简单易学的黄金心里软蒸百合美食做法
养生控一枚，平时很喜欢研究健康食谱，特别是近几年看了很多关于糖摄入过量对身体健康不利的科普知识后，平时做食物尽量无糖少糖，有了爱乐甜零卡糖粉，要做健康美食就更方便了哦！一般心里软是用糯米粉，但糯米粉升糖快也不好消化...
金玉百合蒸美味好吃的做法大全，金玉百合蒸做法图解 如何做金玉百合蒸最美味
用料南瓜1个百合适量冰糖少许金玉百合蒸的做法百合这次我没有弄到新鲜的，就把平时的干百合用热水事先浸泡了好久（反正做的晚上吃，中午就泡上了）将南瓜破成两半，把其中一半的南瓜籽掏干净；先放入冰糖，再把1放入南瓜中填紧取一...
百合金瓜露美味好吃的做法大全，百合金瓜露做法图解 如何做百合金瓜露最美味
清润美颜，入口香滑……用料南瓜500克鲜奶250ml鲜百合一个（掰开一片片）冰糖适量水些许百合金瓜露的做法用原汁机把南瓜打成泥，锅里加少许水，加入冰糖小火煮南瓜泥，分别再加入百合和牛奶，冰糖融化即可。放上几颗枸杞子和薄荷叶...
金瓜百合羹美味好吃的做法大全，金瓜百合羹做法图解 如何做金瓜百合羹最美味
用料百合1个金瓜（小南瓜）1个金瓜百合羹的做法南瓜和百合洗干净，南瓜切好，去皮，上火蒸10分钟，蒸熟将蒸好的南瓜切小块，放入豆浆机，加水，到豆浆机的最低水位线即可，不可加过多的水，也可放入牛奶，（水，或者牛奶，或者水加牛奶最后的量尽量...
百合养心汤美味好吃的做法大全，百合养心汤做法图解 如何做百合养心汤最美味
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-04）。此汤功效：清心除烦，润燥安神。对因心火旺导致的心肾不交，虚火扰心等“百合病”人士尤为合适。用料鲜百合150克带芯莲子100克麦冬15克龙眼肉干15克猪扇骨500克生姜2片百...
清蒸百合美味好吃的做法大全，清蒸百合做法图解 如何做清蒸百合最美味
酒店大厨教的，过程和蒸鱼一样，味道不错😊用料百合三颗酱油适量油适量葱一小根清蒸百合的做法百合去头尾洗净放盘子。锅里放水，水开后，大火蒸八分钟。在蒸的时候把葱切细备用，另起锅，锅里小火烧油。拿出蒸熟的百合，淋上适量酱...
黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米美味好吃的做法大全，黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米做法图解
百合:养阴润肺，清心安神。西兰花:富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。小仙女们！吃它！吃它！本菜谱是一人食量，多人食用可以加量。用料百合2颗西兰花半朵鸡蛋2个玉米粒半根蚝油半勺-1勺黄金百合小...
百合穿心莲美味好吃的做法大全，百合穿心莲做法图解 如何做百合穿心莲最美味
体验生活中的美与善！生活中的酸甜苦辣咸需要自己慢慢去品尝！用料穿心莲300克白何15片盐5克味粉3克糖4克苹果醋2勺醋精8克百合穿心莲的做法将田七苗也叫穿❤莲和百合洗干净，控干水分，加入以上调料拌匀即可。酸甜可口哦！小贴...
心里软美味好吃的做法大全，心里软做法图解 如何做心里软最美味
你是故宫红墙的落雪，你是我心口的朱砂。用料红枣16颗糯米粉40克白砂糖20克糖浆用清水1瓷勺心里软的做法准备好材料剪开红枣去核，不要把红枣掰断了糯米粉取一多半加水成团蒸熟，然后加入剩下糯米粉。搓成椭圆酿入红枣蒸15...
百合莲心粥美味好吃的做法大全，百合莲心粥做法图解 如何做百合莲心粥最美味
适宜夏季饮食，可清热去火养胃。用料莲子100克百合克大米半杯鲜百合1个百合莲心粥的做法材料洗净备用。粥煮一半时加冰糖。...
外脆里软的金黄油条美味好吃的做法大全，外脆里软的金黄油条做法图解
热爱生活，更爱美食。今天就和大家分享一下简单易学的油条制作。用料鸡蛋1个面粉400克猪油一勺酵母粉3克牛奶半碗外脆里软的金黄油条的做法牛奶+温水+鸡蛋（我只选用了蛋清部分）+酵母粉+猪油，一起混合到面粉里揉成面团。油...
金耳百合汤美味好吃的做法大全，金耳百合汤做法图解 如何做金耳百合汤最美味
清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合汤的做法2种食材均发泡6个小时金耳撕成小片和百合一起放入炖盅加水隔水炖40分左右放入冰糖或者蜂蜜再炖10分钟即可...
黄金百合美味好吃的做法大全，黄金百合做法图解 如何做黄金百合最美味
尔丛香百合，一架粉长春。春天万物复苏，我们战疫定会成功。用料百合1粒土鸭蛋2个葱花适量盐适量黄金百合的做法准备好食材把鸭蛋打碎，热锅下油，定型后炒碎。放入新鲜百合，翻炒，盐巴适量，百合变稍微透明即可。最后撒上葱花就好...
心里软🉑美味好吃的做法大全，心里软🉑做法图解 如何做心里软🉑最美味
用料水适量红枣3颗糯米粉适量心里软🉑的做法糯米粉与温水混合均匀，放置去核红枣内，上锅蒸制。...
开心百合虾美味好吃的做法大全，开心百合虾做法图解 如何做开心百合虾最美味
年底了跟大家分享一道好吃、名字又吉祥的“开心百合虾”，为啥叫这个名呢？因为里面放了虾仁、百合，还有开心果，故名“开心百合虾”，这道菜不仅好吃、营养、口感好，而其颜色搭配上也很好看，白色、粉色、绿色，像润泽的美玉一般，颜...
桂花百合银耳蒸金瓜美味好吃的做法大全，桂花百合银耳蒸金瓜做法图解
金瓜爽口，百合银耳绵甜又润肺，桂花扑鼻香。是个无论口味颜色造型营养，都非常适合出现在冬季餐桌上的菜。用料小金瓜银耳百合糖糖桂花水淀粉桂花百合银耳蒸金瓜的做法泡发银耳，洗干净百合备用。小金瓜切开以后，把中间的瓜瓤...
金桔百合酱美味好吃的做法大全，金桔百合酱做法图解 如何做金桔百合酱最美味
用料金桔500g百合100g山楂或柠檬随意冰糖粉180g金桔百合酱的做法盐水洗净金桔山楂百合来自兰州切块加水略高于果块平面大火煮开至水少掉一半搅拌机出场时间，然后继续小火收汁叮咚橘香味浓甜糯可口...
「百里香油淋百合」美味好吃的做法大全，「百里香油淋百合」做法图解
这次用的鲜红百合、鲜白百合！都是上海菜市场掏回来的！鲜百合传统的吃法，无非是炖汤、做甜品所以就想倒腾个新吃法！没想到真的成功啦！因为鲜百合自身带有一定的苦味，所以在调味的时候可以适量加一点点糖，但是不宜多。【酱油的...
百合炖金耳美味好吃的做法大全，百合炖金耳做法图解 如何做百合炖金耳最美味
金耳被誉为植物燕窝止咳平喘抗癌防癌美容养颜降血脂好处太多用料百合15克金耳2朵约15克黄冰糖20克枸杞20粒左右红枣6到8粒姜2片百合炖金耳的做法2朵洗净准备泡发温水发更好大约需要4小时左右完全泡发才好胶质泡发得差...
蒸鲜百合美味好吃的做法大全，蒸鲜百合做法图解 如何做蒸鲜百合最美味
顺季农产品，安神，润肺。用料百合1只蒸鲜百合的做法市场上买的鲜百合。去掉杂质，分成一瓣一瓣的，泡水。洗干净放盘中。蒸锅，开水后蒸8分钟。出锅。小贴士可以直接吃，也可以，和熟南瓜，牛奶一起榨汁吃。...
蒸甜百合美味好吃的做法大全，蒸甜百合做法图解 如何做蒸甜百合最美味
用料鲜百合2个耗油蒸鱼豉油白糖蒸甜百合的做法甜百合洗净1小勺白糖，1小勺耗油1勺蒸鱼豉油，搅拌均匀洒在百合上，水沸上锅蒸12-15分钟出锅，很好吃的...
百合菜心美味好吃的做法大全，百合菜心做法图解 如何做百合菜心最美味
又营养又清淡的家常炒青菜，鲜百合不仅与西芹是绝配，当它遇到又绿又嫩的小菜心时也能碰撞出美味的火花。用料菜心1把鲜百合1头葱花少许橄榄油25克盐2克百合菜心的做法将菜心洗净，最好剥去杆子上的外皮，根据个人喜好用手掰...
蒸百合美味好吃的做法大全，蒸百合做法图解 如何做蒸百合最美味
百合具有养阴润肺，清心安神的功效~用料兰州鲜百合1棵蒸百合的做法鲜百合~将鲜百合一瓣一瓣掰开，用剪刀剪去瓣尖的黄边，洗净放入碟子中。锅里加水烧开，放入百合，大火隔水蒸5分钟即可食用。【百合栗子羹】材料：鲜百合1个栗子...
百合蒸肉美味好吃的做法大全，百合蒸肉做法图解 如何做百合蒸肉最美味
用料百合200克猪肉200克四分肥六分瘦盐少许（依个人口味）糖少许姜末少许料酒半勺蚝油半勺鸡精少许（可不加）香油1勺白胡椒粉一点点百合蒸肉的做法新鲜白合，用刷子洗净，如果百合上面土比较多，可以在水里加点面粉，把百合掰成一片...
百合扣金瓜美味好吃的做法大全，百合扣金瓜做法图解 如何做百合扣金瓜最美味
用料百合6片冰糖20克小金花半个黑米150克砂糖50克百合扣金瓜的做法准备好食材金瓜去皮去心切条放进碗中，加入冰糖先把金瓜蒸熟，把黑米也蒸熟，黑米蒸熟后用砂糖拌均匀蒸好的金瓜里面放入砂糖拌好的黑米蒸热扣入碗中用百合...