雪莲子马蹄沙的精选大全

夏日炎炎，来一碗清凉的马蹄沙，清心怡人，滋阴润肺，适合一家大小一起分享。用料新鲜去皮马蹄1斤雪莲子20粒（提前用清水浸泡一晚）冰糖60克（我喜欢不太甜的）杞子20粒山泉水十碗雪莲子马蹄沙的做法将新鲜马蹄用搅拌机打成马蹄蓉将...

把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就...

用料马蹄35个清水3.5l鸡蛋2个冰糖适量马蹄沙的做法将新鲜马蹄外表冲洗干净。降马蹄皮削干净，在冲一次清水，在检查一片有没有外皮。马蹄在沙盘磨碎，如无沙盘一半打碎（料理机）一半切碎。3.5升水煮沸，加入适量的冰糖。加入马蹄...

一道清甜好饮的汤用料猪展肉马蹄10个江瑶柱一把（约15粒）栗子6个莲藕1--2节无花果4个姜片2片盐适量莲藕马蹄栗子煲猪展的做法材料大合照猪展加姜片料酒冷水下锅马蹄拍一下（或对半切开）一次性加足水，大火煲开转小火煲1.5小时...

大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美...

用料干莲子80克马蹄粉250克水1000克片糖250克莲子马蹄糕的做法用1000克水放锅内，水温热后加入洗净的莲子，大火煮五分钟，再中小火煮十分钟，滤水去芯800克水倒入锅，水开后倒入莲子，中火煮十五分钟左右至莲子熟透，把莲子捞出备...

用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...

用料白萝卜半根胡萝卜一小条白糖3汤匙白醋1小勺海鲜酱油一小勺（芦笋的蘸料）芦笋若干根糖渍马蹄莲的做法白萝卜洗净，切薄片。放温盐水里泡15分钟，泡软。把水倒掉。放白糖、白醋。腌渍一晚上。在盘子里摆上用开水焯过的芦笋...

入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄...

雪梨的清甜马蹄莲独有的清香，清火润肠胃，暖暖的热乎乎，小宝宝喝着好舒服～用料雪梨马蹄莲清水宝宝食谱雪梨马蹄莲果泥汁的做法雪梨马蹄莲切块加清水煮滚一会，煮熟凉温温的时候，把果块和煮的水一起放榨汁机把果肉和水一起倒入...

雪耳莲子属平，马蹄属寒，用红枣中和，红枣属温，加上马蹄口感爽口，比例的話，雪耳和马蹄多点，糖记得少少少….用料银耳两朵马蹄十个红枣六颗莲子少许百合少许冰糖四小颗雪耳百合莲子马蹄糖水的做法把百合银耳莲子泡水十五分钟，银...

这道甜汤具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。用料马蹄（荸荠）8个雪莲果1个银耳1朵红枣6颗桂圆6颗蜜枣2颗芡实适量冰糖少许雪莲马蹄银耳甜汤的做法准备甜汤食材：雪莲果、马蹄（荸荠）、银耳、红枣、桂圆、蜜枣、芡实、冰糖。...

是的，我总算做了点跟面包没有关系的东西啦！！简简单单的饮料，记得这还是去年夏天看见饭饭做的，今年正好打算弄一桌荷主题，就一起做叻～马蹄和莲藕同是根茎类食物，都带着淡淡的甜味，一个质嫩多津一个清新沙脆，生食熟吃都别有一番风...

用料翻糖膏色粉黄色砂糖铁丝翻糖马蹄莲的做法18号铁丝一根，顶部用铁钳弄弯，用来支撑花心铁丝顶部用绿胶带缠上翻糖膏调成黄色，搓成长条，做花心花心用铁丝穿好，底部捏出来一些沾上黄色的细砂糖，花心就做好了白色翻糖膏擀薄用...

秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨...

天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做...

小雪吃马蹄，找出存图应个景^_^马蹄、莲藕、雪梨都是自带清甜口味，加少许冰糖也可以什么都不加。用料马蹄莲藕雪梨冰糖马蹄莲藕雪梨糖水的做法马蹄、莲藕、雪梨全部削皮切小块。加足量水和几粒冰糖煮开，转小火煮大约20分...

这真的是“葱花”用料大葱空心菜美人椒葱花马蹄莲的做法将大葱外层的叶子小心剥下，将卷曲的葱白部分根据白掌的形状修剪好，并将葱绿部分剪掉一半将美人椒的芯剥去出来，嵌入葱白中选择空心菜的长叶洗净，和“葱花”一起插入...

最近因疫情宅家，做了马蹄糕煲了马蹄竹蔗水，突然就好想吃马蹄糖水。因为家里没有马蹄粉，做不了蛋花马蹄沙，那就加个我最爱的雪耳吧，刚好皮肤有点干，可以清润一下。用料银耳半朵马蹄5个冰糖适量水1.5升清润雪耳马蹄沙糖水的做...

用料银耳半朵百合适量莲子适量冰糖两小块马蹄8-10个银耳马蹄莲子百合汤的做法首先把银耳、百合和莲子泡发，银耳大概泡半小时左右，莲子泡到黑色的边边可以揭下来就可以了，莲心有的话用牙签清理下。在泡发银耳的同时清理马...

马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中...

用料白萝卜胡萝卜马蹄莲的做法切一切，卷一卷😁...

国庆就是好日子，身边很多朋友都有喜事，闺蜜也选择十一黄金周结婚，我作为她闺蜜，衷心祝愿她能和另一半永结同心，家庭美满。在这里做一份马蹄莲送给她，因为白色马蹄莲它清雅美丽，它的花语是忠贞不渝,永结同心，寓意非常好！用料Gal...

记录一下想做的东西用料藕1节梨1个马蹄4个水350克莲藕马蹄雪梨汁的做法见图片...

用料鱼腥草雪莲果马蹄甘蔗切小块红萝卜切块南北杏果皮鱼腥草马蹄雪莲果素汤的做法1.所有材料洗干净，切好。滚刀块2.南北杏可以拍碎一下。2.水开，材料放进去。煮沸后小火煲45分钟即可。...