锦色的精选大全

随着生活水平不断提高，大家对于健康的饮食观念也在逐步提升。本合辑推荐的菜品以时蔬为主，主打“健康与营养”。［锦］什锦小炒，素味平生百色生；［色］荷塘月色，吴侬软渚雅意浓；［谷］鸡米豌豆，谷苗豆蔻连结吟；［鲜］落地三鲜，入味三分香满门。...

我的好姐妹给我这道菜起的名字！花样蒸蛋🌸锦色年华～透着花色且诗意浓浓🌷感谢切磋厨艺的好姐妹们，爱你们呦🤘用料鸡蛋三个皮蛋一个红肠一块盐少许花样蒸蛋🌸锦色年华的做法1首先将蛋清蛋黄分离～皮蛋红肠切丁～2蛋清打散与皮...

一个爱美食的仙女，厨房总会有很多边角料。古有艇仔粥，今有锦色添香蛋炒饭。哈哈，有点自大了，但是做自己就好，不用对比，人生就好比炒饭，参杂了各色各味。酸甜苦辣咸，人间百态，不用太在意杂念，细细品尝，自然色锦色添香又一层用料鸡...

夏天就要到了，人们在夏天容易乏力，心情变闷。今天小G给大家带来了一款十分适合在夏天喝的饮品，它有一个很好听的名字——凰锦昔。由西兰花，芹菜，菠萝，黄瓜榨成，富含多种维生素和矿物质，具有解乏生津，转换心情的效果噢，快来看看...

我栽的小盆薄荷又长出新叶子啦！今天试试做一道薄荷口味的三色什锦，儿子第一口还觉得不习惯这个味道，后面恨不得再来一份，哈哈，真香～用料玉米1根胡萝卜1根豌豆100克薄荷叶适量油适量盐1克味精1克蚝油适量清炒三色什锦（薄荷味）...

用料土豆1个胡萝卜半根辣椒1个三色锦的做法配菜炒菜...

用料蒜头15g味噌2汤匙味醂1汤匙醋2汤匙麻油1汤匙蚝油2汤匙糖2茶匙白芝麻2汤匙水850g南瓜，去皮切块150g山药，切手指段130g莲藕，去皮切片195g胡萝卜，去皮切片120g山芋，去皮切片195g【美善品】其他-和风什锦色拉的做法做法和...

打扫剩米饭和各种量少蔬菜的绝佳办法，里面的菜依个人口味随便放，多几种少几种都没关系，洋葱，尖椒（青椒），芹菜，香肠要有，才有不同于一般炒饭的味道。每种菜一点就行。10种菜炒一起，看谁还敢说不吃菜，哈哈用料剩米饭（冰箱冷藏）1碗鸡...

搬运用料西芹2根红椒半个黄椒半个白玉菇50克黑木耳1把燕麦片1把黑胡椒适量盐适量[素愫的厨房]五色什锦蔬的做法准备食材黑木耳数朵，好水泡开，捏洗干净。一定要用好水（过滤可直接饮用的）。黑水耳吸附脏物能力超强，有结石的...

完全是被各大网站安利的尝试一下用料土豆🥔胡萝卜🥕香菇豌豆香肠五颜六色的什锦米饭的做法上面的食材切成小丁放入米饭里添加酱油、蚝油因为我家是高压锅水的量跟平时焖饭的一样就行简单粗暴😋好吃...

用料剩米饭1碗鸡蛋2个大开洋适量甜豆适量酱肉适量特色什锦炒饭的做法油锅加热后先煸炒酱肉，再放入甜豆翻炒出锅（出锅后一定要清洗锅否则油里有酱色）鸡蛋不要提前打撒成蛋液。热锅后打入鸡蛋，用筷子戳破蛋黄划炒蛋略微成型...

春暖花开就想减肥，健身！“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步：办个健身卡/找教练；再来，买这种装备气势必须要跟上，雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化，差哪儿呢？于是，健身房不去啦，教练的微信拉成“静音🔇”，减...

兴化粉是莆田的一种米粉，但是在我们这儿也挺多人爱吃，比如我爸…然而我妈喜欢用煮的，我喜欢吃炒的嘛嘛嘛！于是等我自己当家作主以后，家里基本就只出现过炒粉炒面炒饭blablabla…没错我就是如此不健康！😂现在不是流行神马五...

儿子寒假语文作业要求学做一道菜，并且取个有诗意的名字且说明它的寓意，结合减脂计划进行菜品改良，于是有了这一道减脂三色锦，先说说这道菜的创作思路，三色表示里面包裹的三种颜色食材，分别是黑色的木耳，可以补血补铁；肉色的鸡...

用料酱油勺和风什锦色拉的做法1.2.步骤...

用料干丝木瓜胡萝卜冬瓜醋白糖生粉醋滑三色锦的做法木瓜，胡萝卜，冬瓜，先切成丁，再处理成圆形随冷水放入锅煮五分钟，起锅过冷水备用醋，白糖，生粉小碗一小碗水兑好倒入烧热的锅中，等有点欠时加入干丝翻匀倒入备用的三色锦中小贴...

从小吃到大的一道菜，貌似只有我的家乡唐山才有这种做法儿。翻了好久下厨房里也没见类似的菜谱，索性整理一下发出来，仅供各位试试口味^-^。淳朴美味又百搭，我在家经常当零食吃，想起来就在保鲜盒里挖一块解馋！这个菜始终没有...

用料和风酱汁15克蒜头2汤匙味噌1汤匙味琳2汤匙醋1汤匙麻油2汤匙蚝油2茶匙糖白芝麻2汤匙蒸蔬菜500克水，蒸煮用150克南瓜，去皮切块130克山药，洗净，切段195克莲藕，去皮切片120克胡萝卜，去皮切块195克红薯，去皮切片和风什锦色拉...

五色糯米饭是壮族地区传统风味小吃，因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。每年农历三月初三广西各族人民普遍制作五色糯米饭，看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭色、香、味俱佳，五彩缤纷，鲜艳...

春天来了，各种蔬菜都出来了，本人创新了金色什锦饼，简单好做，又很健康呦。用料鸡蛋两个盐和蚝油适量面粉适量牛奶适量各种蔬菜适量金色什锦饼的做法将各种蔬菜切成小块胡萝卜最好擦丝加鸡蛋、面粉，之后再加点盐、蚝油。把牛...

清爽开胃的色拉，健康无负担。用料紫甘蓝1/4个西兰花1/3个秋葵四根芝麻菜一大把黑加仑干一把腰果一把葡萄醋三汤匙柠檬汁一汤匙红糖一汤匙盐一茶勺橄榄油一汤匙芝麻油三滴现磨黑胡椒少许什锦蔬菜色拉的做法西兰花掰开到...

用料虾鸡蛋胡椒粉玉米粒青豆胡萝卜油盐酱鸡精水淀粉虾炒三色锦的做法鸡蛋，胡椒粉腌渍虾仁。下油快炒虾捞出下油炒青豆，加入水果玉米粒和虾炒匀加入调味料水淀粉勾芡即可出锅...

用料山药1根鸡蛋5个胡萝卜半根青红椒各半个黑木耳一小把五颜六色素什锦山药的做法胡萝卜切菱形片山药切片青红椒切片木耳撕小朵油热下鸡蛋，炒熟盛出备用油热下葱姜末爆香，下胡萝卜片山药片炒软加入青红椒片木耳继续炒加...

儿时的回忆，很想吃，人在异地，所以决定自己尝试做一下用料土豆2个面粉2碗辣椒/花椒两三个辣椒，几粒花椒水适量葱花一小段油少量盐少量糖适量醋适量土豆丝小卷饼-盘锦特色的做法4分之1白萝卜改成小丁（一小碗）放入一茶匙盐，腌制...

为了让挑食孩子多吃蔬菜，当妈的也是拼了😂用料鸡蛋1个米饭1碗五花肉50克午餐肉50克甜玉米少许洋葱4/1个青椒2个胡萝卜1根秋葵1根盐少许蚝油1勺色香味俱全什锦炒饭的做法准备材料，（五花肉沫中加入一些色拉油顺时针搅拌均...