超级简单的蒸茄子的精选大全

自己小院子里的茄子🍆丰收了……西红柿炒茄子，青椒炒茄子😄一轮轮吃下来，盘子里只剩下茄子啦🤦‍♀️好桑心💔想起了小时候的蒸（老家方言teng）茄子😄于是请教老妈结合其他伙伴的方法做了这个蒸茄子🍆吼吼今天是第二天吃了，该...

十一放假，大家都出去浪。跟老公在家无聊，菜市场买了菜，准备蒸包子吃吃用料面粉500克酵母粉5克泡打粉2克鸡蛋2个糖少许水适量超级简单好做的蒸包子的做法把酵母粉用适量温水溶话，温度不要太高。然后面粉，糖，溶解的酵母粉，鸡蛋...

用料茄子1个肉末100克酱油1勺鸡精1勺蒜5瓣盐适量姜3片老抽1勺淀粉少量辣椒1个料酒1勺超级简单的肉末茄子的做法现将肉沫腌一下，放入料酒，盐，鸡精，酱油，生粉；姜切片，蒜切碎；茄子去皮切条（我买的那种厚皮的茄子所以去皮）；青椒切丁（...

茄子大家都经常吃，但是你们知道吗，茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子不仅历史悠久，而且营养价值很高，尤其含有大量的维生素D，能很好的保护血管，我家平常很喜欢做茄子吃。 茄子即可凉拌，也宜熟烹、干制、盐渍。现代医学...

简单，好吃！用料茄子1个大蒜5瓣盐适量生抽1勺耗油1勺味精适量香油适量简单蒸茄子的做法茄子一个洗干净，切开划刀好入味！调料全部放一个碗里拌好，蒸十分钟放调料（不要放完）最后出锅一分钟把盛下的调料放完。软软的，开吃自己调好...

用料茄子1个调料蒜泥适量生抽适量蚝油适量醋适量麻油适量超简单的凉拌蒸茄子的做法茄子对半切开，上锅蒸到筷子轻松插入晾凉后手撕成条提前拌好调料汁，根据个人口味增减加入，翻拌均匀后，放冰箱冷藏一会儿会更入味哦✌️...

偶然发现的一个茄子的新吃法，又简单又下饭，手残党也能轻松驾驭用料茄子3个蒜6瓣油1大勺小米辣适量芝麻适量生抽1大勺耗油半勺醋1勺盐半勺糖半勺香菜适量油2勺鸡精半勺超级简单的茄子新吃法的做法茄子洗净，暴力掰断，上锅，水...

每次烧烤必点的茄子，我在家试了一下太好吃了！第二天我又烤了4个，我一个人吃了6个茄子🍆😂用料茄子2个酱油3勺蒜适量油适量烧烤酱3勺烤茄子（烤箱版）超级简单！的做法茄子🍆洗净擦干水，表面刷层油烤箱220度上下火把它烤软用剪刀...

用料茄子适量猪肉沫适量郫县豆瓣酱适量葱花适量鱼香茄子（超级简单）的做法把茄子切成自己喜欢的样式,建议不削皮下油锅炸熟,捞出控油从新起锅,放一点油,因为茄子本身就有油下葱花爆锅,放肉沫炒熟,下郫县豆瓣酱,酱熟下茄...

下饭阶的神榜！！！！和麻婆豆腐并列第一！这就是超级好吃的肉末茄子！麻婆豆腐👉喜欢记得关注收藏！时间：20分钟难度：⭐️人份：3～4用料酱汁：生抽3勺清水20克郫县豆瓣酱（我不是卖广告的！）2勺（用你们家的勺子🥄也可以！）水淀粉：清水40克玉米淀粉4克...

很喜欢吃茄子，但是太费油了，油少了放很多水味道又不对，油吃多了又不太好，看了很多菜谱综合了自己的做法，虽然颜色看上去一般，但味道很好哦。用料茄子2个生抽2勺蒜半瓣青椒3个超级简单的红烧茄子的做法茄子切成条，放入蒸锅蒸，2...

这个没打算发出来，但是用午餐时发现太好吃了，一点也不发硬，老人都能啃得动😂有好事大家共享，于是决定发出来得了😊感恩有您😘用料全麦粉（必须完整麦粒打成的，否则会硬）400克水等于或小于200克红枣90克（这次用称称的😂）蒸枣卷子...

前几天走路送娃上学，跟邻居机长爸爸聊起了美食，能上天能带娃还能做菜的爸爸世界上很难找到了；所以他推荐的美味做法我立马就去超市买来材料实现了，这道蒸牛腱子真的好简单，关键还很美味，原来牛肉也可以鲜美来形容！用料牛腱子...

用料西红柿1个茄子1个酱油半勺蚝油半勺面条1饼超级简单番茄子椒焖面的做法茄子青椒番茄切好热油炒茄子洗完油加入切好的番茄青椒加水生抽老抽耗油加入面条盖盖子煮3-5分钟茄子一定要焖软我用的寿桃的非油炸鸡蛋面所以...

我们家一直是顺应时节的吃当季菜，茄子正出季，这种降低胆固醇、防癌、抗衰老、保护心脑血管还含有多种维生素的菜可以各种吃法。茄子中最爱的还是这道健康低油的清蒸茄子，蒜香和清香微辣的二荆条融入到茄子中，真想吃下三碗...

用料茄子2个西红柿1个青椒1个盐适量耗油一甩老抽适量超级简单版红烧茄子的做法准备材料，茄子切块，西红柿切块，青椒掰小块备用锅里多放点油，油热放茄子，多炒会，把茄子炒软不停地翻炒，炒的非常软的时候不用频繁翻炒让茄子稍微...

一个人想吃个炒茄子搜菜谱为啥不是得油炸就是得煎，太复杂。来一个超级懒人版，很简单，跟大家分享。用料茄子1个青椒1个生抽1勺蚝油1勺辣椒酱半勺蒜2颗超级超级简单炒茄子~的做法我就是那一个茄子啦~削皮~切成条状比较好熟...

挑茄子是个技术活，况且茄子君又是个费油的小家伙。可是这道菜就不必担心茄子挑老了。爱吃辣的朋友们可以加辣椒。用料圆茄子一颗西红柿两颗蒜四瓣皱纹辣椒两颗调料盐糖生抽醋淀粉超级下饭的炒茄子（简单版）的做法盐一勺，糖...

用料茄子1个大蒜1个酱油3勺白糖50克蚝油1勺胡椒粉50克麻油50勺超级简单的蒜蓉蒸茄子的做法茄子切条铺于盘内。小碗里加入酱油蚝油油麻油蒜蓉胡椒粉白糖搅拌均匀将酱汁均匀淋在茄子上水开后放入茄子蒸15分钟另外起锅烧...

小时候我妈做过，长大也没怎再做，嫁人后，在他乡，有时会突然想起家里会吃什么，想起来小时候的这个，打电话问了我妈大概做法嫩，自己又稍改了下，是小时候茄子香的味道，而且全程都是切切片片，筷子拌拌，不粘手，下锅煎炒一会就好，简单快捷...

老爸菜谱之烧茄子，我的最爱，中秋节那天自己尝试做了一次，一下就成功，跟老爸做的味道基本一样，我是料理天才，吼吼^_^用料茄子大蒜盐，糖，酱油淀粉，醋烧茄子（超级简单又好吃）的做法将茄子切成滚刀块，裹上干淀粉。蒜切片备用。在小碗...

这个菜可以让全家变成干饭人用料长茄子2个（大的可以只要1个）肉末200克生抽3勺老抽1勺淀粉1勺醋1勺盐适量葱两根蒜一整颗简单超级下饭茄子肉末的做法准备好肉、茄子、辣椒、大蒜、葱将茄子去皮切成均匀的小段，肉切末切好...

平日聊天发现他们都没有吃过茄子煎蛋！也就是茄子丝煎蛋。原来是我姥姥自己发明的。茄子炒蛋后的味道没有茄子原本的味道。很简单很容易上手。用料茄子1个油适量鸡蛋3个盐适量超级简单的茄子丝煎蛋的做法将茄子洗净切成...

这是一道非常下饭的家常菜，巨简单，不需要技巧！！！用料茄子2个郫县豆瓣酱1勺东古豆瓣酱2勺线椒2根小米辣1个蒜末适量葱末适量超级简单的素版酱茄子的做法茄子切成小段段，冷水上锅，上汽蒸8分钟。蒸茄子的时候准备小料。(不能吃...

鸡蛋是增加蛋白质最省事的食物，做法简单，可煎，炒，煮，烤，蒸，都是美味。用料鸡蛋3个香葱1根海鲜酱油2勺色拉油1勺超级简单早餐-蒸鸡蛋焖子的做法仨鸡蛋打散，放入切碎葱花搅拌均匀。放入1勺色拉油，2勺味极鲜海鲜酱油即可。（有喜欢...