百合瘦肉煲海参的精选大全

百合猪瘦肉炖海参，这个汤润燥消炎，滋阴润肤，提高免疫力，恢复体力用料百合20克猪瘦肉60克海参泡发好的一只百合瘦肉煲海参的做法现将猪瘦肉飞水，再用温热水洗干净备用再将百合猪瘦肉放进炖锅中隔水炖两个半小时，再加入海参炖...

用料百合无克瘦肉无克百合蒸瘦肉的做法洗干净，下盐，油，酱油，蒸...

特别养胃，口味清淡，汤汁清甜😋😋用料海参2只瘦肉200克红枣5颗姜5片铁皮石斛2条百合5克当归2片鸡蛋1个低钠盐适量莲子10克海参瘦肉汤的做法把瘦肉洗净，放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、红枣后加入适量纯净水开始隔水炖...

用料豬瘦肉沙參百合無花果蜜棗沙參百合無花果煲瘦肉的做法豬瘦肉洗淨切大塊，其他材料洗淨備用所有材料冷水入鍋3小時即可...

秋季燥，小朋友容易喉咙干，晚上睡觉动来动去，这道汤正适合这天气，润肺，润燥，清心火，安神！份量，一大一小，一人一小碗的量！用料沙参10克玉竹10克莲子10克百合10克麦冬10克瘦肉大概80-100克左右沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉的做法全部...

秋冬季节补水补营养，不增胖！给拔了牙不能吃硬的食物的小盆友😋用料百合适量大米适量海参1人1条枸杞子适量百合海参粥的做法首先要有好吃的米，然后用它做一锅白粥；万变不离其宗的是白米粥吧！然后把准备好的百合、枸杞子和海...

清咽利喉、润秋燥好汤青榄其中含有丰富的维生素B和维生素C，并且其中含有特有的消炎成分，可以具有消炎的处理，尤其是对于咽喉疼痛，痰液粘稠严重的情况，可以具有清热的功效，帮助去火。用料鲜百合50g瘦肉150克青榄4粒姜2片盐1...

秋天来了，对于喜欢喝汤的广东人来说。现在最适合的就是清心润肺，其实这个汤可以不放肉作为素汤。但如果小朋友不习惯加块瘦肉就好喝了。用料瘦肉200克罗汉果1个百合10克太子参10北芪10枸杞20粒百合罗汉果太子参瘦肉汤的...

太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。用料瘦肉500克太子参适量百合适量红萝卜玉米（可不放）各半条姜3片太子参百合瘦肉汤的做法瘦肉飞...

哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱，（如果放蚝豉...

用料莲子80克百合30克瘦肉200克干贝30克莲子百合干贝煲瘦肉的做法见图...

寒露已过，转眼间已到深秋，在大北方已能感受到浓浓的秋凉之意。而在南方，天气却依然又热又干。 秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴益气的食物。不适宜大补，应以清补为主。 今天就给大家推荐一碗滋阴润燥的汤水...

茯神养神定心，百合润肺止咳，麦冬润肺清心，玉竹滋阴润燥。用料猪瘦肉适量茯神两片麦冬沙参玉竹百合莲子蜜枣茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉的做法猪瘦肉洗净焯水捞出，冲洗干净。所有药材洗净，下锅煲两个小时。小贴士此汤肺...

一款补血又补气的“元气大补汤”-「莲子百合瘦肉煲」，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效，包你熬夜也能美美哒！用料干莲子60g瘦肉300g百合30g姜5g盐2g红枣10g莲子百合瘦肉煲的做法莲子用热水浸泡至发胀，百合去杂...

天气越来越干燥了。沙参百合瘦肉汤做起来超级简单的，手残党也可以轻松煲出美味的养生汤。沙参、百合具有养阴润肺，润燥清咽的作用用料百合适量沙参适量桂圆适量银耳半朵蜜枣2颗瘦肉500克沙参百合瘦肉汤的做法把瘦肉洗净...

广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季，男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净，肉切片全部放炖盅隔水炖1.5小时美味的汤就可以喝...

海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味，而且瘦肉中含有小海鲜的味道，非常适合大部分人食用。用料瘦肉300克海参1只姜片适量...

太子参一既能补脾气，又能养胃气，具有益气健脾，生津润肺的作用。无花果一有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。百合一性味微寒、味甘，具有润燥清热的作用，可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。跟猪瘦肉一起炖汤，润...

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵抗力，学起来做起来恰起来😋用料海...

给家人用心做饭是最开心的事情。可惜忘记拍照📷用料大米1杯百合80克瘦肉100克菜心3棵淀粉1勺食用油5克生抽2勺盐少许芫荽2棵小葱2根百合瘦肉粥的做法肉提切超薄的薄片，用油、生抽、盐和淀粉拌匀腌制。百合洗净。大米略...

这道汤是用微苦的百合来为青涩的汤汁提鲜，加上“小人参”胡萝卜的点缀，既能疏通郁气，又能解热毒、养脾胃，加上热量低，怕长胖的MM不要担心吃胖哦！荷叶味甘性平，解暑凉血。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。胡萝卜性温...

妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安神作用，党参可以补中益气，提高免疫...

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄海参粥具体做法：将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面，加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝，具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产...

用料海参生姜瘦肉大蒜海参炒瘦肉的做法海参泡发好切片，瘦肉切丝，姜丝准备一点，大蒜切成细丁锅烧热放油，生姜大蒜下锅边香，再把肉丝放进去炒，差不多肉丝黄颜色了再把海参加下去一起炒，开水放一点稍微煮下下，一定水不要太干，加点...

用料瘦肉250克猪腰1个陈皮1片太子参15克百合15克莲子15克羊肚菌10克太子参百合猪腰瘦肉汤的做法选用猪扒肉炖汤比较鲜美猪腰切开，把里面白色的东西切掉处理干净陈皮一片，百合，太子参，莲子，羊肚菌各约15克瘦肉和猪腰需要飞...