冬瓜薏米茯苓排骨汤美味好吃的做法大全,冬瓜薏米茯苓排骨汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.6W 大中小设置文字大小 特别适合夏季消暑 用料 冬瓜 1个(小) 筒骨 2块 胡萝卜 2根 薏米 克 干贝 6粒 茯苓 5块 姜 2片 玉米 1根 冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法 炒熟薏米,大概3-5分钟 薏米泡水30分钟 干贝泡水30分钟,肉要焯水 冬瓜不去皮,切块,去心 如图 干贝和泡发的水一起倒入 除了胡萝卜、冬瓜全部放入 如图 40分钟后放入冬瓜和胡萝卜 再煲30分钟 TAG标签:薏米 冬瓜 茯苓 排骨汤 #