煎土豆鸡胸的精选大全

土豆炖鸡是常见的家常菜，不过和鸡胸一起煮很容易把鸡胸煮的很柴或者炖烂不成形。所以参考了下厨房厨友们常见的鸡胸烹饪方法后，想到了这个煎土豆鸡胸的方子。整道菜有炸鸡的肉香，裹着葱香和蒜蓉香，非常好吃，一吃就停不下来...

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸200g白胡椒粉一丢丢淀粉2大勺土豆200g烧烤酱50g沙拉酱20g食用油15g酱香土豆鸡胸的做法土豆去皮，切成月牙形的小块。鸡胸切厚片，加入白胡椒粉和淀粉，抓匀备用。烧烤酱里加...

用料土豆一只胡萝卜一根青豆现成炒货土豆泥粉鸡胸肉一块香煎鸡胸肉配土豆泥色拉的做法先做土豆泥：水煮软土豆和胡萝卜，同时加水调匀土豆粉在平底锅内加热。将土豆捣碎成小块，胡萝卜刨丝再加入青豆拌一下。最后撒上胡椒粉...

超级好吃，用的秘方哦，一包料可以用至少1个多月用料土豆个老抽勺盐克土豆炖鸡胸肉的做法先把鸡胸肉和土豆洗好，切好倒入油，等油热了，放入火锅料，我用的是巴奴哦，超级实惠和便宜，一包够吃一个多月，才60块钱...

家里还剩一小块鸭胸肉、几颗土豆为了“不花钱吃饭”，决定把它们组合成一道菜土豆是主角肉是配角下面重点是土豆泥：用料土豆2个鸭胸肉1块盐1勺子黑胡椒黄油3块浓缩鸡汁2勺淀粉1勺迷迭香1根大蒜2瓣鸡汁土豆泥配香煎鸭胸的...

减肥菜单里少不了吃土豆和鸡胸肉，单纯的蒸土豆和水煮鸡胸肉固然低热量，但总吃也会腻啊！于是有了这道菜，不放太多油，美味又健康！用料土豆1个约350克小鸡胸肉3块约140克酱油适量料酒适量盐适量黑胡椒适量野山椒牛肉酱适量土豆...

一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将...

用料土豆1个🔸腌制鸡胸肉鸡胸肉1块厨邦料酒2茶匙李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙黑胡椒碎适量太港玉米淀粉1茶匙小苏打少许🔸调味海天蚝油1茶匙黑胡椒碎适量🔸表面葱花适量🔸装饰极美滋欧芹碎适量鸡胸土豆煎锅的做...

用料鸡胸肉1块土豆1个盐适量黄油20克黑胡椒粉适量罗勒碎适量生菜2片圣女果若干颗柠檬一片西蓝花适量生姜适量大蒜一瓣香煎鸡胸肉配土豆蔬菜的做法一块鸡胸肉劈成两片薄的，可以适当拍一拍，这样容易煎熟也容易入味。生姜...

孩子在网上看到的，想吃。我就给她做了味道还不错得到认可用料土豆一个糖饭米饭一碗鸡胸肉一块料酒勺生抽勺蚝油勺胡椒粉克淀粉土豆鸡胸饭的做法鸡肉切片或丁，用料酒，胡椒粉，淀粉腌制十五分钟。土豆切丁耗油，生抽，老抽，胡椒粉...

转自cookpad：原链接里有视频！土豆煎的脆脆的超好吃！用料鸡胸肉1块土豆5个（小的）低筋粉适量★帕玛森芝士3大勺★低筋粉2大勺★盐、胡椒少许★大蒜粉少许★西芹碎少许☆盐、胡椒少许☆酒1大勺色拉油适量【视频】土豆煎鸡胸的...

#餐餐有数据～300千卡#疫情期间家里备些容易储存的菜用料鸡胸1块土豆1个土豆鸡胸饼的做法鸡胸肉剁碎备用，土豆蒸熟，搅拌成泥，加入鸡胸肉，盐，葱花，橄榄油热锅，土豆鸡胸肉做成饼状，下锅煎，小火不然容易糊锅，两面金黄色，或者再老一些...

超美味又快手的家常菜做起，还可以变换着口味吃，麻辣味，烧烤味…用料土豆2个鸡腿2个鸡蛋清1个葱1根盐适量生抽2勺老抽1小勺糖1小勺土豆煎鸡的做法土豆切小块泡冷水去掉淀粉。鸡腿去骨头切丁，加入一个鸡蛋清，一勺生抽腌20分...

用料鸡胸肉1块土豆1个香菇3朵生抽2勺孜然粒1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺黑胡椒碎少许料酒1勺香煎孜然香菇土豆鸡胸肉的做法非常香，土豆鸡胸肉非常入味好吃，想吃烧烤烤肉的可以试试做法：1⃣️土豆去皮切条，锅中适量水煮开放入土豆...

用料鸡胸肉盐柠檬黑胡椒粉酱油橄榄油土豆（黄心的）西兰花虾香煎鸡胸➕土豆泥的做法1:泰森牌鸡大胸2块，在鸡胸两面划“井”格，放料酒或黄酒（老恒河牌或花雕酒）、生抽、盐、黑胡椒放在一旁腌制。2:土豆最好切成块上锅蒸（好熟）、...

用料鸡肉里脊100g土豆1个西芹30g胡萝卜半根玉米50g鸡蛋1个圣女果10颗罗马生菜150g香煎鸡胸土豆沙拉的做法西芹、胡萝卜切成小丁，玉米解冻后依次焯水，水中适当放一些盐调味。圣女果对半切开待用。土豆切成立方丁，入开水中...

用料鸡胸肉4块土豆1个葱1根姜半片白糖一点点盐3汤匙橄榄油一点料酒2勺酱油2勺老抽半勺麻椒5个八角1个鸡胸炖土豆的做法准备好鸡胸肉和土豆土豆切成1厘米米的小块，泡在水里鸡胸肉切成小块，放上料酒，盐，酱油调味小火放麻椒，...

因为做这道菜而熟练掌握了颠锅这项技能。熬完通宵的早晨晕头转向做的菜，好吃到瞌睡都醒了。算得上超级快手菜了。用料土豆一只鸡胸肉一块腌料料酒，生抽，蚝油，淀粉调味料老抽，蚝油，黑椒酱土豆煎鸡胸的做法鸡胸肉切小块腌制，放...

写在前面的话：1、调味料的适量是为了个人有个人的口味，需要自己去把握。2、炖土豆的菜可以提前将土豆蒸熟。用料鸡胸肉1块土豆1个食用油适量生抽适量胡椒粉适量生粉适量老抽适量土豆鸡胸肉的做法将土豆削皮后切成小块，提...

这不是一个快手菜，煎制土豆的时候要有耐心。全程中小火、中小火、中小火。我今天是红烧的做法，出锅前加孜然粉、咖喱粉、椒盐粉，变成各种口味，可塑性非常强，自己探索吧。用料鸡胸肉1块土豆1个料酒2勺生抽2勺老抽半勺蚝油1...

土豆买多了煮了吃掉要不然占地方用料老抽两滴鸡胸肉一块土豆袖珍的四个（大个的一个）盐适量番茄酱一勺生抽一勺玉米淀粉半勺土豆焖鸡胸的做法土豆削皮切小块丁鸡胸肉切丁，放适量盐和一勺生抽，抓匀腌制十分钟起锅烧油把腌好...

鸡胸肉肉质细腻，味道鲜美，含有丰富的蛋白质又及易消化吸收，脂肪含量特别低，这样做的鸡肉一样可以鲜嫩多汁。用料鸡胸肉100g土豆150g西芹150g圣女果50g橄榄油10g料酒1茶勺黑胡椒适量同食百烹|煎出来的滋味-香煎鸡胸土豆沙...

每一个健身人群都是鸡胸的挚爱者用料鸡胸肉170克黑胡椒适量橄榄油适量盐适量青椒适量香菇2朵萝卜适量西兰花适量洋葱适量土豆1个土豆香煎鸡胸的做法鸡胸切两半，撒上胡椒粉和海盐，腌制15分钟。土豆切块，放入一点水，盖上保...

健身之后的营养健康餐！用料鸡胸肉300g土豆一颗蒜两瓣沙拉蔬菜适量盐适量黑胡椒适量煎鸡胸配土豆泥的做法将土豆去皮切小块，加两瓣蒜，加末过土豆的水，煮十五分钟左右至土豆软糯，倒掉水，加少许牛奶和黄油，如果追求低热量也可用...

懒人版煎鸡胸，可直接吃，也可切块做沙拉，柠檬汁清新的口感很适合夏天~用料柠檬汁约5ml鸡胸肉个人需求新鲜豆角/时蔬适量黄油100g白葡萄酒3ml蚝油3ml酱油3ml植物油适量盐适量白胡椒粉适量沙拉酱适量土豆2个鸡蛋2只柠檬汁煎...