韭菜苔炒杏鲍菇的精选大全

低卡低脂美味健康的减肥餐用料韭菜苔一小把杏鲍菇个1胡萝卜1/4根盐适量蚝油1勺蒜2瓣韭菜苔炒杏鲍菇的做法蒜切好，其他食材切段锅中喷油，蒜炒香，所有食材炒一下加入小半碗水，一勺蚝油，适量盐不断翻炒收汁即可...

家里有啥煮点啥……可惜饺子皮放久了干了一煮破了好多用料韭菜1把鸡蛋3个虾皮1把杏鲍菇1个韭菜杏鲍菇鸡蛋饺子的做法杏鲍菇切丁焯水韭菜切碎三个鸡蛋打好炒熟用筷子弄碎韭菜。虾皮，放鸡蛋杏鲍菇。要凉了才放不然就烫熟...

用料杏鲍菇1个约220克韭黄220克生抽10克盐2克蚝油5克油15克韭黄炒杏鲍菇（小美版）的做法主锅放入油，设置2分钟/100度/小勺来热油，再放入杏鲍菇条，加入盐，设置5分钟/V键/反转小勺炒完后的杏鲍菇是这样的加入韭黄，生抽，蚝油，设置4...

女儿说“老爸今天做了一道清白菜”哈哈哈哈！😄😄😄用料韭菜200g杏鲍菇1个韭菜杏鲍菇（清清白白）的做法1.将韭菜洗净切段，杏鲍菇切丝!2.起锅烧热倒入油，杏鲍菇先下锅翻炒至熟。再加入韭菜翻炒至熟加盐翻炒均匀。装盘开饭了!...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料杏鲍菇1根胡萝卜1根全蛋液100g粉丝（泡发）60g韭菜50g大蒜20g干辣椒10g食用油10g生抽10g老抽10g盐1g杏鲍菇炒合菜的做法杏鲍菇和胡萝卜擦成丝。油锅烧热，倒入蛋液翻炒成块，盛出备用...

用料韭黄克杏鲍菇个生抽勺姜红椒酱油耗油少量肉丝韭黄杏鲍菇的做法杏鲍菇切丝等水开后放入煮熟捞出沥干水分另起锅，油温5成放入肉丝小火炒出肥油，倒入杏鲍菇翻炒，加酱油炒匀放入红椒丝，少量耗油炒匀再放入韭黄，断生后呈出...

清炒的韭菜没有令人不愉快的饭后余味儿，吃起来无比鲜甜，是我最喜欢的做法。用料韭菜1把杏鲍菇1个蒜2瓣蚝油2大勺盐适量杏鲍菇炒韭菜的做法热锅倒油，炒香蒜片。放入杏鲍菇翻炒一下，然后放入韭菜。添加适量开水，翻炒至韭菜变...

不能再简单，不能再鲜美的素小炒用料韭菜苔一把杏鲍菇一个香干一块盐胡椒粉糖韭苔香干烩杏鲍菇的做法杏鲍菇和香干切薄片，热锅放油，等油温稍高一些的时候把🍄和香干倒进去炒，炒至杏鲍菇缩水变软毫无技术含量把切好的韭菜苔...

用料蒜苔1把杏鲍菇1-2个鸡蛋1-2个盐克糖克油克料酒勺蒜苔（杏鲍菇）炒蛋bywqy的做法蒜苔去两头洗净切段杏鲍菇去底洗净切柱形（或者切片）鸡蛋去壳打成蛋液加0.5汤匙料酒、1小勺盐，去腥，搅拌匀热锅冷油油热加入蛋液膨胀成形盛出...

用料杏鲍菇按需蒜苔一小把喜马拉雅粉盐？克椰子氨基酱油适量孜然粉适量花椒粉适量辣椒粉按需手撕杏鲍菇炒蒜苔（无油）的做法杏鲍菇撕条，平底锅不放油干煸至出水加入蒜苔，切小点容易熟。按需加少量水，盖盖子焖开盖调味，氨基酱油...

用料蒜苔1把杏鲍菇3根姜半个蒜半个生抽适量盐适量贼下饭的蒜苔炒杏鲍菇的做法蒜切成碎末，姜切成丁，杏鲍菇和蒜苔切成长度差不多的长条。开火，油热后放葱姜，飘香后放蒜苔。夹一个蒜苔尝尝，蒜苔熟了就可以放入杏鲍菇啦，炒一会...

百利黑椒酱的多种用途。用料蒜1～2瓣蒜苔1/2把杏鲍菇1个盐少许耗油适量百利黑椒酱（真的是个好东西，不要质疑，某宝上有，便宜美味，你值得拥有）适量快手菜：蒜苔杏鲍菇的做法蒜苔切段泡水洗净，蒜处理成自己喜欢的样子，杏鲍菇洗净切片...

快手低卡低脂美味健康的减肥餐用料杏鲍菇1个韭菜苔1把盐适量蒜3瓣蚝油1勺蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇的做法韭菜苔和杏鲍菇切段，蒜切沫锅中喷油，蒜末炒香，加入蔬菜翻炒一下，加入少许水，适量盐和蚝油不断翻炒收汁即可...

用料蒜苔一把生抽2汤勺蒜2瓣肉8汤勺蒜苔杏鲍菇炒肉下饭菜的做法切蒜苔切杏鲍菇绞肉，也可以切小上锅炒，加生抽，老抽也行，豆瓣酱啊什么有颜色的都可以最后就是这样啦...

用料杏鲍菇3个油菜8棵素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法杏鲍菇切片油菜摘一下洗干净锅里热油放葱花炒出香味放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软放入油菜翻炒至油菜断生，放入两勺蚝油翻炒均匀，关火，出锅。...

最近一直在吃各种热量炸弹，想着吃点素的，于是把家里的各种素菜炒到一起，加了3个鸡蛋，没想到还挺好吃用料杏鲍菇4个胡萝卜1根韭菜1把鸡蛋3个盐适量黄豆酱1小勺蒜3瓣素炒韭菜杏鲍菇的做法准备材料：蒜切片，胡萝卜切丝，韭菜切段，...

在淘宝买了菌棒自己家种杏鲍菇，早晚浇浇水，几天就长出来蘑菇，好有成就感。等不及让杏鲍菇长成超市的那般粗壮，就采摘了两朵，配上一小把花盆里种的韭菜，完全是家庭农场里的。这最简版的“韭菜炒杏鲍菇”，绝对小白，绝对零失败，步...

用料杏鲍菇适量韭菜适量黑木耳适量肉沫少许盐适量胡椒粉适量糖少许麻油适量韭菜杏鲍菇的做法跟着自己感觉走用料或许相同，但每个人做出来的味道确不同，大概就是家的味道，妈妈的味道...

最近因为新冠，在家宅着，尽量不出门采购，正好有杏鲍菇和韭菜，就琢磨着怎么做的好吃，实在是好吃的停不下来，就写了这个菜谱。用料杏鲍菇1个（280克左右）韭菜250克左右十三香1小勺蒸鱼豉油1大勺花生油30克秘制杏鲍菇炒韭菜的做法...

随意做的，用料油适量盐适量酱油适量杏菇鲍一根韭黄适量豆腐干随意杏菇鲍韭黄炒豆腐干的做法第一把韭菜和杏菇鲍鱼切好第二，再把豆腐干洗干净放在一边第三，把油热锅，再把豆腐干放进去炒几下然后再把其他两样一起炒，加点水，再...

用料韭菜苔200g杏鲍菇1-2只鲜木耳100g生抽1勺老抽1小勺耗油1勺蒜2瓣盐，鸡粉少许韭菜苔炒杏鲍菇木耳的做法一、材料准备1)韭菜苔，250g；2)杏鲍菇，2只；3)鲜木耳，100g；4)生抽，1勺；5)老抽，1小勺；6)耗油，1勺；7)蒜，3瓣；8)盐，少许；9)鸡粉，少许；10...

快手低卡低脂美味健康的减肥餐用料鸡蛋2个杏鲍菇1/2个胡萝卜1/4根韭菜苔1小把盐适量生抽1勺蚝油1勺韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，其他食材切好备用锅中喷油，炒熟鸡蛋盛出备用锅中加少许水，加入所有蔬菜焖3分...

低油盐，好吃，下饭用料杏鲍菇3个韭菜10克盐2克生抽1勺蒜1瓣葱末5克辣椒切段3个韭菜炒杏鲍菇的做法韭菜，杏鲍菇洗净，韭菜切小段，杏鲍菇切丝，可过水烫熟。大火放入3克油，爆香葱蒜辣椒，加入杏鲍菇韭菜，大火翻炒，加入2克盐和一勺金标...

蒜苔和杏鲍菇搭配，很和谐，味道比较特别，口感也丰富。用勺子舀着吃，是很好的下饭菜。用料蒜苔半把，切1--2厘米小段杏鲍菇1--2个，切丁花椒6--8粒左右（不喜欢成品有花椒粒的，炸完油后捞出扔掉）蒜1-2瓣酱油，耗油适量（我都加的一小勺）...

一口一根韭香酥脆，吃的停不下来！用料杏鲍菇1个韭菜一小撮韭香杏鲍菇的做法准备一个杏鲍菇和一小撮韭菜。杏鲍菇切条，少许盐杀一下水份。韭菜切碎调下炸面糊的汁：面粉50克，淀粉10克，泡打粉2.5克，鸡蛋50克，水80克，盐少许。与韭菜...