可）适量食用油少量🍳无油烟懒人煎蛋bypink-rabbit的...

减脂期标配！用料鸡腿4只鸡胸2块姜4片老抽1勺生抽2勺花椒适量香叶4片八角2个盐适量小茴香适量花椒粉适量小米辣1个懒人版｜无油无糖卤鸡腿的做法鸡腿解冻去皮划两刀准备姜片葱结鸡腿鸡胸冷水下锅焯水煮5分钟焯水过程中准...

用料紫薯1个糯米粉适量40度的水适量模具挑选自己喜欢的擀面杖1根无糖无油版紫薯汤圆的做法将紫薯削皮切块蒸熟或者煮熟将蒸熟或煮熟的紫薯捣成糊，然后添加糯米粉揉成团，不沾手哦！将揉好的面团用擀面杖擀成平的，擀厚点挑选...

用料冰冻汤圆20个油煎汤圆的做法汤圆20个，根据平底锅的大小！小火慢煎，全程盖盖，时不时的摇晃锅，让汤圆受热均匀！煎好了！可以吃了！...

白菜汤是我从小到大的心头好，不管怎么煮，味道都能鲜掉眉毛😍这个懒人版的，直接一个锅可以完成，也不需要高汤😌用料白菜1颗鸡蛋1个皮蛋1个虾皮1撮干贝（选用）10粒香菇（选用）1朵蒜3瓣调味盐2小勺鸡粉1小勺麻油适量白菜上汤（无高汤...

用料汤圆看个人椰蓉汤圆变身糯米糍（懒人版）的做法汤圆煮熟后立刻捞出过凉水然后在盘子里滚上椰蓉就好啦～超级简单吧招待客人做小甜品当下午茶也是极好的最好买富兰克林贝克的干椰丝...

用料青椒3个蒜4瓣皮蛋2个味极鲜酱油1.5勺香醋1.5勺香油1勺糖0.5勺盐少许【114】懒人擂辣椒（无钵无油版）的做法青椒取缔洗干净，剥4瓣蒜，一起放入锅中，中火双面煎。因为不想太油腻，所以没有放油。蒜煎到双面金黄，青椒大致煎到...

用料冬瓜250克鸡蛋一个猪肉300克盐适量鸡精适量料酒一勺淀粉两勺酱油适量姜适量香油几滴懒人版冬瓜肉圆子汤的做法冬瓜洗净去皮，姜去皮备用眉毛瘦肉洗净备用冬瓜切块瘦肉加姜剁碎把鸡蛋，淀粉，鸡精，盐，酱油料酒放到肉里面搅...

一碗热热的面，结束美好的八月。今年的蔬菜都很不好，也许因为不久前天气热雨水少吧。除了西红柿，别的蔬菜很少很少，所以今年需要变着法吃西红柿。黑龙江这几天超冷，一碗暖暖的面，再合适不过了。真的很简单，也真的好好吃，这应该...