椰丝黑米团的精选大全

软软糯糯的黑糯米加上香甜的椰丝~超好吃，幸福得快要飞起来~用料椰丝30克黑米两勺（舀大米的小筒子）黑糯米一勺白糖适量（按喜好）枸杞几个（可不加）椰丝黑米团的做法黑米和糯米泡一晚上（来不及的泡两三小时也行）电饭锅加水加泡好的...

用料黑米克红豆葡萄干蔓越莓干高筋粉白糖糯米粉酵母水黑米团的做法提前煮好果干和黑米红豆煮好的料倒掉水，加入白糖和淀粉用筷子搅拌均匀，捏成小圆球高筋粉加入酵母和水，揉好面松弛一个小时松弛好的面团分成小剂子檊薄，包...

纯记录，可以做3个饭团，纯粹是为了方便记录自己的配方，不是为了分享菜谱，我适合不一定你适合。用料糯米210克黑米70克水280克黑米栥饭团的做法黑米和糯米，1:3的比例，洗干净浸泡一个晚上，第二天早上蒸也可以直接预约好准备你喜...

听说夏天，芒果和椰汁西米露更搭配哦用料西米1包椰汁2罐熟熟的芒果2个黑米3抓芒果椰汁西米露（外加大大的黑米团）的做法水滚滚的，下西米，搅拌，把白白的西米煮到透明。赶紧打捞起来过冷水哦。西米煮熟，加不加糖看着办，不喜欢太甜...

牛奶加黑米，甜甜糯糯健康更容易~用料玉米片黑米糯米牛奶糯米粉白砂糖或蜂蜜熟芝麻黑米牛奶团的做法将黑米和糯米洗淘干净以后，浸泡一夜。将黑米和糯米混合在一起，加入少许糯米粉，白砂糖，怕长胖的用蜂蜜，拌匀。上锅蒸一个钟...

这周本来是想做紫米面包的，去菜市场买紫米，还特意问了老板娘哪个是紫米，结果买回来发现不是紫米，害得我以为我操作有问题，蒸了两大锅黑米饭，你们说气人不。两大锅我怎么吃，翻翻冰箱还有点乱七八糟的材料，索性做个黑米饭团吧。...

用料黑糯米适量大米适量油条1根肉松适量萝卜干适量黑糯米饭团的做法黑糯米和大米泡水一夜，隔水蒸30分钟备用自己炸的油条备用保鲜膜铺在桌上，铺上黑糯米，油条，肉松，萝卜干（大家可以加自己喜欢的馅料）包好黑糯米饭团就做好啦...

用料黑米100克椰蓉适量细砂糖适量水适量黑米椰丝球的做法黑米加水进电饭锅煮熟（水量按做饭的水量即可）煮好后，按自己对糖的喜好，加入适量白糖，搅拌均匀。把黑米和糖搅拌均匀后，按照40g左右一个的重量揉成球，表面裹上椰蓉即可...

不用烤箱的小甜点用料糯米豆沙椰丝椰丝糯米团子的做法糯米用清水浸泡三四个小时，沥干水，入笼屉大火蒸40分钟蒸熟的糯米饭晾至不烫手，用湿的笼屉布包起来，用擀面杖捶打至看不出完整的米粒将糯米团分成小剂，包入豆沙馅。糯米...

快手小点心～用料黑米饭少许椰蓉少许椰蓉糯米团的做法黑米饭团成团裹上椰蓉ok！小贴士还可以在黑米团中加入豆沙～...

用料熟花生碎适量椰丝适量熟芝麻适量糯米粉克250红糖根据口味调节盐半勺蔓越莓干一小把海南椰丝糯米团的做法糯米粉慢慢加水，能揉成团即可。没有具体比例，根据个人口味调节。我的椰丝与花生比例是1:1，喜欢甜的可以加适量...

用料红枣20个糯米粉莲子50克红糖块20克油100克油少许椰丝枣泥莲蓉糯米团子的做法将红枣水煮20分钟然后剥皮取枣泥将莲子水煮20分钟用搅拌机把红糖块枣泥莲子打成泥做馅糯米粉加热水捏成剂子包出枣泥园子水煮团子待浮...

简简单单，吃个健康的饭团用料黑米100克肉松若干克大米1杯咸鸭蛋1个酸豆角若干克黑米饭团🍙的做法将黑米和大米混在一起洗干净，放入电饭煲，按糙米杂粮煮饭键开始煮大概一小时后，饭煮熟了，盛出稍微放凉备用，准备好肉松，咸鸭蛋...

用料黑米大米椰丝椰丝黑米球的做法蒸好米团成球形，滚上椰丝小贴士多放点糖，会比较好吃...

做了两盘，小朋友觉得的很好吃。用料糯米粉120克糖粉20克温水60克小麦淀粉35克开水50克豆沙馅200克椰蓉适量椰丝团的做法小麦淀粉加入开水搅拌，糯米饭和糖粉加入温水搅拌，混合成团。把粉团和豆沙馅包成团子。蒸锅上汽后蒸...

完全是为了放图而创作的菜谱。。。。用料大米黑米水黑白米饭团的做法把大米和黑米煮熟将煮好的米搓成饭团即可...

用料芝麻圆子克椰丝克椰丝芝麻糯米团的做法芝麻圆子煮熟晾凉，在椰丝里滚一圈就可以了...

低脂健康又美味的黑米饭团.很适合减脂人群.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黄瓜适量胡萝卜适量肉松适量鸡胸肉一块小的沙拉汁一勺黑米饭团的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:2:1洗好泡一晚.2️⃣第二天早上把...

网上一些人成天都在喊减脂、减脂……口号而已😝没吃完的黑米饭与西兰花也悄悄成了新的组合😏减脂又能不饿肚子，黑米饭团搓起来😃用料黑米半杯白米半杯西蓝花10朵扁桃仁1袋黑米素饭团的做法西蓝花用水煮熟沥干，要烂一点...

用料紫糯米一量杯糖50克椰丝50克椰丝糯米团的做法血糯米尽量选软糯的品种，一比一的比例蒸熟加糖揉匀，分成小球，滚上椰丝烤箱160度十分钟，不䊀手即可。...

秋天，黑食是最好的养生方式之一喔：）用料糯米50克黑米200克冰糖50克黑米团子的做法黑米先浸泡两小时，放进饭煲里加入适量冰糖，像煮饭一样煮熟，再捏成一个个小团子，摆盘再放上枸杞即可！...

用料剩米饭豆沙馅椰蓉椰蓉米饭团的做法把剩米饭用手扎实手上粘一些水，把米饭先团成团子然后压成小饼，把馅料包进去馅料包住滚圆椰蓉放入碗内，把包好的米饭团子放入碗内滚上椰蓉最后放入盘子内，大火蒸5分钟就好了...

用料糯米粉抹茶粉糖红豆馅椰丝抹茶团的做法在糯米粉中加入适量的糖，油，抹茶粉，再加入水，搅拌均匀；搅拌均匀后放入锅中蒸熟；放凉后，再在手上抹点油，拿出一小团面按压为圆片在圆片上放入适量豆沙馅，搓成团状，放入装有椰丝的碗内滚...

用料白糖适量糯米10份黑米1份黑米米团的做法把黑米和糯米洗净，用热水泡一个小时到两个小时把糯米和水倒入盘子中一同放入蒸锅（水要没过糯米）中到表面看不见水的时候再蒸，五分钟到十分钟蒸好后取出加糖搓成小球即可（吃不完...

每天都要善待自己，喂自己吃最好吃的，动手做自己最喜欢的。用料糯米一杯半黑米半杯肉松若干榨菜末若干萝卜干若干油条四分之一黑米糍饭团的做法糯米和黑米的量比例大约控制在2:1，淘洗一遍，放水至水没过米，浸泡一晚，放电饭煲...