蒜炒菜花的精选大全

用料花菜1个盐少许淀粉少许味精少许蒜4/5瓣葱花三片切丝蒜炒菜花的做法先用水抄一下菜花，捞出备用用盐，味精，淀粉和蒜沫加水调汁葱花炝锅，倒入菜花，翻炒两下放入酱汁，再翻炒两下出锅即可...

用料花菜个蒜瓣盐克胡萝卜家常小炒之蒜炒菜花的做法准备胡萝卜和蒜菜花洗净切成小块放入油，把蒜倒进去煸炒，再放入菜花煸炒放入胡萝卜煸炒一会后，放入半小碗水，放入少量盐炖两分钟后撒上一点黑胡椒，就可以出锅啦简单又有营...

用料蒜苔一小把花菜一盘酱油适量盐适量香菇一只姜几片蚝油适量蒜苔炒花菜的做法准备材料翻炒，蚝油可加可不加，发现素菜这样搭配炒还挺好吃。当然也可以加五花肉片。...

用料花蛤3斤蒜15瓣姜15片干辣椒10个料酒少许生抽少许盐少许蚝油少许豆瓣酱少许蒜炒花蛤的做法买的无沙的花蛤花蛤泡水，用料酒泡30分钟，再吐吐沙。备好配菜，葱姜蒜。配菜，葱姜蒜，豆瓣酱。起锅烧油，爆香姜蒜。豆瓣酱炒香。倒...

没有人告诉我，养几个小时，还是都是沙，难得我炒这好吃用料蒜很多辣椒看自己生抽适量醋适量糖适量蒜炒花甲的做法加点油盐泡几个小时出沙大火干炒，大部分开口子就起锅大量蒜和辣椒炒香加料酒生抽醋糖倒花甲炒一会起锅小贴士...

用料五花肉克大蒜瓣下饭菜大蒜炒五花肉的做法1234小贴士1.大蒜切斜刀，五花切薄片2.锅入油少一点，入五花肉中偏大火煸炒3.待肉出油，根据个人口味喜欢吃焦一点肉的就多煸一会。4.肉不出锅放入大蒜，入盐，一点生抽，一丁糖快速翻...

油菜花是我最喜欢吃的蔬菜之一🥬加点大蒜爆香炒🧄简单又好吃😋用料蒜2瓣食用油适量克轻盐酱油1勺油菜心250克蒜炒油菜花的做法备好材料切蒜丁油菜心摘好锅里放入适量食用油油热放入大蒜爆香，放入油菜心加入少许轻盐酱...

蛎蝗烤着吃太费劲，炒起来吧！一会一大盘就炒好了，上桌瞬间没了半盘子！用料蛎蝗肉一盘大蒜一头姜少许小葱5-6根干辣椒4-6个调料耗油1匙蒸鱼豉油1匙料酒1匙糖少许盐适量《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗的做法蛎蝗肉洗净，放在盘子里...

蒜苔炒肉是一道很常见的家常菜，做法比较简单，制作原料主要有蒜苔、肉、生抽等，做法比较简单，既美味还非常好吃下饭的，口味鲜美，营养丰富。用料蒜苔300g猪肉200g红辣椒1个葱1段调料：盐1茶匙蒜苔花炒肉（伊莱特炒菜机器人）的做法...

芹菜和青蒜是一对完美的组合，炒花菜清淡但却唇齿留香。用料花菜(花散的比较好吃)半个芹菜(小颗的香)5根青蒜叶2根盐5克鸡精5克油10克芹蒜炒花菜的做法花菜切成小朵，洗净，沥水。芹菜，青蒜叶，洗净，切成段。锅里下油，烧热。下芹...

用料鸡肉随意菜花1/3只蒜蓉适量蒜蓉鸡扒&生炒菜花的做法切菜花切鸡块下油锅...

用料花菜适量蒜瓣酱油或者蚝油蒜片炒花菜的做法去粗茎切成合适大小开水焯半熟锅内蒜片爆锅加水放花菜翻炒倒入酱油或者蚝油看味道决定放不放盐家里没葱😂可以加胡萝卜葱花更好吃也好看...

喜欢有机菜花脆脆的口感，以前在家做只会用老干妈豆豉什么炒一下，老是炒软，总感觉没有在饭店的好吃（饭店里有的是直接用油把菜花炸熟了再炒的）。后经老妈指导了下，这样炒也同样清脆。用料大蒜叶一把有机花菜一瓣盐克清炒大蒜...

姜蒜葱炒花甲也是很美味，喜欢吃辣的也可以放小米辣～用料蚝油1勺酱油适量蒜头3个姜适量葱1把花甲自己喜欢量姜蒜炒花甲的做法1花甲洗干净放一边，备用2把姜蒜头切好葱切好放一旁，3锅里热油放姜蒜米爆香，下花甲翻炒，下一点水，让...

用料花菜个蒜苗根肉丝克生抽勺鸡精勺盐克料酒勺糖克蒜瓣淀粉勺蒜苗炒花菜的做法炒花菜时，可以倒小半碗水，花菜会熟的更快...

用料蒜苗5根木耳20朵胡萝卜半根花菜1朵香菇5朵姜葱蒜若干食盐适量蚝油1勺鲜菇粉半勺生抽半勺蒜苗炒木耳花菜胡萝卜(素菜)的做法准备食材：蒜苗+木耳+胡萝卜+花菜+香菇+姜葱蒜。把木耳加少许食盐和面粉泡软洗干净；花菜切...

花菜不容易熟，炒前焯一下水用料花菜蒜苗鸡精盐生抽蒜蓉辣椒酱蒜苗炒花菜的做法花菜洗净开水中加油，盐，焯水至透明，捞出沥水热锅冷油加生姜爆香，再加蒜蓉辣酱翻炒几下加入花菜翻炒吧加些生抽，盐翻炒，喜欢软烂的可以再加一些水...

这是道家常菜，做法简单，做好了颜色漂亮，今天做的是清炒的，可以加肉事先把肉切丝，加淀粉拌均匀，过油拿出来，之后才放进去一起炒。用料蒜花1把胡萝卜1根蒜头，盐，鸡精粉各适量清炒蒜花的做法准备所有材料，蒜花去掉头尾洗干净切段，胡...

用料花甲1斤盐1汤匙蒜6小瓣姜2片葱1根生抽2酱油瓶瓶盖花生油1小勺辣椒1根香菜1根蒜蓉炒花甲的做法材料准备花甲先用水加三分之二汤匙盐浸泡15分钟，然后清洗干净备用。锅加水烧开，加入清洗好的花甲，放入一块姜片和两节香...

蒜苔和五花肉真的是天生一对，这是我家最常吃的家常菜之一。脆脆的口感真的太喜欢啦🥳用料蒜苔250克五花肉适量生抽1勺蚝油1勺味精适量家常菜：蒜苔炒五花肉的做法蒜苔去头去尾，其余切成段；五花肉切细小条；先调一碗料汁：一勺...

今天加了一点五花肉和蒜蓉一起炒，真的是空口就能吃光一盘，就想说：儿菜那个嫩哟！昨天才吃过，今天一早又去买，一个吃午饭，炒一盘再加一碗米饭，没有什么是吃决定不了的，哈哈，能吃自己爱吃的东西，就是这么容易满足。用料五花肉适量蒜...

最近新入手了自动炒菜机，炒出来的菜挺美味的！比自己做的还要好吃，而且很方便快捷用料葱适量姜适量蒜适量蚝油5g糖3g生抽10g淀粉15g花甲500g去壳葱姜蒜炒花甲【饭来自动炒菜机菜式】的做法准备好食材倒入15ml食用油，将姜蒜...

用料黑猪腰2个大蒜5根葱姜适量花椒适量料酒少许菜籽油2大勺豆瓣酱2小勺生抽少许大蒜炒腰花的做法腰花改刀切成菱形状，用盐腌制15分钟，揉搓洗净，重复3次，大蒜洗净切段放入料酒、葱姜、花椒，等水烧开后，再放入腰花焯水，再烧开...

小时候第一次接触花椰菜是在小姑婆家，好可爱的蔬菜，特别像爆炸头，第一次徐家婆婆炒给我吃，哇，太美味了，徐家婆婆炒的时候搁的猪油，超级香，又简单又美味，ilike。用料花椰菜半颗盐适量蒜炒花椰菜的做法洗净花椰菜，然后切成自己爱...

蔊菜是我夏天很喜欢吃的一道菜，三月居然就上市了，虽然是温室里面的蔬菜，但是我也想吃啊。蔊菜分为两种，一种是叶子尖细的，叫柳叶蔊，一种是叶子圆圆的，叫圆叶蔊。我这儿吧，一般是买柳叶蔊，但是这个柳叶蔊比较晚上市，圆叶蔊也能凑...