干贝虾米青菜粥的精选大全

创建这个菜谱并不是它有多出色，是因为想上传作品却没搜到同样的名称。做法很简单，本来是早餐，因为小差错，所以作为午饭出品了……用料干贝8-10颗虾米一小撮青菜2-3片盐两小勺芝麻香油一小勺大米半杯干贝虾米青菜粥的做法...

主要就是简单易操作！味道绝对不输潮汕砂锅粥！！用料干贝15粒左右鲜活基围虾12只左右大米1杯盐2小勺香芹3根黄酒适量菌菇（香菇、秀珍菇、金针菇、海鲜菇）任意一至多种都可以生菜2-3片姜2片胡萝卜3-4片香油1勺鲜虾干贝粥的做...

煮得软糯的米粒，里头是一丝丝鲜香的虾米和干贝，仔细回味还有青菜的甘甜。这一碗粥真是厉害死了，补钙、补锌、补充维生素。而且超级快手好操作，比大白粥营养简直好太多！用料虾米5克干贝5克藜麦粥1份奶白菜适量生姜5克（246）虾...

用料虾米10克青菜2颗大米一小杯盐少许生姜一片虾米青菜粥的做法大米洗干净，切姜片，虾米洗干净将步骤一食材放入电压力锅，加入适量清水，按煮粥按钮趁着煮粥，将青菜洗干净切丁备用粥煮好后将青菜放入电压力锅中搅拌均匀，盖上...

元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量...

中餐厅里有一句话，我很赞同。“做饭是件特别治愈的事情，因为你需要特别专注，在做饭的时候就没有空想其他的了。”我一直觉得，所谓的好好生活，无非就是吃好喝好穿好睡好。那么，每日的清晨，来碗暖心暖胃的热粥吧。用料干贝半量...

在餐厅喝过一次海鲜粥，清清淡淡真的很合胃口！适合像我一样肠胃娇弱，胃口清淡的朋友！用料虾仁干贝大米盐油麦菜青菜类都ok葱姜白胡椒油干贝虾仁粥的做法干贝泡泡水，水果玉米🌽冻海虾备用虾🦐化好了，取虾线，切块切姜丝和油麦菜...

粥，在广东人的饮食中占据着重要的位置，且一直以品种繁多著称，从富贵到贫贱，从清雅到俚俗，富有浓郁的家乡味、人情味。一直以来，广东粥的烹煮方法都十分讲究，用武火煲滚，文火煲透，并在“色、香、味”上已经形成了一门专门的学问...

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就...

简单易上手的做法。米汤有益气，养阴，润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化。用料主料大米300g干贝50g海虾100g辅料葱，食用油，盐，胡椒粉适量干贝海虾粥的做法准备好材料：大米，干贝，海虾及葱大米淘洗干净后吴干贝一起放入电饭...

用料干贝15粒盐克大米1杯虾20只干鱿鱼1只香菇10朵姜2片香菜2根葱2根干贝鲜虾粥的做法洗干净材料，切好备用虾头不要丢掉，炒出虾油香喷喷的出锅了...

小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...

最近西安一直在下雨🌧️好想喝一碗热腾腾的粥！用料干贝20粒大虾米20粒干香菇3朵芹菜20g胡萝卜40g大米135g小葱10g生姜25g+10g=35g水1000ml盐10g白胡椒粉1g蚝油少许干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）的做法泡米：前一天晚上...

营养美味，荤素搭配用料干贝10颗虾米20颗香菇5只大米80克胡萝卜半只芹菜1根香油少许盐少许胡椒少许干贝虾米粥的做法准备食材，虾米泡发，去泥线洗净。干贝洗干净压碎（不要涨发）。香菇泡发洗净后切丝。胡萝卜芹菜切沫。电饭锅...

家门口有个潮汕小馆，干贝虾粥逢去必点，感冒难受时候来一碗，宿醉第二天来一碗，简直不要太好喝，十一放假就自己动手做了一下，还算小成功…跟大家分享一下。用料干贝适量大米适量虾适量姜适量葱适量芹菜适量冬菜适量干贝虾粥的...

养生叭继续鲜虾和干贝都是优质蛋白了，虾皮可以补钙了，小米养胃优质碳水有了，蔬菜选自己喜欢的各种维生素和纤维都有了用料小米视情况适量200克左右鲜虾若干只干贝一两把大白菜四片铁棍山药一小根海带丝一把干香菇丁三把...

用料干贝20粒大米100克姜丝5克大闸蟹3只虾7只香芹4根小葱2根花生酱1大勺盐3克干贝虾蟹粥的做法准备食材，淘米，泡一晚上。螃蟹清洗干净，干贝泡发，清洗虾，菜切碎。开火，加米加花生酱加干贝，大火煮开。一直搅拌，粥会越来越绵稠，煮...

用料剩米饭一碗干贝一小把虾仁一小把青菜一颗姜、葱少量猪油或者油2勺盐、酱油适量干贝虾仁青菜粥（剩米饭版）的做法干贝和虾米要洗干净后用水泡起来这里我用的是猪油(正好有一小块肥肉)。依次把姜葱放进去，然后把干贝和...

今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干...

凯娃子的早餐^_^用料干贝虾皮青豆玉米🌽胡萝卜🥕香菇姜片大米干贝虾皮粥的做法步骤很简单，只要把所有食材放高压锅里煮，像平时煮粥一样！放海产品的话要泡发，因为是干货！先洗干净，然后泡发一下，泡的水一起下锅，记得要加姜片，去...

用料虾只干贝粒姜片大米杯胡椒粉克香菜根虾干贝粥的做法圆粒珍珠米泡水30分钟，香菇丝泡水，姜切细丝。干贝泡水10分钟后清洗。虾身首异处，虾尾剖壳去虾线虾须。虾尾+盐+料酒腌制10分钟去腥。起锅烧油，油热后放虾头翻炒，炒出...

天气很热，吃什么都没有食欲，正好家里有干贝和小青菜，想起来做这个粥用料干贝20粒青菜1颗香菇4朵盐2克大米2杯姜片3片玉米粒适量香菜末少许青葱末少许青菜干贝粥的做法干贝泡30分钟，洗净，香菇泡开，切片，大米淘洗干净，青菜洗净...

加了干贝的海鲜粥特别好吃，我用了剩饭，所以应该是干贝鲜虾泡饭，干贝肉末虾用油炒过，所以类似于龙虾三吃中龙虾粥的做法，其实用米直接煮粥口感会更好用料干贝适量新鲜香菇2朵姜丝适量老虎虾5只肉末适量姜丝适量小油菜2颗松...

用料虾仁适量克干贝适量粒青菜适量颗米饭适量胡椒粉适量克虾仁干贝青菜粥的做法所有食材清洗干净，我用的干虾仁和干贝，提前泡发，青菜切段。电饭煲内加入米和水，水比平时多一倍，加入食材，搅拌，加入一勺油，胡椒粉和盐煮饭中间，隔...

用电饭煲的煮饭模式30多分钟就能煮出一锅鲜美可口的虾仁干贝粥，简单易操作，和砂锅炖出来的味道差不多，省去了要不停搅拌的麻烦。用料虾10只干贝1小把大米半杯香菜2根姜少许虾仁干贝粥的做法提前一天晚上将米和干贝淘洗干...