家宴之 蚝油菠菜的精选大全

一家人都爱吃菠菜用料菠菜蒜蓉蚝油花生油【家宴】之蚝油菠菜的做法将新鲜菠菜齐头切掉根，然后先将根茎冲洗干净然后再整根冲洗干净后进行浸泡20分钟左右，沥干至少半个小时，中间可以调整下菜的位置，以便水分沥干。菠菜切段...

绿叶蔬菜一直都是我们的最爱，尤其是菠菜这种营养价值极高的蔬菜更是非常受欢迎。菠菜不仅富含人体所需的各种微量元素，而且还可以做出各种各样的美味菜肴，菠菜素有“蔬菜之王”的美称，它因为营养丰富而成为餐桌上常见的菜...

说到排骨，一般的做法想到的大多是排骨汤，红烧排骨，那么今天教大家一道排骨的新做法。☞——🥙芋艿蒸排骨~这道美食讲究的是排骨一定要入味，这样蒸出来的排骨下面才会更加软糯可口。可谓是一道非常好吃又不油腻的美食。👇...

菠菜营养丰富，它的根、梗和叶的营养成分各有不同，一般人都不喜欢吃根部，我家人也是不爱吃根部，今天我就单独做了蚝油菠菜根我自己吃。用料菠菜根400克盐1克蚝油1勺生抽1勺蒜末适量葱花适量白糖2克食用油适量淀粉1勺蚝油菠...

菠萝虾球既保留了虾的鲜嫩口感，又融合了菠萝独有的味道，非常适合儿童食用。做好这道菜最关键的是给虾仁开背，开背后的虾仁可以在热锅内快速变成球状。用料菠萝1/4个虾仁250克泰式甜辣酱3勺番茄酱1勺淀粉1小勺盐5克春日菠...

用料菠菜200克五花肉片200克番茄1个鸡蛋2个水适量盐适量鸡精1小勺酱油和糖各1小勺蚝油1.5大勺蒜末1瓣麻油适量蚝油菠菜的做法1、菠菜过水沥干水份切段、番茄去皮、2、鸡蛋炒至半熟捞出、3、蒜末炒香放入肉片翻炒至熟...

用料菠菜1把蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺蒜瓣2瓣蚝油菠菜的做法菠菜去根洗净。烧一锅水，水滚起后，放入菠菜，1分钟，捞出，沥干水分。蒜瓣切沫，洒在煮好的菠菜上。勾芡:蚝油1勺，生抽1勺，淀粉1勺，清水适量，调匀，倒入热锅里，轻轻晃动，待芡汁呈...

为过年做的，有点繁琐，一大锅，吃得很满足～羊蝎子，就是羊的脊椎骨，选了肉相对较多的那一段，三斤，做了这个焖锅。用料羊蝎子3斤姜4片料酒2勺洋葱半个大葱1根白萝卜半个郫县豆瓣酱1勺生抽4勺花椒20粒香叶4片辣椒🌶️3个茴香粒一小抓...

把菠萝炸了吃，别有一番风味，可以作为下午茶的小点心。用料菠萝1个生粉3勺鸡蛋1个面包糠100克春日菠萝宴之脆皮菠萝的做法准备一个菠萝，因为要高温炸，所以不需要泡盐水了。取中间部分切块。加入生粉，裹均匀。鸡蛋打散，准备10...

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面低脂清爽好吃不胖。用料西兰花胡萝卜小米椒绿帝初榨花生油蒜瓣蚝油盐淀粉中秋团聚，教您一学就会的家宴菜——蚝油西兰花的做法西兰花掰成小朵、胡萝卜切片，洗净备用；锅里烧开水...

一道简单易学还美味的快手菜，做起来用料生菜1颗蒜2瓣蚝油1勺酱油少许盐少许糖少许清水少许tiger妈咪家常菜之白灼蚝油生菜的做法将球生菜掰开洗净沥水烧一锅开水，水开后汆烫生菜，捞出沥水将蒜拍碎切末将盐、糖、蚝油、生...

天气热了，怎么少得了冷饮呢？分享一款巨简单操作的菠萝多多。用料菠萝1/6个雪碧1罐养乐多1瓶冰块4块春日菠萝宴之菠萝多多的做法准备好食材。把菠萝放进杯中，用压汁棒捣烂。（没有压汁棒用勺子哈）加入冰块，我家的是大冰块，用了...

菠萝酱可以用来做菠萝派、涂抹吐司，还可以做菠萝饮品的辅料。菠萝派做法用料菠萝2个黄冰糖100克淀粉1勺春日菠萝宴之菠萝酱的做法只拍了一个，我用了两个。菠萝切成颗粒，不喜欢颗粒的可以用料理机打成泥。加入100克黄冰糖...

今年特地好好地研究了摆盘，果然摆的好看，大家食欲更佳。附有做法的哦用料熟醉虾20只陈醋海蜇头一盘皮蛋豆腐一盘黄瓜蟹柳棒色拉一盘蓝莓山药一盘虾滑蛋卷一盘年夜饭家宴之家常冷菜的做法皮蛋豆腐皮蛋2只，用牙线切8瓣；嫩豆...

自己熬的菠萝酱，加酥脆的外壳，吃一口满满的幸福感。菠萝酱制作方法：用料菠萝酱1碗蛋挞皮12个鸡蛋1个黑芝麻2克春日菠萝宴之菠萝派的做法一碗菠萝酱是一个约750克的菠萝熬成的，配12个蛋挞皮正好。蛋挞皮解冻20分钟撕下锡纸...

用料250克牛里脊，切0.3厘米厚，约4×4厘米大小，吸干水份1汤匙蚝油1茶匙生抽1茶匙老抽1茶匙糖1茶匙淀粉40克油100克青椒，切三角形块状40克洋葱，切块，约3厘米蚝油牛肉，跟小美一起做家宴Tm6的做法1注意！出于安全考虑，若您启动高温...

家常菜，就是以一个家庭厨房为单位，可以随时能操作出来的菜。更多视频菜谱抖音：xmdms微信公众号：VSY233用料生菜2颗蚝油40ml生抽15ml老抽5ml白糖15ml生粉2勺家常菜蚝油生菜的做法将生菜洗净待用。蒜切细，尽量细一些。水烧到...

蚝油菠菜鸡蛋炒木耳，简单快手，营养丰富。一天的活气从这里开启！用料鸡蛋3个菠菜1把水发木耳5朵胡萝卜1小段蚝油1大勺盐4小捏胡椒粉少许家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳的做法将事先泡好的木耳用手撕成两半（如果木耳的个头小的...

简单食材，简单操作，在家轻松做出酸甜可口的水果茶。用料菠萝1/4个柠檬1个苹果1个红茶包2包冰糖50克春日菠萝宴之菠萝果茶的做法菠萝提前用盐水泡半小时。菠萝、苹果切块，柠檬切片。菠萝块、苹果块放入奶锅里加清水煮开。...

很经典的一道素菜，做法简单，味道鲜美，上得了桌的宴客菜系用料香菇10朵上海青300克蚝油2勺生抽2勺白糖5克玉米淀粉0.5勺经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜的做法准备上海青，香菇，蚝油，生抽上海青清洗干净，把每一颗一分为二切...

菠菜内含有丰富的矿物质，钙和铁，含有维生素A，高纤维，蛋白质，烟酸等多种微量元素。钙可以保护人体的骨骼，有效的预防骨质疏松。铁可以促进血红蛋白的生成，加速体内血液的循环，使毒素排出，保护肝脏。用料菠菜300克盐3克蚝油1勺油...

用料酱油1勺盐1小勺油30克大蒜3瓣姜5片蚝油2勺芹菜5根生蚝1斤生蚝宴的做法刚开的肥美大生蚝一斤，洗干净锅里放水煮开，然后把生蚝放下去烫一分钟，捞起来沥干锅里烧红，放油，姜和蒜末炸香，看到蒜末有点黄的时候把生蚝放下去爆...

在度娘上搜怎么炒油麦菜不苦，搜到网友分享的做法，完美啊，味道好，卖相好，可以宴客，转到这里记录一下用料油麦菜若干把大蒜5.6瓣蚝油两勺盐半勺料酒少许鸡精少许蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)的做法炒油麦菜去苦味的方法：1、把洗干净...

5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养价值科普来自百度，不喜欢的可以略...

用料蚝油1勺大蒜3瓣生抽1勺菠菜半斤鸡精1勺蚝油菠菜-家庭必备硬菜的做法菠菜洗干净，保留菜根，根部泥土多多冲洗几遍。将蒜切片，锅里倒油，油热放菠菜加蚝油，鸡精，生抽，少许盐，1分钟出锅，炒蔬菜尽量时间短点...