冬瓜意米排骨汤的精选大全

去湿！怀孕的妈妈不要喝！易上手。用料排骨250克冬瓜250克姜2片盐10克料酒1勺意米1杯冬瓜意米排骨汤的做法排骨洗干净，冷水下锅加入1勺料酒飞水。水开后再煮1-2分钟。再把排水用清水洗去表面的浮沫。冬瓜去除中间的籽就可...

薏米冬瓜排骨汤，此汤清淡宜人，具有祛湿排毒、降脂降压、通利小便之功效。材料：薏米冬瓜排骨薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。冬瓜：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。用料排骨300克冬瓜200克薏米...

用料排骨都可冬瓜都可玉米一根【冬瓜玉米排骨汤】的做法排骨洗净焯水（和冷水一起下锅哦）冬瓜洗净切块放进去。ps：冬瓜可以放多点，看着体积很大，煲出来其实没几口哈哈哈哈玉米洗净切块放进去。全部食材放一起，加盐加水加油，搅...

用料冬瓜400克薏米50-100克排骨1000克葱0.3根姜6片盐2汤勺白胡椒0-0.5汤勺【快手汤】冬瓜薏米排骨汤的做法1.食材准备：-冬瓜，洗净、切片；-薏米，取半碗左右（米饭碗），适自己食量调节；-姜片，切6片；葱花，3-4汤勺，分着放，备用。2.泡排骨...

用料鲜玉米青蛾冬瓜排骨料酒姜片青蛾玉米冬瓜排骨汤的做法青蛾、鲜玉米、冬瓜、排骨一起丢进锅里，加料酒、姜片、水，开火炖就可以了...

清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖...

在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨（或排骨）1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水，待肉表面变色，去掉血沫，冲洗干净将大骨头放入煲（砂锅或者电炖煲或者电压力锅）中，加入矿泉水...

经常吃的一道菜，也叫汤，简单到不能再简单，调味品只有盐，回归自然，百吃不厌！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片盐适量生抽（做蘸料用）适量香菜2根蒜苗2根香葱2根清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤的做法脊骨洗净血水，冷水入锅...

排骨汤真是对胃最温暖的料理了～冬瓜胡萝卜玉米遇到排骨汤后变得又甜又香好吃极了～用料排骨220克(一或两人份)冬瓜60克玉米2小根胡萝卜半根姜6片大葱半根料酒适量盐适量糖少量小葱少量冬瓜玉米萝卜排骨汤的做法排骨冷水...

用料排骨看具体几个人克冬瓜1元的克姜大板块片葱小葱3根勺排骨冬瓜玉米香菇汤的做法先用冷水清洗下排骨，多洗几遍锅中水加热，放入排骨淖下，到入半瓶啤酒去下味把水到掉，重新清洗下排骨，去沫倒入锅中，开始炖排骨开始准备食材...

用料排骨冬瓜葱姜蒜生抽排骨冬瓜汤的做法排骨切好，用水煮完去血水。之后换水，冲洗排骨，加入姜花椒大料老抽炖上，开了后转小火炖半个小时。冬瓜洗净去皮去心切块备用。香菜葱姜蒜切好备用。花椒葱姜蒜爆锅，然后炒冬瓜，翻炒一...

冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨，过热水断生，再洗净薏米泡水半小时冬瓜洗净去皮先将排骨薏米...

本菜谱源自老爸德叔口述亲传。薏米利水消肿、健脾止泻、美白肌肤；冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。薏米冬瓜排骨汤利湿、祛暑热，是营养丰富的盛夏消暑汤水。用料冬瓜500克排骨&猪展肉500克薏米50克干贝30...

用料冬瓜克排骨克姜片料酒勺盐克葱根鸡精勺排骨冬瓜汤的做法排骨+葱结料酒焯水。油+葱花姜片，下排骨炒定型，加热水煮沸，过滤葱花姜片。倒入砂锅中，盐提味。大火煮开，转中小火煲半小时，放入冬瓜，盐，15分钟。放葱花，出锅。...

用料冬瓜适量薏米适量排骨适量水适量香菜适量盐适量薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法备好食材薏米提前泡发半天除佐料所有食材入砂锅大火煮开中火15分钟小火慢炖历时一小时偶尔搅拌一下（砂锅易沾锅）最后关火最好闷15分钟加盐...

特别适合夏季消暑用料冬瓜1个（小）筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米，大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟，肉要焯水冬瓜不去皮，切块，去心如图干贝和泡发的水一起倒入...

一碗汤，暖一颗心天凉的越来越厉害了如果不知道吃什么来碗玉米冬瓜茶树菇排骨汤吧有菜有肉有汤如果感冒了，也来碗汤吧驱寒暖胃，喝完再蒙上被子睡一觉舒坦ing如果上班累了，又想吃顿好的那就来碗汤喽如果……哪有那么多如果...

妈妈种的冬瓜今天开切了夏日炎炎，适合多喝汤水冬瓜入肾，膀胱，有除湿气的大作用，排骨强筋壮骨，薏米健脾祛湿，结合成汤水，滋味鲜美，利水又强身用料冬瓜300克排骨200克薏米一小抓姜1片盐2克妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤的做法妈...

夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨...

阿妈话，饮多滴汤。很多人的菜谱里，汤上面总有些葱花点缀着，其实是画蛇添足，可直接从广东汤谱中除名。广东人煲嘅老火靓汤，基本不会放大葱也不会放小葱，更没有什么桂皮八角茴香花椒等香料。除了膻味比较大的肉类，焯水可用。用...

第一次做这道菜是三年前做给前女友的，她晚上走夜路掉进井盖里，腿上缝了好多针，就做了这个汤给她送过去，她说很好喝。三年后的我第一次做给自己吃，味道确实棒极了！这道菜清淡，滋补，简单，好学。很值得追求喜欢新鲜食材原始味道的...

用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把薏米和枸杞水煮开后，把排骨捞出备...

我就是喝自己秘制排骨汤喝胖了！！！（想想多有营养）用料排骨4根玉米1根冬瓜适量姜四五片盐适量八角四个花椒适量香叶四片红枣两颗懒人玉米冬瓜排骨汤的做法玉米切段，冬瓜切片，胡萝卜切片或者切块，配料见图排骨洗净，锅里烧开水，把排...

用料排骨500克冬瓜500克姜5片玉米笋5根莲子10克桂圆3颗枸杞30粒盐5克冬瓜玉米莲子排骨汤的做法排骨洗净焯水将玉米、排骨、姜片、桂圆放入砂锅后加水水开后小火煲45分钟后放冬瓜，再煲20分钟加入枸杞再煲10分钟后即可享...

用料冬瓜1克冬瓜排骨汤的做法两段冬瓜切块去皮，排骨加葱姜料酒焯水，高压锅加入开水、1.5铁饭勺盐，八角、姜还有排骨压20分钟，加入冬瓜开盖收汁至冬瓜软烂，加入味精，香菜即可。...