食色人生的精选大全

人是视觉动物，对色彩非常敏感，大自然又赋予食物五颜六色的惊艳之美！科学研究表明：食物不仅能提供给人营养，还能刺激人的感官，左右人的情绪哟！红色-----养心：
黄色-----养脾：
绿色-----养肝:
白色-----养肺：
黑色-----养肾：不...

其实我就去了两次厦门，我自己是不大爱吃花生的，所以第一次去的时候根本没有尝试。第二次想来都来了那么尝尝看所谓的花生汤到底多好喝吧！那个口感真的太惊艳了！花生入口即化！用料花生500g冰糖适量厦门特色美食——花生汤的...

好多人不会吃。因为血红色+没煮过，所以称之为“红生”都说这是野人吃法？？用料猪皮300克鲜猪血200克猪脆骨50克香菜如图根花椒粉0.5勺蒜2瓣香菜粉0.5勺盐、味精适量小米辣如图红生（傣族当地特色美食）的做法1.我们这屠猪全是...

女生内调外养吃出好气色，养生粥食谱！用料见详细做法见详细做法女生内调外养吃出好气色，养生粥食谱！的做法第一款第二款第三款第四款第五款...

熬夜党突然想要养生，想要早起熬粥！加上很久没喝到那种汤汁里都是鲜甜的像奶那样醇厚感觉的粥了，于是开始了实验……居然一次就成功了！并且毫无技巧。bug：可能小锅煮时间太短的原因，红豆没办法煮到沙糯的口感，但是相对于早饭...

一直在吃灵芝破壁孢子粉来保养日渐衰退的身体，疫情期间，灵机一动，想试着把灵芝融入美食，给家人增加免疫力，没想的成品颜色太漂亮了，色香味俱佳的健康食物谁能抗拒呢，一个致力于有颜值、又好吃的营养师带来这款养生美食-灵芝...

哈哈，又是简单好做快手菜。用料生菜七片橄榄油一勺葱姜蒜若干白砂糖一勺生抽一勺蚝油一勺醋两勺爽口生菜—绿色素食的做法生菜洗净手撕一下，放入开水锅中绰一下，记住3—10秒，不要超过十秒，要不就颜色不好看，吃起来也不爽口...

用料奶油奶酪100克椰浆70克鸡蛋1个代糖1倍甜15克椰子面粉10克无糖椰子片15-20克柠檬汁几滴低碳生酮｜一人食生椰巴斯克的做法奶油奶酪软化，烤箱220度预热奶油奶酪和椰浆混合，加入鸡蛋，柠檬汁拌匀，加入代糖拌匀椰子粉，脆片放...

用料红糖8克面粉100+100克白糖8克酵母1-1.5克鸡蛋1个(各一半)盐1克(可不加)牛奶40克双色红糖馒头(1-2人食)的做法白面团和红面团所需的各个原料均混合，揉面至光滑，放入冰箱一夜。第二天擀面成皮，重叠在一起后，中间用水粘...

记录生活的小碎片～用料爱很多生活全部一人食——记录生活的做法慢慢来～...

蒸鸡蛋一直都不是强项在网上看到这个做法,好似好容易,所以就试一试用料鸡蛋2个咸蛋1个皮蛋1个冷开水150ml生酮食谱蒸焗三色水蛋的做法先将咸蛋蒸约十分钟至熟,切粒,皮蛋切粒,亦可和咸蛋一齐蒸，因为有些溏心皮蛋切粒会...

好吧，大人一直喜欢凯撒色拉，今天就利用一下被大众嫌弃的五仁君做一款色拉。月饼内的坚果让这道色拉吃起来口感特别丰富，并且月饼本身的甜味和油腻的感觉被蔬菜中和，总之，相得益彰吧。如果下次中秋再有人送你五仁月饼，千万别...

图片就是随意拍的，反正都是自己吃，没有造型，巧克力想夹心，单抹都可以，只是记录一下，糖粉肯定是赤鲜同zun用料巧克力克黄油克蛋白个赤鲜糖醇克杏仁粉鸡蛋生酮白色恋人，猫舌饼干的做法就是白色恋人/猫舌饼干，改为杏仁粉...

用料1250克水125克糙米，洗净沥干35克新鲜香菜，只取叶子25克新鲜欧芹，只取叶子20克新鲜罗勒，只取叶子80克青椒，去籽切块2瓣蒜头90克橄榄油30克原味开心果果仁1茶匙柠檬汁1茶匙盐250克牛奶20克菲达乳酪(fetacheese)，切碎鸡蛋2...

最近重温了好先生，里面美食好多今天做白色恋人，下次你们想做什么？用料黑巧克力30g鸡蛋1只黄油28克白糖15克面粉12．5克白巧克力80克气球1个好先生同款白色恋人的做法白巧克力隔水融化成酱待巧克力酱冷确后，胡乱的挤在气球上...

用料60克奶油35克冰糖粉30克蛋液30克牛奶60克低筋粉1大匙奶粉150克白巧克力，切塊白色恋人饼干，大人气团购美食的做法1將烤箱預熱至180℃，同時，將白色戀人餅乾模(正方格型，約3公分)放入鋪有烘焙紙的烤盤內。2將奶油和冰糖粉...

超级好吃的begal早餐🥣用料鸡蛋1个烟熏三文鱼贝果牛油果菠菜番茄留学生食谱一人食的做法瞎做...

用料鸡蛋1个紫甘蓝30-50g羽衣甘蓝50g球茎茴香2片海盐，黑胡椒，橄榄油牛油果半个碧根果若干色拉早餐二人食的做法备料切丝切丁勺舀牛油果溏心蛋烧好切好，比心✌️可以放碧根果或核桃...

今天的这款甜品——生奶酪蛋糕，简单的做法却有着不简单的滋味，用白色为主打，配以粉色花瓣点缀，献给“白色情人节”，也算是应景之作吧。方子参考自《小小奶酪蛋糕食谱书》，自己做了较大改动。用料淡奶油150克牛奶45克浓稠酸...

白色牛奶面，绿色菠菜面，橘色胡萝卜面。神奇的搭档！用料菠菜几颗胡萝卜半颗牛奶100ml红豆少许面粉少许形容彩色的不只有人生的做法菠菜与胡萝卜用水煮一下，榨汁的时候容易一些。准备好的牛奶准备好的菠菜汁准备好的胡萝卜...

其实，吃，是一种修行，食百谷而知人生百味。在特定的条件下你会回想起一些说不清，道不明，摆脱不了而又难以放下的回忆。食物见证了人的一生经历，开心时的畅怀一饮，悲伤时的一醉方休，恋爱时的幸福甜蜜，经历过的淡定从容，也许这就是...

用料粘米粉500克红萝卜1根香菇5朵瘦肉300克木耳200克油10克盐10克广东人的特色美食角仔的做法先把胡萝卜，木耳，香菇，瘦肉，洗干净切成丁，然后下锅炒熟开水加入粘米粉揉成一团，切记一定要趁热揉，不然做出来的角仔会裂开然后把...

记录一人食生活。用料恒心基础材料（需要很多）耐心适量好奇心少许创意少许一人食（记录生活）的做法开始吧！...

蛋蛋蛋蛋炒饭～超级简单快手两人餐～～用料鸡蛋2只火腿半根苞菜少许（根据自己喜好）隔夜饭2人分量小葱少许橄榄葵花油少许两人食～食色铺子❤️的做法准备好鸡蛋，火腿等爱吃的材料～～到油（可以多放点，鸡蛋比较喝油），放入小葱炒香。鸡蛋先到...

,酸姜丝,炸粉丝碎,炸芋头丝,酸蒜头丝,金笋丝,..用料草鱼一条花生一碗蒜头一个姜一块香菜几颗榨菜两包萝卜一块胡椒粒一小袋尖椒一颗黄瓜一条香油色拉油芝麻潮汕特色美食-鱼生的做法1.以淡水鱼为主，挑选市面常见的草鱼...