杂菜炒野米的精选大全

七八年前山外山吃了一道炒野米，觉得饱腹又好吃，终于在家复刻一个！用料胡萝卜半根花菇4朵青菜1颗香菜2根鸡蛋2个香肠4根洋葱半个杂菜炒野米的做法野米浸泡15分钟，用电饭煲杂谷模式煮熟。各种蔬菜分别炒熟备用。洋葱必加，切...

用料野芹菜1斤蒜2瓣姜片2片干辣椒3个盐少许鸡精少许炝炒野芹菜的做法洗净、去掉老头水开放入芹菜20秒左右捞出冲凉切段姜切丝、蒜切片、干海椒切段8成油温放入配料炒5秒再放入芹菜、可选择加入干花椒大火炒1分钟加入...

新邻居邀我去挖野菜，正好家里还有鲶鱼鲫鱼，炖一锅美味用料鱼几条姜5片盐适量野青菜一把杂鱼炖野菜的做法锅里放水烧开，下洗好摘净的野菜，我挖了大青菜，腊菜，煮沸捞出放凉水冲凉挤干水，剁细一点锅里加油，下野菜碎翻炒，加点盐，调...

颠覆传统的野菜吃法面条菜，是和荠菜一样的野菜，多生长黄河中下游地区，特别是河南、山东人民爱吃的一种野菜。初春的麦田和田埂地头，都有着面条菜的身姿，叶片细长，形似面条而得名。面条菜的做法，多是凉拌、做馅或粉蒸面条菜。...

用料米饭2碗黄瓜1根海鲜丸子6-7木耳10朵鸡蛋2个杂菜炒米的做法先炒鸡蛋，用筷子一直搅，然后盛出来，放切好姜丝和蒜，海鲜丸子，木耳，翻炒后放入米饭，最后放入鸡蛋和黄瓜，调教放十三香，南德佐料，盐就可以了，吃起来很鲜...

野米-淘宝网野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为"米"中之王。苏比利尔野米又名为松针米，不含胆固醇，无糖份，它含有一种独特的天然抗氧化剂和丰富蛋白质，高纤维，低脂肪及其它丰富...

春天必吃的一道野菜，据说有将血压的功效，应该不假，贫血的邻居丽丽说中午吃了这道菜，整个下午都不好了😂用料野芹菜一大把干辣椒5个盐适量生抽1勺清炒野芹菜的做法芹菜洗净，用盐水浸泡，再次清洗干净。热油锅，下芹菜，加干辣椒，加...

野菜是大自然的馈赠，春天是吃野菜的季节，用玉米粉和野菜做点野菜饼，把春天的味道带给家人，多吃点野菜和粗粮还可以帮助减掉冬天积累的脂肪😜😜😜用料玉米面100克鸡蛋2个水80克左右（水加鸡蛋一起150克）盐1.5克野菜适量野菜玉...

用料卷心菜胡萝卜鸡蛋米线葱花盐、生抽、鸡精杂菜炒米线的做法卷心菜切条、胡萝卜切丝米线提前冷水泡软（泡到指甲一掐就断了，不要太软了），沥干，剪刀剪断（不要太长）锅里放适量的油，油热打入两个鸡蛋，用铲子打散，略翻炒，加入胡萝卜...

1人食用料胡萝卜小个的一个，生菜两三片炒野菜🥕的做法胡萝卜切丝（胡萝卜虽然好吃但是不可吃多哦，尤其是女性）...

杂粮饭有很多种，这次来点点特别的——野米。野米，有钱人的米。穷人家就配着白米饭煮吧！😂不过野米煮熟后真的很香，米饭里头透着一股茶香味。🥰用料大米平时吃的量野米适量荞麦适量藜麦（小小米）适量水平时煮饭的水量野米杂粮...

到了吃红伞伞白杆杆的季节了，国内亲人寄来了晒干的红菇跟杂菇，能吃到这个味道幸福感爆棚了用料野生杂菇干300克蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺水淀粉2勺干辣椒3个白糖1小勺盐鸡精1勺炒野生杂菇的做法晒干的杂菇吃之前需要泡水洗净...

用料米粉100克左右胡萝卜1根包菜5片叶子午餐肉一小块食用油适量咖喱酱2勺生抽2勺盐适量杂菜炒米粉的做法米粉提早用冷水泡软备用配菜切丝备用适量食用油烧热后加入蔬菜炒软加入以上调料加入调料炒匀后，把米粉放入，米粉...

用料蒜末1勺橄榄油1大勺白菜150克青菜1颗胡萝卜丝少许香菇3朵灰树菇适量丛生口菇适量鸡精1小勺盐和黑胡椒适量清酒1大勺蒜蓉炒野菜的做法可以用平菇杏鲍菇代用。蒜末橄榄油炒香加入白菜和胡萝卜翻炒均匀加入青菜根和...

这是学校河边长的野生蕨菜，自己采的，好玩又好吃，乐趣无穷～用料野生蕨菜洋葱末或者蒜末植物油盐清炒野蕨菜的做法野生蕨菜采回来先过清水数次，清除褐色绒毛和泥土。锅内热水开了之后下蕨菜焯水，然后过凉水以保持鲜艳颜色。油...

在家吃饭的人少，吃的也少，杂炒是习惯。五色俱全，素多荤少，粗细搭配，低盐少油是我对家人的饮食观念。看新闻疫情又告急，今天风大有雨，牵挂老妈。一早打开烤箱，现烤了一盘红皮花生；乌米粽子砂锅焐了一夜，为她好消化，清早起锅，热乎乎...

用料野菜一把花生油少许温水半杯盐适量糖适量清炒野菜的做法热油下菜半熟加点温水放盐糖上盘...

吃过番茄、青椒、香椿、菠菜、薄荷炒的鸡蛋，你一定没有吃过野米炒鸡蛋吧？快跟我来尝尝，这长得像松针，带着清香的野米和鸡蛋的碰撞，会激发出怎样的鲜味来。用料野米20克鸡蛋2个葱1根酱油适量野米炒鸡蛋的做法野米是生长在苏...

野菜有很多种，市面上比较常见的就是我买的这个马头兰，无论是清炒还是凉拌，味道都很好。用料野菜400克蒜3瓣盐1.5克油10克鸡精半勺蒜炒野菜的做法先把野菜清洗干净，沥干水分把大蒜剁成蒜末热锅下油加入1.5克左右的盐加入蒜...

确切的来说，野米它不是稻米家族的。野米属于禾本科菰属，而我们平时吃的大米属于禾本科稻属，所以野米也叫菰米，我们平时吃的米统称为稻米。野米一般为野生，生长在高纬度冷水湖中，成熟时需要划着小船去收割，产量很低，因而价格不...

越南春卷剩下的虾该干嘛呢，就煮个名不顺言不正的“野菜”吧尴尬了，不是野菜是个瓜用料番茄两个西葫芦一个虾可要可不要罗勒野菜杂煮的做法番茄切丁熬煮出汁，放罗勒和西葫芦煮...

野菜要抄熟后再炒用料盐肉丝味精海鲜酱油野菜炒肉的做法野菜洗净，水抄熟后晾凉备用肉丝下锅，放入葱姜蒜爆香，下入野菜，放入海鲜酱油，盐味精，炒熟出锅...

我家门口有个简易房，里面卖的野菜杂面条很好吃，后来我看师傅现场做了，觉得他放的浓缩鸡汁有点多了，自己在家尝试做，味道还挺像挺好吃用料杂面条野菜杂面条的做法其实很简单，油热放葱，姜炒香，倒入番茄，炒熟，加入高汤，煮开下面条，把...

特别香用料韭菜200克鸡蛋2个盐5克野韭菜炒蛋的做法韭菜切碎，翻炒加入两个家鸡蛋🥚，小幅度翻炒。成型。...

用料韭苔面粉窝头粉黑豆浆肉山马杂葱姜花椒酱油盐胡椒粉鸡粉野菜杂粮包的做法面粉+窝头粉（2：1）黑豆浆（含大部分豆渣，黑豆，黄豆，紫米，黑芝麻黑豆浆煮沸后冲入粉类揉成面团，醒半小时肉切小块，葱姜切末山马杂择洗干净焯两分钟，和韭...